Ny podd-duo

Alexandra Nilsson har haft två poddar tidigare – en med Linda-Marie Assergård och en med Dasha Girine – men båda två har lagts ner efter en tid. 
Alexandra har tidigare uttryckt att hon velat börja podda igen, och nu händer det.
Hon och kollegan Ida Warg har startat podden ”Vi var här först” vars första avsnitt släpps den 29/1.

Är det här en podd ni blir nyfikna på eller kommer det bara bli ytterligare en podd som enbart kommer handla om vad de två poddarna gjort i veckan?

Alexandra Nilssons skönhetsoperation gick lite snett

Bildkälla: Instagram.com/alexandranilsson

Tydligen gick Alexandra Nilssons senaste skönhetsoperation lite snett efter att narkosmedlet sprutats in i armens vävnad snarare än in i blodet, vilket orsakat både smärta och misstankar om proppar.
Jag har aldrig själv varit med om det men förstår att det ska göra ont som SATAN!
Det var i måndags som Alexandra skulle genomgå en operation men hon har än så länge inte avslöjat vilken typ av operation det rör sig om, men under tisdagen bad hon om ursäkt till följarna på Snapchat för att hon bar solglasögon, men det gjorde hon eftersom hon inte ville visa upp sitt nyopererade ansikte.

Nu verkar Alexandra må bättre och sjukvården verkar ha uteslutit att hon drabbats av en propp.
I ett meddelande till Expressen ger Nilsson en uppdatering kring sin hälsan:

Jag mår äntligen lite bättre nu..
Nu ska jag försöka vila upp mig och hoppas smärtan avtar.

Är det någon av er som snappat upp vad det är för en skönhetsoperation som Alexandra gjort?
Eftersom hon bär solglasögon så gissar jag att det har med ögonen att göra – I’m a genius, I know.
Jag ställde frågan till Chat GPT och Google och fick följande svar. Jag hade ingen aning om att det fanns så här många operationer för ögonen:

👁️ Kirurgiska ingrepp runt ögonen

Ögonlocksplastik (blefaroplastik)

Det vanligaste ingreppet.

  • Övre ögonlock: tar bort överskottshud och ibland fett

  • Nedre ögonlock: minskar påsar, stramar upp huden

👉 Ger piggare blick, kan även förbättra synfältet.


Ptosisoperation

  • För hängande ögonlock p.g.a. svag ögonlocksmuskel

  • Mer funktionellt än kosmetiskt, men påverkar utseendet tydligt.


Ögonbrynslyft (brow lift)

  • Lyft av brynen för öppnare blick

  • Kan göras kirurgiskt eller med trådar/Botox

👉 Ibland kombineras med ögonlocksplastik.


Fettomplacering runt ögonen

  • Fett flyttas från påsar till insjunkna partier

  • Mer naturligt än att “ta bort allt”


💉 Icke-kirurgiska behandlingar

Fillers under ögonen (tear trough) ⬅️ Det här har jag (Camilla) gjort.

  • Mot mörka ringar och insjunkna partier

  • Kräver mycket erfaren behandlare (riskzon!)

⚠️ Fel utfört → svullnad, blå ton, ojämnheter.


Botox runt ögonen

  • Kråksparkar

  • Sura/arga veck

  • Kan även lyfta brynen subtilt


Skinboosters / PRP

  • För tunn, torr eller crepig hud

  • Ger lyster och bättre hudkvalitet, inte volym


🔬 Laser & hudbehandlingar

Laserbehandling

  • Stramar upp hud

  • Jämnar ut rynkor och pigment


Kemisk peeling

  • Ytliga rynkor

  • Trött hudstruktur


👁️‍🗨️ Mer nischade/estetiska ingrepp

Fox eyes / Cat eyes

  • Trådlyft eller kirurgi

  • Ger snedare, “lyft” yttre ögonvrå

Trendigt – men kontroversiellt och ofta kortvarigt.


Nedre ögonlocksstramning utan snitt

  • Plasma-pen / RF-behandlingar

  • Mild effekt, kräver flera behandlingar

Jag har gjort

Jag lever…

Vilken jävla liveshow!!! Förlåt för radiotystnaden.

