Aldrig tidigare har unga kvinnor känt en sådan press att se ut som på ett visst sätt – Sociala medier, reklam och kultur hetsar
Så inleds ett pressmeddelande från Friskis&Svettis Stockholm, tillsammans med Dove och föreningen Frisk & Fri.
Att det barkat åt det här hållet ett bra tag nu kommer förmodligen inte som en överraskning för någon som följer mig, men till skillnad från när jag anklagas för ”häxjakt” så är det nu stora och seriösa aktörer bakom uppropet. Kanske kan det bromsa fokusförskjutningen en smula?
En ny undersökning från Norstat, på uppdrag av Dove, visar att nio av tio tjejer mellan 16 och 29 år upplever kroppshets i dagens samhälle. Sociala medier spär på problemet – föga förvånande:
4 av 10 får kommentarer eller “komplimanger” om sitt utseende minst en gång i veckan.
28 procent säger att dessa kommentarer sänker deras självförtroende.
68 procent känner att sociala medier får dem att jämföra sig med andra – mot sin vilja.
Det här är inte bara en trend – det är ett samhällsproblem med allvarliga konsekvenser för ungas psykiska hälsa. Reklam, populärkultur och sociala medier har länge skapat snäva kroppsideal som formar hur unga ser på sig själva. Resultatet blir stress, oro och sämre självkänsla – och i förlängningen ett hot mot folkhälsan.
Med kampanjen #ChangetheCompliment vill Dove, tillsammans med Friskis&Svettis Stockholm få oss alla att dämpa kroppshetsen genom att byta ut ytliga kommentarer mot ord som stärker, inspirerar och bygger självkänsla.
Dove Self Esteem Project går ut på att bygga ungas självkänsla genom forskningsbaserade utbildningsmaterial, och nu uppmanas alla – Föräldrar, vänner, tränare, influencers, följare – alla vi som finns runt unga tjejer att ta ett ansvar. Låt komplimanger handla om mod, omtanke och driv – inte om midjemått eller smink, vilket tyvärr är den bild som många stora influencers sprider som blomblad för vinden.
Uppmaningen till förändring kan inte riktas mot en enda håll, utan den här typen av toxisk trend genomsyrar stora delar av vårt samhälle, och det här är förslagen som finns bifogade i pressmeddelandet:
Gymmen måste ta större ansvar. Fler träningsaktörer behöver se sig själva i spegeln och skapa miljöer som välkomnar alla kroppar. Lyft hälsa, styrka och gemenskap – inte yta och prestation.
Influencers – använd inflytandet rätt. Sluta sprida ohälsosamma kroppsideal. Som makthavare formar ni normer varje dag – använd ert inflytande för att visa att välmående är viktigare än perfekta vinklar.
Visa respekt på sociala medier. Tänk efter innan du kommenterar. Byt ut utseendefixerande bedömningar mot uppmuntran och omtanke. Dina ord kan både stärka och såra.
Ge unga verktyg för självkänsla. Du som är förälder, lärare, ledare, syskon eller en vän – börja utbilda, prata och utmana idealen. Lär unga att deras värde inte sitter i spegelbilden utan i vilka de är som människor.
Föregående inlägg 
Förslag 5: Skaffa en eller 10 hobbies som inte går ut på att sitta och glo på selfies av sig själv och andra hela dagarna.
Precis. Kan även rekommendera att undvika hobbies som ”selfcare” som innebär att du lägger tusentals kronor på hudvårdsprodukter och stirrar på ditt face i spegeln lite för länge varje dag.
Verkligen, så sjukt att man kan ha som hobby att tvätta och smörja nyllet!
Varför är det sjukt att ta hand om sig innifrån och ut inte mer sjukt än ha hobby som att gå in här eller laga mat 😂
Det är tragiskt att du liksom många andra köpt rakt av likställningen mellan ’ta hand om sig själv’ och ’göra sig snygg’. Det har övergått från det förstnämnda till det sista.
Kan man bli mer pick me! 😄
Prata för dig själv Jag mår bra av att gymma och ta hand om min hud, den stålar! Ve och fasa! 😂
Vänligen upphör med detta felaktiga och onödiga överanvändandet av pick me. SÅ tröttttsamtttt!!
