Kredda den som kreddas bör.

Hej! Så roligt att du gillade vår matkasse och lagar om receptet – du får gärna omnämna oss när du dela våra recept, våra kockar lägger mycket omtanke vid receptskapandet ?

House of Philia-Petra får sig en lite uppsträckning av företaget ”Middagsfrid” som hon tidigare samarbetat med. 
Petra delar nämligen med sig av ett recept som verkar taget direkt från en av Middagsfrids kassar och de ber Petra om en hänvisning av respekt för deras kockar.
Jag ser att Petra postat reklaminlägg tidigare för Middagsfrid, men kan inte hitta just det här receptet men influencerna visar ju heller inte upp alla recept utan något enstaka som de lagar för sin reklam.

I Petras inlägg går nu att läsa: 

Receptet var i sån ”snabbkasse”.

Om det är kredden sonm är tillagd i efterhand vet jag inte, men en usel kredd är det oavsett. 

Tack för tips!

Alexandra Nilsson vill in till stan

Inlägget här ovan har egentligen inte med det här att göra, för det ska handla om någonting Alexandra pratar om på sin story – nämligen att hon och Andreas vill flytta in till stan. 
Just nu bor de båda i Tollare här i Nacka, som är ett fantastiskt område, men vill in till stan. De har haft en visning där mäklaren sagt att det kanske kan vara inflyttning i slutet av sommaren, men Alexandra vill in till stan NU.
Hon bor gärna mindre för hon behöver helt enkelt inte alla de 100+ kvadratmetrar de har i nuläget.
Jag hade nog också velat bo i stan igen, men är inte beredd att kompromissa allt för mycket.

Vad skulle du vara beredd att kompromissa med för större boende/mer centralt/vad du nu skulle vilja byta upp dig till?

Tack för 34 kr

Kajjan Andersson är lite småputt på att 0,4% av hennes följare på Instagtam stöttar hennes arbete via Patreon – en sida där man mot betalning stöttar en kreatör eller liknande. 
Hon tycker att hon lägger ner så mycket obetalt arbete på Instagram, att tack och glädjen över likes och delningar inte riktigt är tillräckligt. Och så är det. Alla vill ha allting gratis, man inte inte betala för någonting men man slår samtidigt bakut om gratiskreatören gör reklaminlägg i gratisflödet för att kunna ha en inkomst.
Förklara för mig hur man tänker att det ska gå till?  Det ska vara gratis att ta del av innehållet samtidigt som kreatören inte får tjäna pengar på sitt gratisinnehåll genom att varva det med reklam?

Nån?

Nattliga tankar med Egoina

Jag ligger här med min tandskena i munnen som jag helt glömt bort att använda på flera månader. Minns vad tandläkaren sa när hon tog bort tråden bakom mina tänder, att jag måste vara noga med det. Inte slarva. Tänker på det jag läst någon gång om vanor, att det tar ungefär två månader att skapa en vana. Sen går det på automatik. Känns som att jag aldrig kommer så långt med någonting. Lyckas aldrig skapa vanor. Bara ambitiösa försök som till slut rinner ut i sanden. // Egoina

Tydligen är jag inte ensam om att klura och fundera på kvällen och natten, utan Egoina delar med sig av några av sina egna i ett inlägg och jag fastnade för den översta. 
Att byta och etablera nya vanor. Enligt Egoina tar det ungefär två månader att etablera nya vanor, och enligt den här sidan så hävdar psykologiforskaren Lally att det i genomsnitt tar 66 dagar att skapa en ny vana. En enkel vana tar 18 dagar att få till, som att dricka ett dagligt glas vatten. En svårare vana, som att göra 50 sit ups varje dag före frukost, kan ta hela 254 dagar att få till.

Här är Karolinska Institutets steg för att etablera nya vanor:

  1. Utför beteendet ofta och regelbundet. …
  2. Utforma beteendet så att det känns bra och är enkelt att göra. …
  3. Bygg upp vanan i små steg. …
  4. Ha tålamod. …
  5. Vänta inte in motivation till förändring.

Hmmm…so this is where I go wrong… 🙂