Ibland behöver man höra samma sak tusen gånger för att det ska sjunka in, men ibland kan det krävas att man hör det från någon man ser upp till – som en influencer man följer – för att det verkligen ska klicka till i skallen? Kanske är det därför influencers frågestunder, där de ”coachar” sina följare och delar med sig av sin syn på olika dilemman, är så populära?

Det här gäller definitivt för Cassandra Klatzkows följare. Hon hade nyligen en frågestund där hon svarade på frågor om kärlek och relationer. Fokus låg på exklusivitet och tillit, samt hur man ska göra för att inte tappa bort sig själv när man går in i en ny relation. Kan vi ha mer fokus på hennes svar än hennes nuvarande partner? Ni vet att jag måste moderera hårt annars, och det är inte kul för någon. Tack på förhand. 🙂

Q: Hur gör man för att inte HELT tappa sig själv när man går in i en relation?
A: Det är skitsvårt om man har en otrygg ambivalent anknytning. Då har man väldigt lätt att hamna i en medberoende-ställning för att man inte tror att man räcker till som man är. Man överkompenserar, lägger allt sitt fokus på partnern och glömmer sig själv. Vanligt att man slutar fokusera på annat som är viktigt för en, vänner familj hobbys egentid etc.

Hela ens dagsform och mående styrs till slut av hur ens partners energi är just den dagen. Man tror att allt handlar om en själv hela tiden.

Du behöver vända fokus lite mer mot dig själv. Sluta lägga allt fokus på personen/relationen. Inse att hen bara är en del av ditt liv och inte hela ditt liv. Sluta inte jobba mot dina drömmar och mål, fortsätt att prioritera in träffar med dina vänner, fortsätt med det liv du älskade att leva innan du gick in i relationen. Ös kärlek in i dig själv.

Och börja gräva i varför du tenderar att tappa dig HELT? Vad har hänt i ditt liv tidigare som får dig att känna att du får tunnelfokus och tappar dig själv?

Q: När ska man ta upp frågan om exklusiv dejting? Lovergirl som hatar gråzon.
A: Antagligen nu eftersom du frågar mig? ??‍♀️ Tror inte det finns ngn specifik tidpunkt eller efter x antal dejter och häng som är rätt.

Jag tycker dock att det är viktigt tidigt i dejtandet att ta upp frågan vad ni båda söker med dejtandet. Är ni båda ute efter ngt seriöst? Bra att börja där.

Vet ju inte hur länge ni setts men, känner du att ni hängt tillräckligt mycket för att känslor har uppstått? Då kan man lyfta frågan. ”Dejtar du andra?” Och förklara att du verkligen tycker om personen och att du själv är ointresserad av att träffa andra nu. Sen får du se vad hen svarar! Lycka till! ?

Q: Har blivit avvisad av en kille, har ambivalent anknytning, hur ska jag hantera detta ?
A: Börja med att kolla på den här killen på riktigt utan ”Paris-filtret” på.

Var han verkligen dröm-mannen? Var han exakt allt du ville ha? Vad är det egentligen du saknar med honom?

Oftast med den goa härliga ambivalensen handlar det noll procent om honom utan bara om att vi till varje pris vill bli valda och älskade. Spelar ingen roll vem, om hen ens har ngt att bidra med till våra liv och vi nöjer oss med smulor.

Så försök sen gå in mer i varför en avvisning känns så fruktansvärt svårt? Varifrån kommer den här rädslan över att bli lämnad från början? När fick du uppleva rejection på riktigt första gången? Känslorna som kommer nu handlar om dina tidigare erfarenheter, det är bara du som är rädd att bli övergiven.

Börja läka roten till problemet och börja jobba mot att älska dig själv mer. Så kommer du sen kunna välja istället för att bli vald.

Q: Hur länge är det rimligt att vänta på en partner som säger att de kommer ändra sitt beteende?
A: Har partnern förklarat hur hen ska göra det? Och är det bara hen som har beteenden som gör det svårt i relationen eller har du kanske också grejer du behöver jobba på?

Att va i en fungerande relation kräver ju att man kan kommunicera på ett respektfullt inkännande förstående sätt.

Så prata om dom här problemen som finns och försök hitta tillsammans ett sätt att förhindra att det uppstår igen. Vad är det som triggar hen att ”bete sig” så som ni båda anser behöver ändras? Bra att förstå och också.

Sen tycker jag det är bra att ha en timeline för sig själv. Om inte du ser någon utveckling i din partner alls på X amount of time då är det dags att lämna. Bestäm för dig själv också hur mycket progress behöver du se under den tiden? Om beteendet fortsätter ske regelbundet utan större förändring ja då har du svaret.

I mitt förra inlägg om influenciska frågestunder så fick jag feedback att det var för många olika influencers inlägg och att det hade varit roligare om jag valt ut ett par stycken istället att diskutera kring, så därför utformar jag mitt inlägg så här.
Bättre? Sämre?