Förstår inte heller att det används precis där det INTE ska användas, blir bara komiskt. 😂
Det är såklart jätteviktigt att ta hand om sig själv och sin kropp men det finns såklart problem med att ha konceptet ’self care’ som intresse. Det är ju inte samma sak som att ha någon form av träning som intresse eller att sköta sin hygien. Det är väldigt självcentrerat och som någon skrev, att stå och titta på sig själv i spegeln under lång tid varje dag när det också är ett faktum att man inte kan påverka allt med hjälp av produkter, kanske är kul ett tag och en trevlig stund för sig själv men lätt att det går överstyr och man börjar ta till metoder som inte är hälsosamma. Alternativt blir allt för mycket navelskådande där minsta skavank ska fixas med hjälp av produkter, sånt som många kanske egentligen inte heller har råd med och med tveksamma resultat.
Personligen förstår jag verkligen inte kopplingen mellan hudvård och hobby? Njutningsfull selfcare för mig är inte att smörja in ansiktet med krämer. Jag använder 3-4 produkter dagligen och peelar eller lägger ansiktsmask någon gång i veckan, men för mig är det bara en del av mina vardagliga ”tråkrutiner” som behöver utföras. Ungefär som att borsta tänderna eller rolla deo under armarna. Oftast ska man ju iväg på morgonen också – och vill bara komma i säng på kvällen så det är ju inte avkopplande heller som tex att ligga i badkaret och känna hur hela kroppen slappnar av.
Men ni som älskar era serum och krämer – good for you.
Det är så tråkigt också att all self care och ’me time’ har blivit inriktade på skönhet också. Det är väl inte ursprungstanken? Det är inte som att när mannen har me time att han gör saker som ska göra honom mer attraktiv till kvinnan. Men så fort man ser en kvinnlig influenser posta ’egentid’ och ’lyx’ och ’välmående’ är det typ laser, vaxning och ansiktsmask. Helt sjukt.
100% spot on!
Sluta tillåt era ungar glo på tiktok o annan skit, fast när föräldrarna för det själva så..
Exakt! Jag är så glad över att mina föräldrar tidigt uppmuntrade mina intressen och inte lade så stor vikt vid utseende och yta. I tonåren var jag fullt upptagen av min dansgrupp, min teater, mitt målande, läsning, mitt dj:ande, kompisar och resor, musikintresse m.m. Jag kommer att försöka göra samma sak för min dotter. Har man många intressen och kanske till och med begåvning inom ett ämne så räddas man nog från att bli så utseendefixerad.
Ni är sköna tjejer i podden som jag gillar. Men ni talade ju själva gott om ingrepp och ansiktslyft senast. Lite kontraproduktivt. Tycker vad ni vill men behöver kanske inte tala om det som: jag skulle vilja göra det här och det här.
Kanske ”skojade” ni. Men jag tycker inte det finns något positivt med plastikkirurgi, (förutom efter tex olyckor). Men ”skönhetsoperationer” BS!
Tänkte precis gå in och kommentera detsamma. Tycker det är mycket fokus på utseende i podden och just senaste avsnittet sitter de alla och pratar om alla ingrepp de vill göra och når ut till troligtvis tusentals kvinnor… Jag själv är inom det åldersspannet Camilla skriver om.
100% låter otroligt dubbelt med att skamma andras operationer för att sen sitta (ja ÄVEN om det är ”skoj”) och ha önskemål på operationer. Så snälla NEJ inte mer sånt tack
Jag tänkte verkligen på exakt samma sak. Jättekonstigt att sitta och prata om sånt i podden samtidigt som man postar denna typ av inlägg. Hade varit kul med ett svar från dig Camilla om hur du ser på detta?
Jag upplevde absolut inte att det var på skoj.
Alla 3 pratade om exakt vad de ville göra om de hade haft pengar.
Tragiskt. Mycket tragiskt.
Föräldrarna måste ta ansvar!
Min kusin har tre döttrar. Den ena 18, de andra 6 och snart 8.
De vill ta efter sin syster, så klart, så nu har min kusin ”gjort ett fynd” och köpt massa smink av en tjej för 1500kr som kommer bli småtjejernas julklappar.
Jag ser många tjejer på lågstadiet, när jag lämnar mina egna barn som tycker det är superviktigt hur man ser ut och det är så otroligt sorgligt!
