Är tjock=att inte träna och vara ohälsosam?

Youtubekontot Studio 3 har kontaktat ett helt gäng kroppspositiva profiler på Youtube med en förfrågan om att medverka i ett nytt koncept de ämnar filma och publicera.
Om jag förstår det hela rätt så bygger upplägget på att diskutera och belysa olika perspektiv kring fitness, hälsa och samhällsnormer, och nu letar de alltså efter 5 profiler som ska representera icke träning/en mer ohälsosam livsstil och har kontaktat dessa profiler.
Meddelandet verkar ha skrivits om allt eftersom tiden gick och Studio 3 inte fick med sig några profiler på tåget, för varenda en som delat med sig av deras meddelande har varit topp tunnor rasande.
Enligt ”Tjockkocken” var detta originalmeddelandet:

Hej!
Hoppas allt är fint med dig.
Vi driver YouTube kanalen Studio 3 där vi samlar personer med olika perspektiv för öppna och respektfulla samtal och debatter. Fokus ligger alltid på idéer, samhällsfrågor och erfarenheter, aldrig på att värdera individer.
Tidigare har vi gjort videos som till exempel Jan Emanuel vs 20 miljöpartister samt riksdagspartiledare vs väljare.
I vår nästa video planerar vi ett samtal i formatet 5v5 mot fitness influensers. Upplägget bygger på att diskutera och belysa olika perspektiv kring fitness, hälsa och samhällsnormer utifrån följande påståenden
Jag har dömt någon baserat på deras kropp.
Fitness handlar mer om utseende än hälsa idag.
Att vara överviktig är ett val.
Fitness kulturen är ofta toxic.
Fetma normaliseras för mycket i samhället.
Fitness innehåll på sociala medier gör mer skada än nytta.
Det är svårare att bli respekterad om man är överviktig.
Är detta något som hade kunnat vara intressant för dig att delta på?
Med vänliga hälsningar,
Studio 3

Att automatiskt utgå från att en tjock person är ohälsosam och soffliggare säger egentligen mer om betraktarens fördomar än om personens faktiska liv.
Kroppsstorlek är ingen journal, inget träningsschema och ingen blodprovstagning, och ändå behandlas tjocka kroppar som öppna facit, där folk anser sig ha rätt att dra slutsatser om både hälsa, disciplin och moral – helt utan underlag. Det handlar fan int om hälsa, utan är mer av en lat analys i fördomarnas kostym. Det bara spär på det som vi diskuterade under det här inlägget.

Tjock är ingen diagnos, det är bara en kropp, men fördomar verkar vara mer av en livsstil.
Vad säger ni om det här?
Jag är en blandning av mållös och trött, men egentligen inte ett dugg överraskad.

Tack för tips!

102 kommentarer

Kommentarerna är omodererade så du står själv för vad du skriver så håll dig på mattan!

    Jamen typ

    Svara

      Stress under lång tid med höga kortsolvärden kan vara en orsak till obesitas. Klimakteriet är en lömsk jävel.
      Vissa mediciner så som psyk.medicinering kan också ge fetma. Det är inte alltid en fet människa är lat och ohälsosam. Men för det allra mesta är det helt enkelt ett matintag som överskrider vad man gör av med för kalorier.

      Svara

        medicin ger inte fetma, eller viktökning. medicin kan leda till ökad aptit vilket leder till viktuppgång. medicin kan även leda till vätskeansamling och svullnad men det är ju en annan sak.

        Svara

          Medicin kan också leda till fruktansvärt låg ämnesomsättning.

          Svara

          Medicin kan visst leda till övervikt, Betablockerare sänker fettförbränningen, Levaxin sänker ämnesomsättningen, så visst påverkar medicin. Tar man då båda blir det en rejäl uppförsbacke plus att om man tar Betablockerare så har man redan problem med hjärta och puls vilket försvårar motion.

          Svara

    Jag är tjock för att jag är lat men det törs man ju knappt säga längre!

    Svara

      Så länge du talar för dig själv så förstår jag inte vad du har att vara rädd för..?

      Svara

        För att det bidrar till att cementera bilden av att det alltid är den bakomliggande orsaken.

        Svara

          Då har du nog inte varit tydlig nog med att det är dig själv och din situation det handlar om.

          Svara

            Om du läser kommentarer längre ner så ser du att det är en väldigt vanlig uppfattning. Jag väljer bara att inte spä på den genom att prata om mig själv. Eftersom folk ofta lyssnar med röven och tolkar hejvilt känns det onödigt.

            Svara

              Men varför skrev du din kommentar då?

