Fy fan!

Hugo Rosas:

typo

Ett liiiiiiitet fel har smugit sig in i Hugos bok.

På den allra första övningen man någonsin gör står det 20 burpees per varv under uppvärmningen.
Hoppsan, det ska tydligen vara 2 – inte 20. Minimal skillnad. Not.

Undrar hur många som tagit den där jävla boken och kastat den så långt det går efter att ha försökt ta sig igenom den allra första uppvärmningen efter hur det står i boken.
20 burpees!! Per varv!!

Jag hade eldat upp skiten och gjort en liten voodoodocka av Herr Rosas som straff om det hade varit jag som följt instruktionerna av tryckfels-Nisse i boken.
Jag hatar burpees.
Hatar dom med en passion jag knappt visste om att jag hade innan jag började med bootcampträning..
Burpees är djävulens påhitt – tillsammans med pollen, strumpbyxor som rullar sig i midjan och Rebecca Black.

Mja..

Hugo:

hugge

Det är lite som att säga att Tjocka Hetsätarkatten har kraftig benstomme – som ligger i veck UTANPÅ kroppen.

Handlar inte alla såna här galna övningar mycket om teknik?
Jag kunde inte göra en enda armhävning på tå tidigare för jag använde heeeelt fel muskler och såg ut som en ledsen ostbåge..

Och jag tror inte att min muffinsmage hjälper mig speciellt mycket i en pull up – även om den gör att jag väger lite mer. Tror ni?