Många av de osäkra mammorna som sjäova sprutar in skit, fixar fransar o naglar är stolta över att deras småtjejer också vill ta efter.
Har hon köpt begagnat smink?
Men hon kan ju inte ge smink till så små tjejer? Herregud,vars är mamman?
Det kan ju bara vadsomhelst dessutom i smink för vuxna..
Så intressant att detta kommentarsfält ofta bestått av kvinnor som tycker det vore en mardröm att få en son ”för pojkar är helt överaktiva och jobbiga”, som om det är kul att hantera en 12-årig flicka som vill ha stringtrosor, smink och fillers i julklapp lol
Också intressant hur samma personer som uppmuntrar dessa saker till små flickor istället för att säga nej också kan härja kring att muslimer som har slöja på barn i samma låga ålder sexualiserar barn. Det är lätt att ursäkta och förklara sina egna perspektiv och handlingar som att döma andra.
Ja det är ett stort hyckleri!
Bra inlägg Camilla!
”Visa respekt på sociala medier. Tänk efter innan du kommenterar. Byt ut utseendefixerande bedömningar mot uppmuntran och omtanke.”
Detta borde vi alla tänka på! Både BB och i kommentarsfältet.
Det är ju bara att titta på 95% av våra influensers. Har dom inte gjort en 4-5 skönhetsoperationer, så går dom på smalsprutor eller piller. Är så otroligt glad att jag inte är 15 år idag. Fy fasen så det har blivit. Så skeva ideal. Ska det till att någon av våra största influensers stryker med av ännu en rövförstoring, elller fettsugning för att folk ska vakna. Hoppas inte
Jag är också så så glad att jag växte upp i en tid utan sociala medier. Det är så normaliserat med smalsprutor, ätstörningar, skönhetsoperationer osv att det är läskigt
Är också tacksam för det,fan för att vara tonåring idag.Utseende och kropp har blivit livsviktigt,alla vill se perfekta ut,jämför sig med omopererade kändisar.Som förälder måste man göra allt man kan för att ingjuta självförtroende och sunda värderingar till sitt barn.Tyvärr är många föräldrar själv fast i utseendeträsket….
”-jag kan inte ansvara för allt jag säger eller hur det kan tas emot, eller tolkas av mina följare; – säg till föräldrar att se över era barns skärmtid och vad de kollar på” – citat alla influencers som fått denna typ av kritik.
Nehej okej men då avföljer alla tjejer mellan 12-25 er så kan vi se hur försäljningen går.
Och då kan du sprida reklam om kläder och smink till vem?? Det är möjligt att vara reklampelare och ansiktet utåt som influenser och det går att göra ”rätt” och ha lite stil och ansvarskänsla om man kan tänka lite och använda sin power till något annat än att kränga läppennor. Det finns hundratals influensers som har smakliga inlägg och som sköter det snyggt. Kan dom kan flera göra det!
1. Ha alltid kläder på i inlägg (vi slipper se kroppen i tusen vinklar) man måste inte alltid vara halvnaken på snap.
2. Säg inget om mat, godis, vad som är gott inte gott, vad du äter / inte äter. (VEM behöver veta det??)
3. Promota inte olika behandlingar som botox och fillers eftersom det är så många unga som följer er.
4. Anlita en coach som kan granska det som läggs ut, eller ge råd om hur man kan marknadsföra en produkt på ett smakligt sätt.
Det är väl samma sak som knarklangare säger? Att man inte tar ansvar för vad folk vill ha utan erbjuder produkter och fyller ett behov.
Borde vara enkelt, men med tanke på att en hel del av influerarna har som ”nisch” att vara snygga så blir det nog svårt. När hela ens content går ut på att i grunden sälja sin kropp och sitt utseende och sin vardag, ja vad finns då att visa upp förutom hur man sköter sin kropp och hud, hur man fixar med sitt utseende, vad man har på sig och vad man äter. Även om det är viktigt att ta hand om sin hälsa och de flesta vill se välvårdade ut så tycker jag att det är märkligt att klassa smink och hudvård som ”hobby”. Personligen är jag helt fascinerad över att så många kan tycka att det är intressant att följa en annan person bara för att se vad hon handlar, äter, vilka kläder (och handväskor inte att förglömma) som köps och hur hon sköter sig hud. Vi pratar hela tiden om hur unga mår dåligt psykiskt, men man får aldrig ifrågasätta ett samhälle där många ägnar flera timmar av en dag åt att stirra på hur andra sminkar sig och sköter sin kropp och huvudsakligen funderar på hur vi ser ut och framstår för andra. Kan ändå känna att intressen där man fokuserar på annat än yta vore sundare för självkänslan.