              Svara

                En biktbåsbekännelse typ, av Anonym 12:13. Men varför bryr du dig om varför?

                Svara

                  Precis, det är MIN anledning, men om jag säger det högt tolkas det som en universell anledning.

                  Svara

                  Eftersom hen inte ville spä på det genom att prata om sig själv. Vilket är lite motsägelsefullt eftersom hen alldeles precis nyss pratade om sig själv.

                  Svara

                    Det var mest en reflektion över hur det kan vara.

                    Svara

    Tycker att originalmeddelandet nästan var rimligare. ”Här är några provokanta påståenden, är du intresserad att bidra med din synvinkel?”, vs. ”Vi gissar att du aldrig tränar och lever ohälsosamt, vill du representera den sidan?”

    Om man går efter det senare meddelandet hade man dessutom lika gärna kunnat kontakta folk som festar mkt (paow kanske hade varit en rimlig kandidat), medan det i det första är tydligt varför de vänder sig till just plus size-konton.

    Svara

    Ser jag en tjock person tänker jag att hen äter för mycket och rör sig för lite🙂

    Svara

      För.det.är ju den enda orsaken till att en människa kan vara tjock… 😴

      Svara

        ja… kalorier in, kalorier ut. om det finns en bakomliggande orsak till varför kroppen kanske inte förbränner och omsätter näringen som den ska kan vara en faktor också eller hälsotillstånd/mediciner som ökar aptiten och suget efter socker tex kan också vara en faktor. men rent krasst… går du upp i vikt så äter du för mycket i förhållande till vad du förbränner.

        Svara

          Träning har väldigt liten effekt i längden. Det är kosten som spelar roll.

          Svara

          Kvinnan i inlägget har dessutom lipödem. Det har noll att göra med kalorier in och ut.

          Svara

          Vilka mer anledningar finns det? Ät mindre och rör dom på sig mindre = inte tjocka mer. Latmaskeri

          Svara

            Ja absolut, det är jättelätt! Därför ingen är överviktig förutom de som verkligen vill! Suck… 🤦🏻‍♀️

            Svara

      Eller äter lite men mat/godis med mycket kcal i ☺️

      Svara

      Övervikt kan bero på flera faktorer än lathet och överätning. Sjukdom eller medicinering är två exempel

      Svara

        Ja jo, men man ser ju tydligt om en person är typ kortison svullen eller bara vanligt fet

        Svara

        Ja, det kan det. Men över 50% av Sveriges vuxna anses idag vara överviktiga. Långt ifrån alla kan säga att ”det beror på sjukdom eller medicinering”.

        Svara

      Vad tråkigt att det är din tanke när du ser en tjock person. Finns så mycket annat att tänka om personer man träffar.

      Svara

        Väger man 100 pannor är det svårt att inte se eller tänka på det de första man gör
        Lek inte fin

        Svara

          Om man är besatt av yttre och dömande ja…

          Svara

            Då lurar du dig själv
            Givetvis gör du en mental notering om personen du pratar med är svin tjock

            Svara

              Jag tänker att en person som inte kan stava är lågbegåvad. Speciellt när personen i fråga även har vidrig attityd.

              Svara

      Varför tänka nåt alls? Obehagligt beteende.

      Svara

        Vad sker i din hjärna på dagaena

        Svara

    Tjock är väl visst en diagnos? Obesitas?

    Svara

      Ja eller fet kort och gott.

      Svara

      Tjock och obesitas är inte samma sak.
      Obesitas fastställs ofta genom ett BMI över en viss gräns. (kan bero på olika faktorer precis som andra symptom eller sjukdomar osv). Tjock är inte något definierat genom en viss bmi-gräns eller liknande. Du kan vara tjockare än mig men samtidigt vara smalare än honom. Och det helt utan att det säger något om ditt sjukdomstillstånd.

      Svara

        (Och obesitas är inte någon sjukdom men behandlas ofta för att det ökar risken för vissa andra sjukdomar och besvär)

        Svara

          Jag rättar mig själv. Obesitas är en sjukdom, jag tänkte på övervikt. Men tjock är definitivt inte en sjukdom.

          Svara

            Men om en person med obesitas går ner i vikt, har den så fortfarandes obesitas?

            Svara

              Ja!
              Ungefär som diabetes- du mår bra tack vare insulin.
              Eller högt blodtryck- du mår bra med medicin.
              Astma- du tar medicin och mår bra.
              MEN du har fortfarande alla sjukdomarna!
              Precis som att du kan ha obesitas men med medicin vara normalviktig MEN du har fortfarande sjukdomen då den är kronisk= kan inte botas.

