Paul tycker att det är ett onödigt köp men jag älskar min vattenflaska. Den påminner mig om att dricka mer vatten. Flaskan rymmer 1 liter så jag ska dricka två flaskor om dagen. Jag har satt som mål att dricka ena flaskan fram till lunch och den andra flaskan resten av dagen/kvällen. Idag klarade jag två flaskor plus té och halva träningsflaskan på gymmet. Så enkelt och bra! // Isabella Löwengrip
Isabella Löwengrip har köpt en vattenflaska för 249 kr, som enligt Lyko gör det ”roligt att dricka vatten hela dagen” och som hennes fästman Paul tycker är ett totalt onödigt köp.
Det finns ingen vattenflaska i världen som kan få mig att tycka att dricka vatten är roligt, men det verkar jag hyfsat ensam om att ta upp i kommentarsfältet. Isabellas läsare verkar helt fokusera på vatten, och vad olika mängder vatten kan göra med den mänskliga kroppen, och slänger du in Agnes Wolt i mixen så är det som upplagt för debatt.
Så här har det låtit:
Att en vattenflaska kan engagera så här?
Behöver jag semester? 🙂
Föregående inlägg 
Jag drack för mycket vatten tydligen och fick hjärtklappningar och brist på mineraler. Hade ofta yrsel och huvudvärk bland annat och drack då mer vatten. Min läkare förstod till sist vad som hände. Tack och lov. Tror absolut en del dricker lite för mycket.
Förstår inte hetsen att dricka så mycket vatten. Det är inte bra att dricka för mycket vatten heller, lagom är bäst
Jag tror det kommer från smalhetsen. Minns hur det tjatades om att ”man är oftast inte hungrig, utan törstig, så 2 glas vatten kan man prova innan man äter något!” på 90-talet när viktväktarna var stora. Man skulle kvävs hunger med vatten. Men mest blev man ju bara kissnödig…
Tycker man hör mer att det skall vara bra för hyn mm
Verkligen, vatten har verkligen blivit synonymt med ju mer desto bättre i samhället. Självklart behöver vi vatten men generellt räcker 1.5 liter om dagen gott för en vuxen människa. Inget är nyttigt i för stor mängd, i fallet vatten har väldigt stora intag under kort tid lett till döden i vissa fall.
Man ska väl dock dricka bra mycket mer än 2 liter på en dag för att det ska vara dåligt?!
En frisk kropp kan definitivt hantera 2 liter vatten om dagen, 1.5 är en generell tumregel. Man behöver dessutom mer än desss 1.5 om man av någon anledning svettas mer än normalt, t.ex xid värme eller träning. Dricker man för mycket drabbas man dock av vattenförgiftning vilket i värsta fall kan vara dödligt. Det krävs dock mer än två liter för det.
Jag får alltid huvudvärk när jag glömmer att dricka under dagen. Har hört (av en läkare, ingen galen bantare) att en bra tumregel på sommaren är 2 liter när det är runt 20 grader, 3 liter när det är närmare 30 grader. Nu löser jag det med vätskeersättning på de varma dagarna i stället.
Vätskeersättning behövs enbart om du är sjuk och förlorar mycket vätska genom kräkningar eller kraftiga diareer. Att vätskeersättning är så poppis beror enbart på bra marknadsföring. Inte att det är så himla fantastiskt. Ta ett glas saft och några chips. Samma effekt.
2 liter på en dag är inte mycket. Skulle säga att det är ganska lagom. Inte så svårt att få i sig heller tycker jag. Något glas till lunch, middag, en kopp te på kvällen osv. Räknar man in allt så närmar man sig nog det i runda slängar.
Inte f ö r mycket men att dricka 2 liter vatten per dag är bra, och lagom. Roligt att dricka vatten är det väl inte direkt men gott och hälsosamt. Jag älskar vatten det finns ju människor som har svårt att få i sig tillräckligt med vatten och då är ju denna flaska jättebra faktiskt.
