Lovisa Worge har checkat in på Longevity-retreat i Tyskland

Nu räcker det inte längre med svindyra samlingar i kompakt tystnad på ”BaraVara”, utan nu ska man till Tyskland för att läsa sig leva så länge som möjligt.
Lovisa Worge har nämligen checkat in på ett ”Longevity-retreat” i Tyskland under fem dagar och delar på Snapchat vad hon gör där.
Stället heter Lanserhof Sylt och är ett lyxigt medicinskt health retreat där fokus ligger på att “resetta” kroppen och optimera hälsan genom avancerade hälsotester (blod, organ, kroppssammansättning), strikt kost/detox enligt Mayr-metoden (tänk: tugga långsamt, ät lite, inga utsvävningar), träning, stresshantering, mental coaching, behandlingar som cryotherapy, infusioner, massage och fokus på longevity, tarmhälsa och “reset” av kroppen
Allt skräddarsys efter dig och leds av läkare, vilket är varför vistelsen inleds med en provtagning, både i armen och i örat. Enligt hemsidan stannar de flesta ett minimum av sju dagar, men enligt Lovisas Snapchat ska hon enbart stanna i fem.

Priserna på Lanserhof Sylt börjar runt cirka 500 euro per natt för enklare rum och kan gå upp till omkring 2 350 euro per natt för större rum och sviter.
Utöver boendet tillkommer behandlingsprogram som ofta ligger på ungefär 2 900 till 9 000 euro per vecka, där mer omfattande upplägg vanligtvis landar på totalt cirka 10 000-15 000 euro eller mer för en vistelse, men då finns det till och med en hårfön från Dyson på rummet. Score!

Det är alltså inte bara kroppen som får en “reset” – utan även kontot, och till skillnad från din tarmflora så återhämtar sig det inte riktigt lika snabbt.
Hur längre tror ni det förresten dröjer det innan Bianca checkar in på samma ställe, eller har hon rent av redan varit där?

Tack för tips!

Magdalena Graaf har träffat kärleken igen

Bildkälla: Stella Pictures

Magdalena Graaf berättar på sin blogg att hon träffat kärleken och att hon och Johan varit tillsammans sedan sensommaren och att relationen vuxit fram naturligt, då de känt varandra i över 35 år och han redan länge funnits i hennes barns liv.
Hon beskriver honom som lugn, trygg och okomplicerad – en relation utan drama där hon får vara sig själv och känner sig älskad, men berättar även att han inte vill synas på hennes sociala medier.
Familjen, barnen och till och med hennes ex har godkänt honom, och hon lyfter hur viktig och positiv han varit även tidigare i barnens liv tack vare den långa, gemensam historian.

Kort sagt: en relation byggd på historia, trygghet och noll kaos – och det märks att hon landat i något som känns väldigt rätt.
Hon beskriver tillvaron som att hon befinner sig på  ett ”BaraVara-retreat” med fågelkvitter, grusvägar och åkrar.

Bingo Rimér injicerar substans i magen – testar alternativ till adhd-medicin

Jag såg det här inlägget från Bingo Rimér där han injicerar en substans rakt in i sin egen mage, och vänder man upp och ner på telefonen så ser man att det rör sig om peptiden Selank.

Och om du inte hört talats om substansen så är det inte så konstigt, för Selank är nämligen:
– inte godkänt som läkemedel i Sverige
– inte något du kan få utskrivet av vården
– inte heller något som Läkemedelsverket ens verkar ha behövt uttala sig specifikt om (som jag kan hitta)

Men samtidigt är det viktigt att påpeka att :
– det inte är narkotikaklassat
– det inte är dopningsklassat
– det inte är förbjudet att använda för eget bruk

Det finns absolut studier på Selank – främst från ryskt håll – som pekar på att substansen kan påverka hjärnans signalsubstanser och ha ångestdämpande effekter.
Men (och det här är ett ganska stort men): forskningen består till stor del av djurstudier och mindre kliniska studier, och saknar den typ av bred, oberoende och kvalitetssäkrad evidens som krävs för att ett läkemedel ska godkännas i exempelvis Sverige.

Jag skickade ett sms till Bingo med några frågor om hans video och om varför han tar substansen och han svarade:

Jag har varit hos en klinik i Zürich och det är inom den ramen jag testat både Selank och framförallt Semax. Jag har även tittat på andra peptider i det sammanhanget. Bakgrunden är att jag inte mår bra av traditionell ADHD medicinering och därför undersöker möjliga alternativ i kontakt med en doktor vid kliniken.

Det är dock viktigt att vara tydlig med att detta inte är etablerad behandling i Sverige och att evidensen fortfarande är begränsad. För mig handlar det om att förstå hur kroppen reagerar, inte om att rekommendera något till andra eller erbjuda det i någon verksamhet.

Jag har använt det under mycket kort tid och kan därför inte dra några säkra slutsatser om effekt.

Det som skaver lite för mig är egentligen inte vad Selank gör med kroppen eller att Bingo prövar den – utan mer vad den här typen av content kan göra med ribban för vad som anses rimligt att normalisera inför tusentals följare.
Bingo å andra sidan skriver i ett uppföljande meddelande att det för honom handlar om transparens och att vara tydlig med vad han gör och varför. Att han löpande informerat sina följare om att han testar detta på sig själv, just för att han inte mår bra av den ADHD medicinering han provat och därför försöker förstå om det finns andra vägar.

Jag tänker inte sitta på en hög häst här och såga alternativ behandling, särskilt eftersom traditionell medicin hela tiden går framåt och nya mediciner och behandlingar godkänds löpande.
Jag fick själv melatonin på licens från USA innan det var en godkänd substans i Sverige – trots att det enbart är ett hormon –  och jag fick jättemycket hjälp av det.

Jag har sökt Läkemedelsverket för en kommentar. 

Therese Lindgrens ”harhjälpen”

Jag är SÅ imponerad av Therese Lindgren och det sätt hon lyckats ”ändra” eller ”byta ut” sitt flöde – utan att tappa vare sig autenticitet eller sina följare. 
Jag gissar att man kan göra det, om man hela tiden strävar mot att vara så genuin som möjligt.
När Therese byggde content kring psykisk ohälsa (eller psykisk hälsa som man ska säga nu) så var hon genuin. När Therese startade Indy Beauty som enbart släde ekologiska produkter så var det genuint. När Therese ville lämna mycket av den traditionella rollen som influencer bakom sig och satsa helt på djuren så fungerade även det. Varför? För att hon är genuin och verkligen brinner för det hon tar sig för.

Jag var tveksam inför hennes projekt ”harhjälpen” och tänkte i mitt stilla sinne att det ju finns ”roligare” djur att rädda – och kanske mer ”ovanliga” djur än grå harar – men när jag nu följer hennes arbete med Harhjälpen så är jag hooked.
Och …jag har faktiskt lärt mig någonting om harar också.
I klippen så ser harpaltarna ut att vara väldigt tama och präglade på Therese som är den som flaskmatar dem, och jag tänkte direkt att ”de kan man väl inte släppa ut igen?” men joho då. Therese berättar nämligen i sin video att så fort man vänjer dem av med flaskan så dröjer det inte länge innan de blir ”vilda” igen och kan släppas ut.