Nu har jag varit på Gymmet, Crossfit Atum. Jag har kört teknik med Ako….??
Alltså dess pinn-j*vlar!!!! 5 lägen, små rörelser, om och om igen. Burpees vid misstag!
Blev så frustrerad att jag nästan grinade! ?? Nu lägger jag i nästa växel. 100% fokus!

-Träning, kost, återhämtning! //My Martens

Jag fattar att alla är olika och kanske motiveras av olika saker, men personligen känns den här träningen som My Martens och hennes tränare Ako håller på med helt fruktansvärd.
Hetsig är väl bara förnamnet.
Gör du minsta fel så ska du straffas?

För några veckor sedan berättade My om hur hon tvingades ”straffcykla” för att hon brutit mot sin kostplan och ätit fel snack som återhämtning efter träningen.
Det känns inte helt sunt och särskilt inte att publicera på en stor blogg där man säger sig vara emot saker som triggar, så som kalori och vikthets.
Vad är detta, om inte det?

Problemet som jag ser det är tudelat.
1. Metoden i sig. (Gillar man det så fine, men då kommer problemet i steg 2)
2. Att publicera och genom det ”inspirera” till den här typen av träning.

Ps. Jag mår hyfsat okej igen, men i morgon ska lilla valpen opereras igen så jag kommer kanske inte ha samma möjlighet att kolla kommentarsfältet mm. Jag hoppas på förståelse.
Eller lilla, och lilla..19.5 kg och 6 månader gammal, men ändå. 😉