Så bra att det blev debatt hos Isabella så blir det debatt här också 😉
MEN det finns ju människor som inte får i sig tillräckligt med vatten ska det va, och då är ju flaskan bra…ett MEN föll bort hehe. Gott med vatten enligt mig i alla fall fast inte enligt alla. Ännu godare, och nyttigt, att smaksätta med citron eller hallon, så några skivor citron i eller några hallon, eller både ock, så blir det gott och fräscht.
Varför skulle man lättare få i sig vatten med den flaskan?
För den har klockslag utskrivna så man kan se att kl 10 ska manga druckit halva flaskan, kl 13 hela och fylla på igen.
Jag har den själv och tycker den är super! Får i mig små mängder vatten utspritt över hela dagen och slipper bli paniktörstig på kvällen och svepa 2 stora glas som tidigare. Slipper också bli kissnödig på natten nu ?
Man ha* inte manga..
Viktigt i värmen att dricka! Och för kroppen med naturligtvis! Risken.är liten att folk dricker för mycket snarare tvärtom!
Paul tycker si och Paul tycker så…tröttsamt! ?
Han tillhör ju hennes liv och hon skriver om sitt liv.
Det håller jag inte med om heller…
Det håller jag inte med om.
Dricker lätt 2 liter om dagen och de dagar jag tränar så blir det betydligt mer.
OT men vad fan händer med Linda Skugge?? Skaffat OF-konto? O en till OT vad fan händer med Cissi Wallin?
https://www.expressen.se/amelia/blogg/cissiwallin/2023/07/03/nar-jag-blev-en-ofrivillig-sektledare-och-hoppade-av/
Jag blev minst sagt chockad! Är det den nya feminismen kanske? Jag har tappat bort mig helt.
Men va?! Gör Skugge det?
Ja… Alltså inget soft stuff så att säga… :/
Så patetisk…
Har bara sett rubrikerna på hennes krönikor hon skriver nuförtiden. Jag är inte pryd men jag vill inte att just hon ska skriva såna saker. Kan folk inte bara hålla sitt rikliga sexliv för sig själva?. Speciellt ens ungdomsidoler ?
Mvh/ singel i riktig torka
Är Skugge din barndomsidol??????
Möjligt om man var barn när Fittstim kom
Ja hon var cool en gång i tiden.
Ironiskt eftersom hon skrev att Perelli såg ut som en hora. Vem ser ut som en hora nu?
Hon känns desperat efter uppmärksamhet.
Såg när hon skrev att alla män ville ha henne för hon var så vältränad. Och nu om sexet.
Minns för massa år sedan då hon skrev lustigt om nån tjej, att tjejen hade analsex så hela huset hörde. Och att hon inte ville äta frukost hos andra för det låg könshår i smöret ? Blev äcklad men har tack och lov inte sett nåt sånt hos mån. Eller hört nåt analsex.
Kan du inte ha en dagens Cissi här inne, Camilla? Vägrar ge henne klick!
Nej snälla – låt oss slippa.
Nej tack
”Cola är den ultimata drycken” haha wtf. Tänk att det går runt en människa som faktiskt är övertygad om det.
Består ju mest av vatten så..! ? Bättre än inget vatten alls.
Innehåller koffein som är vätskedrivande… för att inte tala om att det är flytande socker. Men vill man tänderna ska ruttna så.
Angående vattenförgiftning beror det på att balansen blir fel med salterna i kroppen. Särskilt när det är varmt och man svettas. Så att äta salt gör definitivt 2l om dagen både bra och ofarligt. Så mycket salt som vi får i maten.
Under värmeböljan 2018 rekommendera de pensionärer specifikt vichy vatten för det innehåller de salter kroppen även behöver tydligen.
Dermot när jag var på avgiftning skulle vi dricka MASSOR för att hjälpa organen.Kändes som vi drack och kissa bara ?. Frågade läkaren om just detta med salter men det räckte det vi fick i maten.
Så dricker man alkohol i större mängd behöver man dricka mer vatten och få i salter. Vätskeersättning ex. Värme och alkohol är sämsta kombinationen.
Det är ju det godaste iaf. Livets dryck!
Cola alltså.
En av kroppens egna mätstickor fungerar ofta bra för kontroll av vattenintaget – färgen på urinet. Jag befann mig i Sydeuropa förra veckan där det var varmt, fuktigt och ibland turer på 25 km till fots. Då räckte inte ens fyra liter vatten.
If you pee clear – cheer! ??
Det är så onödigt att hålla på att hetsa med att dricka vatten. Vi ska få i oss 2 liter vätska om dagen. Mycket får vi i oss genom mat, grönsaker och frukt. Kroppen känner när den är törstig.
Jag tror också att kroppen känner det. Jag tränar året runt men dricker halva min flaska på vintern och imorse behövde jag dricka 2 flaskor på träningen.
Tycker det motsäger hennes friskhet från ätstörningen att hon mäter och ska klara det.
Men hur motsätter det hennes ätstörning att hon vill hitta ett lite uppmuntrande sätt att få i sig vatten? Nu får ni ge er.
Det finns väl en del som inte direkt känner törst, Laila Bagge t.ex har sagt att hon glömmer bort att dricka vatten. Finns ju dom som får yrsel, huvudvärk eller svimmar för att de inte druckit tillräckligt så det är inte fel att påminna om att dricka 2 liter om dagen, vilket vi ska få i oss precis som du skriver.
Men du glömmer att vi får i oss vatten från maten Vi äter också. Finns noll anledning att smälla i sig två flarror vatten utan att ens vara törstig :).
Nej jag glömmer inte det. Det sägs ju, och har sagts så i många många år, att man bör dricka 2 liter vatten om dagen så många är ju liksom införstådda med det men det kanske är fel då och inte nödvändigt inte vet jag. Jag dricker mycket vatten, gott och inbillar mig att det motverkar yrsel o huvudvärk. Någon skriver att man bör dricka 2 liter vid 20 grader, 3 l vid 30 graders värme och det verkar logiskt, vi behöver ju mer vid hög värme och vid träning då vi svettas ut vätska.
Min man är sådan. Han dricker 2 koppar kaffe per dag och vattne glömmer han om ingen påminner. Han har dessutom lågt blodtryck och fått råd från läkaren att försöka dricka extra för att underlätta svimningskänslor.
Varken jag eller min syster dricker vatten. Eller iaf extremt lite rent vatten. Dricker max 1 dl om dagen resten cola zero och mjölk. Lever, har jättefin hy svimmar givetvis aldrig, jag har varit så hela livet.
Nja, alltså det är väl inte bra att pressa sig i mer vatten än nödvändigt men tror det är många som inte känner av törst förrän det är för sent och huvudvärken börjar komma, beror ju på hur ens vardag ser ut också så en sån här flaska kan säkert hjälpa vissa. Och så länge det inte är överdrivna mängder, det är ju inte typ 5 liter som ska drickas, så är det väl ok. Men oftast dricker man väl annan vätska också så då borde man ju dra av och så kanske man tränar och så är det olika temperatur osv, blir väl lite gimmick av det egentligen.
Jag är en törstig person som lätt dricker flera liter om dagen. Min mamma däremot dricker i princip aldrig något annat än kaffe. Hon får ofta huvudvärk och mår dåligt på sommaren, men lär sig ändå inte. Trots att hon har upplevt över 65 somrar. Oklart varför.
Haha, som om det vore en bedrift och mängder att dricka två liter vatten på en sommardag som en frisk människa. Ok om man sitter still en hel dag och rör sig noll kanske det känns mycket, men annars är det ju basic och inget du hamnar på akuten för som vissa oroliga själar verkar tro.
Popflex säljer inte bara vattenflaskor, utan även små väskor speciellt designade för att man ska kunna släpa med sig sin 1 gallon-flaska vart man än går. Lite i överkant enligt mig, men så bor jag inte i soliga L. A heller…
Agnes Wold heter hon.
Lärde mig formeln om hur mkt man ska dricka: 30 ml per kg kroppsvikt. Så jag som väger 70 kg bör då få i mig 2,1 liter vätska/dygn. Lärt mig av exakt alla läkare jag jobbat med. Som jag antar i sin tur lärt sig på läkarlinjen ?
Är inte det hur mycket vätska man bör få i sig totalt? Alltså man får ju i sig ganska mycket genom maten också, så att dricka så mycket är lite överdrivet.