              Svara

      Tjock är inte en diagnos. Tjock är inte lika med obesitas.

      Svara

        Tjock är väl bara vägen till obesitas?

        Svara

          Inte nödvändigtvis.

          Svara

    Nej det är det inte. Men de inbillar sig det – som vanligt.

    Svara

    Ser många överviktiga/tjocka som tränar på samma gym som mig.
    Så att dra en slutsats tjock=tränar inte är fel.

    Men man har nog haft en livsstil med för mycket mat och för lite träning som gjort att man blivit överviktig/tjock.

    Så min tanke är nog att balansen mellan träning/livsstil/kost är i obalans när jag ser en överviktig person.

    Svara

      Eller någonting annat. En sjukdom som till exempel PCOS. Eller Lipödem.

      Svara

        Vadå blir man tjock av pcos?

        Svara

      Jag är tjock och ni får kalla mig kränkt bäst ni vill, för det är jag nog kanske också.
      Men blir så ledsen när jag hör att folk tänker på vad jag äter och hur jag rör mig bara för att jag är tjock. Jag hoppas alltid att folk kan se bortom det och se mig för den jag är men verkar inte så när folk vågar uttrycka sig anonymt.

      Finns få saker som gör mig så sugen på att börja svälta mig igen som att läsa här inne om tjocka. Jag hoppas verkligen att ni är med ödmjuka och empatiska när ni träffar folk i verkligheten. Och inte sitter och dömer kollegor, bekanta, familj eller andra bara för att de är tjocka.

      Jag hittar ut själv, så ni behöver inte be mig dra härifrån. Jag ska. Så säg vad ni vill om mig, använd min kommentar för att kräka ut er hur lat och dum jag är om ni vill, verkar finnas ett behov för sådant.

      Svara

        ❤️❤️ Du är inte ensam. Många här som skriver som inte mår bra. Lev ditt li irl. Strunta i elaka kommentarer på nätet.
        Alla här är rika lyckliga med bra utseende. Bara att gratulera till era perfekta liv.

        Svara

        Du är perfekt precis som du är ❤️ Människorna här är så missnöjda över sig själva och sina liv så deras attityd går ut över alla andras.

        Svara

        ♥️♥️

        Svara

        Väldigt många smala, normsnygga som får hat och fördomar för sitt utseende här inne också samt får diagnoser som vi inte har en aning om.

        Svara

      Men jag tänker ofta samma om smala. Underviktiga utan någon som helst muskelmassa vars kropp inte orkar med enkla vardagsuppgifter som att bära kläder tunga saker, vars ben börjar skaka av att gå i trappor.

      Är hellre överviktig som jag är men helt obegränsad i min vardag

      Svara

        Hur ofta ser du så smala personer?

        Svara

          Varje dag på instagram och snäpchät lol

          Svara

            Dina algoritmer representerar inte samhället, vet du

            Svara

          Tycker att de flesta smala som inte aktivt styrketränar är väldigt svaga

          Svara

      Men du har ju ingen aning om var den personen var för ett år sedan eller två. Kanske är kosten och träning i perfekt balans och personen har gått ner massor av kilon. Att bara se en person i ett skede av dens liv säger ju ingenting om balansen i den personens liv.

      Och sen är det ju intressant att man utgår från att en tjock har obalans och en smal har balans, när det gäller kost och träning. Hur många tänker ens på om en smal äter nyttigt eller har obalans eller tränar? Att den tanken ens slår en för att man ens ser en tjock person är faktiskt ganska sorgligt tycker jag.

      Svara

    Om man äter hälsosamt, enligt konstens alla regler, tränar och håller igång och ändå är tjock.
    Eller t om obesitas, fasiken vad trist ändå.
    Varför trist? För det är enklare att vara smal och slippa allt dömande från kreti och pleti.

    Svara

      Det här nog första ggn jag sett någon nämna ”kreti och pleti” och få till det korrekt. ☺️👍

      Svara

    jag är lat, äter 3 wienerbröd om dagen och är smal nu

    däremot när jag drack ett mjölkpaket till kvällsmaten så gick jag upp i vikt snabbt

    Svara

      Se där ja

      Svara

    Jag lider av lipödem men är normalviktig.
    Jag har tagit mediciner som kan riskera övervikt i flera år
    MEN
    jag tränar, jag Lyssnar inte på hjärnan när den kanske skriker efter socker etc.
    Allt sådant att mediciner ger dig extra kilon är inte sant.
    Medicinerna kanske binder vätska etc men det är frågan om 1-5kg högst.
    Annars får man bara kolla man äter bra, tränar bra, undviker mycket salt etc etc.
    lata människor skyller på det ena och det andra.