Folk är ju som besatta av dessa influencers livsval. Kommentarsfält som fylls med frågor om vad det är för tröja, byxor, skor, halsduk, jacka, väggfärg, soffa, fåtölj, lampa, skål, vas, kaffekopp… ja ALLT som kan tänkas vara med på bilden.
Jag förstår inte heller hur alla dessa saker kan vara så intressanta även om dessa följare idoliserar influencers.
Jag förstår inte heller. Jag har aldrig haft en idol på så sätt så jag vet ju inte vad det gör med en när man avgudar någon. Men samtidigt beter jag mig inte ens så med min närmsta vän. Jag bryr mig inte vad hon har på sig, jag vill inte ha samma saker även om det är fina kläder. Jag väljer ju mitt egna. Jag behöver inte veta vad hon handlar eller inte handlar, vad hon äter eller inte äter. Är man så vilsen i sig själv att man behöver någon som gör valen åt en? De vill se ut som dom, göra samma saker med mera. Förstår inte.
Carola var min idol när jag var ca 9-10 år. Jag fick permanenta håret som henne (?)
Det var väl det. Glad att hon är kristen iallafall, det fick mig att sluta svära. Jag samlade bilder på Carola i ett bokmärksalbum. Sen kom Madonna..
Jo man är påverkbar i den åldern.
Vi är alla påverkbara och barn/unga mest av allt. Jag förstår absolut att man har idoler och kan inspireras, vilja ha en likadan frisyr eller klädstil men att vilja ha ”allt” som den personen har ner till minsta detalj?! Det förstår jag faktiskt inte!
Jag inspireras också, särskilt av inredningstidningar och Pinterest. Men jag vill inte kopiera någon annan eller försöka bli någon annan utan värnar om min egen stil och smak och vill bara ha inspiration och idéer.
Mest förbannat trött på alla som gör bröst, rumpa, fettsuger sig, skinny bbl och allt som alla gör nu och sen ska låtsas som att det är naturligt. För alla människor där ute speciellt unga som inte kan se vilka som gjort det och köper lögnen om att alla ser ut så helt naturligt så är det otroligt skevt och triggande. Folk mår liksom dåligt för hur de ser ut, blir ätstörda, gör allt i sin makt för att se ut som tjejer som är supersmala men ändå har kurvor och en stor rumpa etc trots att allt är opererat, men de vet bara inte om det. Att jämföra sig med något som inte går att jämföra sig med liksom. Sorgligt och sjukt irriterande och störande bara. Finns knappt någon i influencervärlden/kändisvärlden/alla med pengar som INTE har gjort en massa ingrepp på sin kropp, ändå jämför man sig med dessa.
Jag två barnbarn som är 8-åriga flickor. Och jag är ständigt orolig för vilken slags värld de ska växa upp till. Så sorgligt. 😔
Håller med grundidén i kampanjen, men att inte ge komplimanger för utseende för att de räknas som en ”kommentar”, nää. Det blir lite väl platt. Kommer Johanna Bladh fronta kampanjen eller?
Ja faktiskt haha! 😅 se hennes inlägg från 27 oktober
Men wow…
Vi behöver fler smala kvinnor som slår in öppna dörrar angående att magen blir lite svullen efter mycket mat 💪
Vad är det du inte förstår? Att även välvilliga komplimanger kan elda på utseendehets?
Det mest komiska är 80% av alla som gör ingrep i fejjan ser mycket äldre ut, tacka vet jag bra hudvård det kan ta bort minst 10 år med lite kunskap. Viktigt?! Egentligen inte men en av många hobbys lät mig! 😄
Nej hudvård kommer inte ta bort 10 år av din ålder, kanske kost, sömn och motion om du jobbar upp det under flera år. Jag kan möjligen gå med på att rätt hudvård kan dra bort några pr och då främst genom ordentligt med fukt med torrhet är ett vanligt ålderstecken. Men även detta att ha som mål att ständigt se 10 år yngre ut är väl ett problem i sig?