När man räknar vätsketillförsel i vården så räknar man enbart renodlade vätskor. Inte vätskor som man får i sig via mat. Har man vätskemål på patienter räknas således endast dryck, inte övrig vätska. O när man räknar vätskebalans så räknar vi bort 800 ml i perspiratio. Så man förlorar vätska trots att man inte tränar ett stenhårt pass. Att dricka två liter är varken mycket eller farligt. Jag dricker två liter/dygn ungefär o mår prima. Drick som du mår bra av o löser det sig nog!
Generellt skulle jag också vilja säga att problem som vi i vården stöter på är sällan att någon fått i sig för mkt vatten, det är tvärtom. Folk som förlorar vätska o inte kan försörja sig själva.
En formel som också förutsätter att man inte arbetar utomhus i hetta. Nyttig läsning: https://ki.se/forskning/sluta-klunka-du-dricker-inte-for-lite-vatten#:~:text=Vätska%20är%20helt%20nödvändigt%20för,ges%20med%20måtta%2C%20menar%20forskarna.
Superbra artikel! Tack för länk!
Satt precis och tänkte på det här men för hundar.
En hund dricker ca 0,5 dl per kg kroppsvikt. Mer om den äter torrfoder.
När jag blir uttorkad känner jag inte ens törst. Gick på den förra veckan och tog tre dagar innan jag kom på det.
Glömmer av att dricka nu för tiden och tror att jag dricker mer än vad jag gör. ?
Att gå och smådricka vatten hela dagarna är att be om urininkontinens som äldre!
Vi får i oss mycket vatten via maten och man ska dricka när man är törstig.
Haha nej så funkar det inte
https://www.svt.se/nyheter/inrikes/vattentrend-kan-ge-kvinnor-inkontinens
https://sverigesradio.se/artikel/248560
https://lakartidningen.se/debatt-och-brev/2009/02/drick-nar-du-ar-torstig-ndash-for-mycket-vatten-kan-vara-livsfarligt/
Räcker det med länkar eller vill du ha fler?
De två översta länkarna pratar om ”för stora mängder vatten”, den sista skriver ju till och med att för många är det lagom att dricka allt från 2 till 4 liter per dag. Men att även de menar att ”för stora mängder” är dåligt. Ja, det sa jag aldrig emot heller. Vi pratar väl om ca 2 liter som i inlägget?
Nej vi pratar om det jag skrev, att springa och smådricka hela dagen! Så urinblåsan hela tiden är aktiv.
– Hur mycket vatten ska jag dricka? frågade jag.
– 2 liter per dag, svarade sjuksköterskan.
Köpte en flarra på Rusta som håller vattnet kallt i 16 timmar, mitt bästa sommarköp! Så onödigt att lägga pengar på köpa dricka ect på Ica, många bäckar små. Flaskan kostade 99kr ?
1,5 liter vatten klarar jag inte av att dricka, men 6 ”stor stark” får lätt ner
innan någon frågar så är det 3 liter
Bella.. ?
Så jävla jobbigt att gå på toa hela tiden. När jag provade de där rådet så gick jag och kissade och satt i 10 min för det rann till i blåsan hela tiden. Blev ju aldrig klar. Sen tappade jag fokus på arbetet för kissnödigheten snodde koncentrationen av både tankar och salthalter i blodet. Mina kollegor undrade om det var något fel på mig. Konstant huvudvärk hade jag också. Så jag slutade efter ett par veckor.
Belsabub fattar inte när hon är törstig därför behöver hon denna skalman-version till vattenflaska. Paulette kan inte förstå hennes problem då han lever ett liv i en kallsup den bubbelfotograf han är.
Det är faktiskt livsfarligt att dricka för mycket, OBS!!
Det tror ju ingen, men kroppen urlakas ochh hjärnan fungerar inte till sist.
Det ska vara balans! Vad en behöver, behöver inte den andra. Måttligt med salt, och måttligt med vatten. 30 gr/vikt låter rätt ok.
30 ml + kg kroppsvikt / dygn är ungefär vad man behöver få i sig i vätskeväg. 2 liter är absolut inte för mycket och verkligen inte farligt!