    Svara

      Talar du om all medicin som finns nu eller ett specifikt läkemedel?

      Svara

      Lite som de som hävdar att klimakteriet förändrar ämnesomsättningen.

      Nej, det är bara det att du äter mer när du lider av andra symtomen, t ex svettningar som ger sömnbrist, och har svårt att stå emot sött-fett salt – kombon!.

      Bra jobbat med att kämpa emot suget, det är INTE lätt. Jag vet!!

      Svara

        Ja asså när folk pratar om vallningar o sånt i klimakterier, det hade inte jag så det tror jag inte finns.

        Svara

          Nej för du har aldrig hört talas om att alla människor är olika uppenbarligen. Vissa som lider av PCOS går upp i vikt något extremt och får skägg. Vissa ser precis ut som vanligt. Vissa med endometrios går upp i vikt på specifika ställen där träning inte hjälper och de är svullna 24/7 medan vissa inte drabbas alls. Det är olika för alla.

          Svara

          Vet nte om du var ironisk men vallningar är inget jag ifrågasatt.

          Förändring I ämnesomsättning finns det dock forskning som visar att nej, det sker ingen förändring under klimakteriet.

          Viktuppgång som många upplever då kan BERO av klimakteriet, t ex personen sover sämre och vid sömnbrist brukar hjärnan kompensera med att se till att få energi i kroppen.

          Svara

      Jaha, så de biverkningar man själv inte drabbats av är bara hittepå?

      Svara

    Kroppsvikt och mat är tyvärr fokus i samhället.

    Ser jag:

    – en vältränad person på gymmet tänker jag automatiskt- ”hen måste verkligen dra i sig bra med bränsle för att bygga så mycket”

    – en person som är väldigt underviktig stå och kämpa timmavis på löpbandet tänker jag ”shit, hur länge kommer det hjärtat orka med”

    -en överviktig person som tränar på bra, då tänker jag ”bra kämpat, hoppas bara hen vet att det är i köket vikt-förändringar sker så hen inte ger upp”

    Så JA!!! Visst tänker vi massa om andra. Och dömer varandra. Så länge vi är medvetna om att det är ens egna tankar och förutfattade meningar så är det ok. Det är inte ok att göra det till sanningar om andra.

    Svara

      Rätt konstigt att tänka så mkt om andras kroppar och vikt… Det gör verkligen inte alla.

      Svara

    Något överviktig men rör ändå på mig dagligen och gjort i flera år. Äter hälsosamt, ändå ständigt denna jäkla övervikt. Dessutom har jag börjat få högt blodtryck, trots som sagt motion. Har hypotyreos men är behandlad sen många år tillbaka…kämpar verkligen men inget funkar riktigt.

    Vågar knappt erkänna att jag fullkomligt avskyr personer, smala som kan äta bullar dagligen och stora portioner och ändå har storlek S i byxorna, normalt blodtryck och allt är bra utan att motionera. Ja, jag är bitter

    Svara

      Det får man vara. ❤️

      Svara

      Det är få personer som har en speciell/avvikande ämnesomsättning.

      De du tänker på som kan äta allt är säkert den typen som har en normal reglering. Kroppen sköter sig själv liksom, skickar inga lögner till hjärnan om att det dags att äta när det inte är så.

      Äter jag fyra bullar så vill hjärnan ändå äta lunch. För bullarna gills inte.

      Dessutom är jag INTE en sån som är i ständig rörelse, utan finns det en stol- ja då är jag där.

      Med det sagt, jag måste alltid ha koll på mängden kalorier jag äter. Dels för att äta tillräckligt (så jag inte svälter mig som kompensation) men också för att inte gå bananas.

      Mycket svårt och efter så många år med att kämpa med min karaktär har jag insett – NEJ – den finns inte (karsktären).

      Så istället för att hata mig själv för att jag inte kan låta bli godsaker så köper jag inte hem om jag inte ska äta det samma dag dvs.

      Svara

        …tilläggas, såklart man får avsky personer ibland som har ett lekande lätt förhållande till mat och sin kropp, det hade varit omänskligt att känna annat.

        Svara

      Jag hörde faktiskt om en studie (minns tyvärr inte var) där det studerades personer som ”kan äta vad som helst ” utan viktuppgång. Det visade dig att de flesta i själva verket inte åt särskilt mycket kalorimässigt då det studerades närmare. Tänker mig att min man hör till den gruppen; han kan äta lite vad han vill och hur som helst och mycket emellanåt. Men andra dagar äter han betydligt mindre än jag som är 15 cm kortare och 15 kg lättare. Med cirka två timmars idrottande nästan varje dag funderar jag ibland hur han inte svimmar 😅

      Svara

        Jag hörde om en studie en gång som sa att studier inte finns.