Bianca Ingrosso har postat den här bilden på vilken hon skriver att Alexandra Nilsson blockat henne överallt men att hon tänkte på henne och sättet hon analyserat Hanna Fribergs ”snälla” beteende på ett fel och respektlöst sätt genom att anklaga henne för att vara falsk.

Eftersom jag valt MIA sedan i fredags så vet jag inte vad det här handlar om, men att Bianca verkar vilja ha bråk – det förstår jag.
Någon som kan fylla i luckorna?

Tack för tips! 

 

Arga PT:n om ätstörda smalis-knep

Bildkälla: Alexandra Nilsson Youtube

 

David Haroun – mer känd som ”Den arga PT:n” – gästar Alexandra Nilssons Youtube-serie ”Under täcket”.
I det här avsnittet pratar de om allt från Alexandras tid som barnmatsälskande influencer, med ett gäng ätstörda beteenden under bältet, till hur mycket sanning det egentligen finns bakom smalismyter och andra bantningssägner som puttrar runt i vårt samhälle.
Alltså ”hacks” som de fått höra ska hjälpa en gå ner i vikt.
Vad säger egentligen den arga PT:n om det här, som faktiskt inte alls känns så särskilt arg längre?

Lägg potatisen i kylskåpet och ät den dagen efter?
Davids kommentar: Det finns en del vetenskap om det, att det blir bättre bakterier om man kyler ner vissa stärkelser, men man blir inte smal av det. Det är inte det som gör att man inte går ner i vikt, utan det kan eventuellt ha med mängden choklad man trycker i sig.

Ha kokosolja i kaffet?
Davids kommentar: Det är helt mentalt bränt. De är tappade. Det är keto-carnivore-människor… du stoppar upp fett i din röv på morgonen och tror att du är cool.

Jogga innan frukost?
Davids kommentar: De är också tappade. De tror att man bränner mer fett för stunden. Om du äter keto – inga kolhydrater – eller tränar på fastande mage så bränner du mer fett och det låter jättebra, men det folk inte fattar är att bränna fett och att tappa fett inte är samma sak. Ordet ”fettförbränning” är den största ”fitness-scammen” som finns. För att tappa fett så måste du bränna mer fett än du tillför, men det bottnar i kalorier in och kalorier ut. Nettot måste bli mer förbränning än inlagring, men det som diskuteras när man pratar om att jobba före frukost handlar enbart om var man vill lägga ekvationen.

Ät som en kung till frukost, en prins till lunch och en tiggare till middag?
Davids kommentar: Så vida du inte tar in färre kalorier än du tillför så kommer du inte gå ner i vikt, oavsett om du äter mer till frukost eller middag. Det är dina totala kalorier som avgör, men ur ett rent hälsoperspektiv så bör vi inte äta jättestora måltider för nära inpå sömnen, men det handlar enbart om att kroppen behöver vila på natten.

David är aktuell med en bok som riktar sig till alla de som testat allt, men som fortfarande inte hittat en hållbar inställning till mat, vikt och kropp. 
Den beskrivs så här:

Jag har testat allt : en guide till att tappa fett och forma kroppen
Är du trött på hälsoindustrins falska löften och överdrifter? Fått nog av självutnämnda gurus på sociala medier som lovar dig snabba resultat, bara du följer deras råd? Har du äntligen fattat att det inte finns några genvägar till en långsiktig lösning om du vill tappa fett och forma kroppen? Bra, då har du kommit rätt! I Jag har testat allt bryter David Haroun rakt och underhållande ner kunskapen som krävs för att få kontroll över din kropp. Ingen bullshit, inga tomma löften, bara vetenskapsbaserade verktyg som hjälper dig att navigera genom allt kaos och alla quickfix-lösningar för att hitta det som verkligen fungerar för just dig. Läs den och ta kommandot i ditt jävla liv! David Haroun är personlig tränare och kostrådgivare. Hundratusentals personer följer dagligen hans hälso- och träningsråd på sociala medier.