Håller med. Och det är ju främst kvinnor som ska ha alla dessa krämer. Nu när jag tänker efter har jag aldrig sett reklam för rynkkräm med en man.
Nej och därför ser män också ofta ut att vara äldre än dom är torr hy massa rynkor noll fukt.
Jag skulle säga att män ser ut att vara exakt så gamla som de är. Det är ju vi kvinnor som är så besatta av att vara rynkfria att vi glömt bort att man faktiskt får skrattrynkor runt ögonen redan i 30årsåldern.
Precis! Och det är så tråkigt att rynkor/åldrande ses som något negativt. Bara att se på alla stela ansikten utan uttryck från alla behandlingar och ingrepp, vill man verkligen att alla ska gå runt så?
Grejen är ju att personer som är fixade sällan ser yngre ut bara… fixade?
Ja exakt. Vad är det för fel att åldras naturligt för en kvinna?
Varför sån panik över att få åldersrelaterade små rynkor etc. 🤔
Alla får inte chansen att bli gamla,som man säger. Man BLIR ju inte yngre eller lever längre för att man gör allt det där utvärtes fix & operationer. Helt sjukt hur det blivit ,och då mestadels för oss tjejer/kvinnor.
Kanske inte funkar på dig men på många. Kunskap är makt även på hudvård. ☺️
Nja… Din genetik bestämmer hur huden åldras, bland annat genom att påverka kollagen- och elastinnivåer samt cellförnyelse. Därefter kommer livsstilsfaktorer som solexponering, rökning, sömn, kost och stress. Krämer och annat kladd för ansiktet har definitivt en liten betydelse för hudens utseende (framför allt för att man ska undvika uttorkning) men inte alls i den omfattning krämindustrin vill få oss att tro. Sundare vanor gör större nytta än krämer.
Kunskap ÄR makt.
Word 👏
Det beror väl på vad man har för ”startläge”, dvs har man väldigt torr hy, kanske lite grådaskig med orenheter, tror lätt man kan skala av 10 år då även med basic produkter. Håller med om att många ingrepp gör att personen ser äldre ut, speciellt när det är ca 30-åringar som ser ut som en väl fixad 45-åring istället.
Hur kan det störa dig om det är viktigt för mig? helt obegripligt! 😄Men så får man ofta avundsjuka
bitchblickar från kvinnor som dig det tragiskt om något.
Tror kanske inte att du ska vara säker på att blickarna är avundsjuka.
Sånt märker man tyvärr.
Alltså, tror inte det? Folk brukar inte stirra på grund av avundsjuka, folk stirra på det som är avvikande.
Nej, de är irritation över att du beter dig som om du är överlägsen.
Det är nog din attityd gentemot andra som gör att du får ”bitchblickar”…
Nix.Åldrandet är genetiskt.Ca 90 % dna,8 % UVA/UVB-strålning,2 % hur du lever och äter.Hudvård har en otroligt liten del i hur du åldras.Men det känns bra och vi vill tro att det ger större resultat än det gör.
Nej, det mest komiska är att du inte förstått inlägget över huvud taget utan fortsätter gå på med utseendehets.
Jag gillade verkligen den reklamen! Det börjar ju tidigt med att föräldrar pratar om och till sina små prinsessor med komplimanger om utseende. Och söner är tuffa, snabba med mera. Sluta bygga upp redan från barnsben att tjejer är sitt utseende medan killar får ha en personlighet och egenskaper.
Detta är en av de största anledningarna varför jag inte tänker skaffa barn (är 31 år och lyckligt gift idag). Jag lägger väldigt lite tid på att reflektera kring mitt utseende (har aldrig gjort) och mår så bra tack vare det. Så glad och tacksam att jag fått gått genom livet hittills utan dessa fokusområden. Har många tidskrävande hobbys och träffar mycket vänner/familj. Så hinner oftast inte ens tänka tanken om ev rynka här eller där. Ser fram emot att bli äldre och älskar mitt liv. Men hade inte mäktat med att få barn som ska försöka navigera i allt detta.