        Svara

          Det var nog en scam

          Svara

            Det är ingen scam, det är vedertaget att det inte finns stöd för ”snabb respektive långsam ämnesomsättning” som skulle påverka särskilt mycket. Skillnaden man kunnat se har varit runt 200-300 kalorier.
            Människor överskattar/underskattar helt enkelt hur mycket kalorier de äter.

            Svara

          😂😂😂

          Svara

    Hör på detta: Alice och Armani gjorde slut under swedish girls inspelningen eller vad den heter, och därför måste de låtsas vara ihop innan avsnitten sänds. Alice är fortfarande på resor och hotell.

    Svara

      Varför är alice på hotell när det är hennes lägenhet som hon köpte själv?

      Svara

    Sen är ju frågan, vad är hälsa/ohälsa?
    Någon som går på gymmet flera gånger i veckan, inte äter chips och ser smal ut kan ändå vara mycket mer ohälsosam än någon som har lite fler kilon. Om den dricker alkohol ofta, stressar mycket, har ångest, kanske stoppar fingrarna i halsen inbland när den ätit något ”dåligt”, sover för lite och har ångestframkallande relationer till vänner och familj.
    Sen har gener mycket att göra med hur frisk man är, benägenhet för hjärt/kärlsjukdomar, cancer,tandproblem mm. Det går inte att säga hur länge någon lever genom att titta på hur smal den är och hur ofta den rör på sig.

    Svara

      Ja, hälsa är mer än vikt.
      Hälsa innefattar relationer, fritid, sömn, alkoholvanor – precis som du skriver.

      Svara

    Galen på Lisa med sin Nanny. Hon låter Nannyn gå promenad med ungen. Gå själv?

    Svara

      Är det inte det man har nanny till då? Ta hand om barnet?

      Svara

    Nej, du kan vara smal och bli överkörd dagen efter och dö, så vågen visar inte faktisk beräknad livslängd.

    Sen finns det saker som ökar risken för sjukdomar/skada som I sin tur de facto kan påverka livslängd.

    T ex: rökning, alkoholmissbruk, kraftig övervikt, hoppa fallskärm utan skärm (dvs bara fall)

    Svara

      Var ett svar till någon ovan.
      Nu ska jag nog göra ngt vettigt istället, kanske laga lite mat…. 😄

      Svara

    Jag är för evigt avundsjuk på dem som är välsignade med kurvor.

    Ser själv ut som en tändsticka.

    Svara

      Vi kan byta, du har min drömkropp 😄

      Svara

      Jodå jag gillar mina kurvor faktiskt. Vill dock vara i form också men orkar inte 😂 Skit samma

      Svara

      Kurvor? Du kan få min tjocka kurviga mage, tyvärr har jag små bröst så mina kurvor brukar inte vara så eftertraktade när det kommer till kritan. Jag är liksom motsatsen till ett timglas.

      Svara

    Som en person som alltid har varit väldigt smal och nu aktivt försöker gå upp i vikt förstår jag inte hur man blir tjock. (Lägger ingen värdering i att vara tjock/smal.) Jag kämpar med att äta mer, men inget händer. Det känns som att jag bara blir mer ointresserad av mat ju mer jag försöker äta för att gå upp några kilon. Ni som bär på lite mer vikt – ge mig tips! Vad äter ni en vanlig dag? Hur får man upp aptiten?

    Svara

      Är väl bättre du berättar vad du äter så kan vi andra ge tips?

      Svara

        En vanlig matdag för mig är typ en proteinshake till frukost, någon slags färdigmat/sushi/bowl till lunch och en portion pasta till middag. Jag äter ofta godis mellan måltiderna och dricker en del kaffe. Senaste veckorna har ätit chips med dipp varje kväll, men vikten står ännu stilla liksom.

        Svara

          Har du fyllt 30?

          Svara

      Hur får man bort aptiten?

      Svara

      Har du pratat med en dietist? Finns flera knep för att öka kalorimängden i ”vanlig mat” utan att man behöver äta större mängder. Tänker att det kan hjälpa.

      Svara

      Mkt är genetiskt, förbränning etc. Hormoner, stress mm spelar in.

      Svara

      Gör samma som tjockisarna ska göra. Kalorier in och ut. Ät mer än du gör av med. Funkar åt ena hållet så funkar det åt andra.

      Svara

    Stidio3? Verkar vara 3 tonårskillar med moppemustasch som har det YouTube kontot

    Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *