Visa det här inlägget på Instagram

Så här beskriver dietisten Sofia Antonsson AIP i Expressen:

AIP står för det autoimmuna protokollet som beskrivs kunna vara gynnsamt vid autoimmuna sjukdomar och inflammatoriska tillstånd. AIP bygger vanligen på paleo eller stenålderskost och liknar den antiinflammatoriska kosten, men är mer restriktiv när det gäller specifika livsmedel. Nötter, frön, ägg, potatis och baljväxter är till exempel inte tillåtet att äta. Därför ställer det höga krav på den som ska följa den här kosten.

Det saknas evidens för AIP och det är därför inga kostråd som används inom vården. Däremot är det ofarligt att prova så länge som man är medveten om att det är en strikt kosthållning. Det gäller att läsa på och lära sig då det är mycket att förhålla sig till. För dig med reumatism kan du lättare utvärdera vilken effekt kostomläggningen har på dina besvär. Om du skulle känna dig bättre rekommenderar jag att du därefter diskuterar medicinering med din läkare.

Hälsningar Sofia

Det här ska alltså Anna Suvanna Deebang – Apan satt i granen – försöka sig på.
Många av följarna tipsar om Sanna Brådings konto, eftersom hon äter antiinflammatorisk kost.
Hon äter dock ej AIP då det innehåller animaliska produkter och Sanna själv äter en helvegansk kost men hon skriver ändå att man är välkommen till hennes konton om man vill få tips på antiinflammatorisk och vegansk kost.

Har ni någon erfarenhet av AIP-kost?

Då var det dags igen, dags att sammanfatta året 2020 på Instagram.
Jag har en känsla av att vi kommer se betydligt färre turkosa hav än tidigare år och jag tycker faktiskt det ska bli intressant att se vad som blivit favoritbilderna hos influencers, nu när de inte haft tillgång till samma utbud av content som tidigare år.
Jag tror det kommer bli mycket ”hemester” och det är ju alltid trevligt, eller hur. Sköna Sverige. 🙂

Den första jag sett som gjort detta är Anna ”Apan satt i granen” Deebang som delat det här på sitt Instagramkonto.

Visa det här inlägget på Instagram

Det finns massor av appar och sidor att ta fram sin egen ”top 9” på – jag använde den här. 

Ni var ett par stycken upprörda röster i det HÄR inlägget, upprörda över en live som Anna ”Apan satt i granen” Suvanna Davidsson gjort, men eftersom jag själv inte sett den och igen hade sparat den så var det svårt för mig att skriva ett inlägg om.
Jag har fortfarande inte sett liven, däremot har Anna knepat och knåpat och satt ihop en följetong på Instastory där jag tror att hon besvarar och bemöter de flesta frågor och påståenden.
Och om det hon skriver stämmer, att det var det här hon sa – så hoppas jag att en och annan skäms lite över de påhopp de skrev tidigare idag.

Och om man sätter pedofiler och sexuella övergrepp åt sidan – för det finns de som varit upprörda även över Annas nya sida ”Snusk-zon” – som handlar om just sex och snusk som namnet antyder…
Hur kan frigjord, kvinnlig sexualitet vara så här provocerande?
Ja, hon går kanske lite i bräschen på ”mainstream sociala medier” för frigörelsen för att prata om kvinnlig sexualitet. Det är lite obekvämt och hon får ta emot mycket av den osäkerheten, precis som det alltid är när någonting ska ”normaliseras”. Homosexualitet, transpersoner, icke binära människor mm mm mm….oftast när det handlar om sexualitet så klart. Någonting nytt. Någon går alltid först och då får den stå till svars för en hel generations pryd och osäkerheter. Se bara  vad som hände med Ellen DeGeneres när hon kom ut som gay i USA.
Herregud! Hon förlorade hela sin karriär och för vad? För att vilja vara sig själv, att inte skämmas över det eller längre vilja dölja det.
Man är inte en slampa för att man njuter av sex, men det finns ju en anledning till att män i alla tider skambelagd kvinnlig sexualitet och i vissa fall försökt kontrollera den, till och med med våld – ta kvinnlig könsstympning eller varför inte det så käcka kyskhetsbältet? Det är hotfullt att inte skämmas för och/eller gömma undan sina sexuella drifter och behov och jag tror att Anna får ta mkt av det nu för att hon ger en röst och ett ansikte till något som egentligen är helt naturlig och som varit naturligt för MÄN i alla tider.

Vem behöver patriarkatet, om det är så HÄR kvinnor som står upp kvinnors rätt till sin egen kropp och sexualitet behandlas av andra kvinnor?

Här följer Annas inlägg på Instastory.
Läs från vänster till höger.

Och om det fortfarande är någon som undrar över överlevare för sexuella övergrepps ambivalens inför det de varit med om – se gärna Oprah Winfreys intervju med Wade Robson och James Safechuck i ”After Neverland.

https://www.youtube.com/watch?v=wZwQ0E3iT9I