Vad har att du är lyckligt gift att göra med det andra du skriver? Bara nyfiken.
förmodligen att folk tror att man är ensam och olycklig om man inte har barn
Ungefär som ts då som tror att man är ensam och olycklig om man tar hand om sitt utseende lol
Haha åh herregud..
Diskussion handlar ju inte om ens egna barn utan om utseendehetsen och dess samhällspåverkan i stort. Det handlar inte heller om de egna värderingarna och huruvida just du är så otroligt nöjd med att strunta i ditt utseende.
Tala om att inte förstå problematiken… Det här påverkar ALLA från de som faktiskt påverkas av normer och förväntningar till de som ser sin chans att tjäna pengar och gör enorma vinster på andras osäkerhet, men även de som arbetar med barn och ungdomar osv.
Psykisk ohälsa bland barn påverkar HELA samhället. Inkluderat de barnlösa.
Håller med dig i det du skriver men snälla ni måste lära er skillnaden mellan barnlös och barnfri.
Ja hur svårt ska det va??
Barnfri, barnlös. Potejto, potato…
Det är fruktansvärt stor skillnad mellan att vilja ha barn men inte ha, och att inte vilja ha barn alls. En barnlös saknar ett barn. En barnfri är fri från barn. Sluta tro att det inte spelar stor roll.
Barnfri för mig är när barnen är iväg på något utan mig eller sover över hos någon annan. Då har jag barnfritt. När barnen är ensamma hemma har de föräldrafritt.
Lös = man är utan något medan fri = man har blivit fri från något.
Det heter sladdlös lampa eller sladdlös dammsugare, inte sladdfri.
Men gällande människor som inte har barn:
Barnfri = Man är fri från barn, man vill inte ha barn.
Barnlös = Man är utan barn, men vill ha barn.
När ett barn inte har föräldrar är de föräldralösa. De saknar föräldrar. När någon som vill ha barn inte har det så är de barnlösa. De saknar barn.
Barnfri har man gjort valet att inte ha barn. Man är fri från barn. Man lever fritt. Man har valt det. Man saknar inte barn, man vill inte ha barn.
Så mycket enklare det skulle bli om man skrev om till: personer som inte har barn.
/person som inte har barn
Det hemska med den här utseendehetsen är ju att den tränger sig in överallt. Titta bara på de som idrottar nuförtiden.
När damerna ställer upp sig inför ett sprinterlöp är det rena skönhetstävlingen. Fotbollsspelare både manliga och kvinnliga är sjukt fåfänga fast de egentligen bara ska ut på planen och springa sig svettiga.
Förr var det bara inom tävlingsdans, gymnastik och konståkning som man skulle vara stylad och sminkad. Inom andra idrotter var man någon pga det man presterade och inte pga sitt utseende i första hand.
Jag börjar mer och mer känna att det är en motståndshandling att inte fixa och piffa till sig. Tänk om pendeln kunde svänga.
Jag pluggar och är betydligt äldre än mina medstudenter, där merparten är i typisk studentålder, strax över 20 till 25. En stor del av dem ser ut som om de har klivit rakt ur sängen när de kommer till föreläsningarna (vilket många säkert också gjort). Det gör mig varm i hjärtat att se mer eller mindre osminkade unga tjejer (och killar) med finnig hy, jeans och nån tröja och håret slarvigt uppsatt. De finns alltså fortfarande. Åtminstone på universitetsområdet och inom vissa akademiska ämnen.
Galet. Tror de också kan locka fler sponsorer om de är ’snygga.’ Tyvärr.
Inom idrotten alltså ,som en skrev här ovan.
ja, som vollybolls vm, då tjejerna inte fick täcka nedre delen av rumpan
så att männen som betalar 500kr/månad för ”sport” skall ha något att …… till
Det är fruktansvärt att människor kan ha som ”yrke” att få unga att må dåligt över sitt utseende och känna att de måste åtgärda det. Dyrt är det också. Influensers får ofta ingreppen betalda i utbyte mot positiv reklam, men hur många andra kan lägga ner hundratusentals kronor på fettsugning, bröstförstoring, cool sculpting och allt vad influensers gör reklam för?
Jag undrar ofta vilka ideal dessa influensers barn tar med sig ut i vuxenlivet när de sett sin mamma pyssla med sitt utseende dagarna i ända.