Månad: mars 2026

Snapchat

På med filter – oavsett vad!!!

Mars 15, 2026, 15:00   29 Kommentarer

Det här är något jag och mina poddkollegor ofta skojar om – influencers som prompt ska slänga på ett Snapchatfilter, oavsett vad de pratar om.
Alltså verkligen oavsett vad.
Vi har sett seriösa statements levereras med hundöron, glitter i ansiktet och olika typer av fjärilar som flyger runt huvudet. Bianca Ingrosso har till exempel bemött ganska tung kritik med både en framfiltrerad cowboyhatt och ett helt fjärilsregn i ansiktet.

Så när jag såg det här inlägget av Jessica Mithanja Ekström så skrattade jag rakt ut.
Det är SÅ mitt i prick.

Jag kan verkligen inte låta bli att undra varför många influencers tycker att det här är en bra idé?
Är filtret någon slags digital trygghetsfilt?
Ett litet skydd mellan en själv och publiken när man pratar om något seriöst? För ironiskt nog blir ju budskapet ofta svårare att ta på allvar just på grund av filtret.
Det är lite som att hålla en presskonferens – utklädd till Pippi Långstrump.
Ärligt talat hade det nästan känts mer seriöst att bara prata över en bakgrundsbild. Eller en superretuscherad selfie. Jag tar vad som helst, faktiskt.

För just nu är det lite som att försöka leverera ett allvarligt budskap, samtidigt som man ser ut som en Snapchat-version av Tinkerbell. 🧚‍♀️

Paula Rosas

Paula Rosas om att besöka Auschwitz-Birkenau med sin dotter

Mars 15, 2026, 12:00   34 Kommentarer
Bildkälla:
STELLA Pictures/Alamy

Paula Rosas lovade sin dotter att de två skulle besöka Polen, och koncentrationslägret Auschwitz-Birkenau när hon blev tonåring och det året är i år. 
Tillsammans med sin bästa kompis och dennes mamma så har de spenderat helgen med att bland annat besöka denna helvetets plats på jorden som är Auschwitz-Birkenau.
Paulas inlägg är fullt av information och fakta, men också den känsla av fasa som jag tror de flesta känner när man besöker ett sådant här ställe. Tyvärr var ju Auschwitz-Birkenau långt ifrån det enda koncentrationslägret där människor systematiskt torterades, plågades och avrättades, men det är ett av de mest kända.

Paula beklagar sig i sitt inlägg över hur guiden inte var den allra bästa och hur hen både var svår att förstår och hade på tok för bråttom runt på området. 
När jag var där så hade vi en guide men fick också möjlighet att själva gå runt på området, men det verkar inte Paulas sällskap haft möjlighet till. För det är sannerligen korvstoppning med information, och man vill ju verkligen ha möjlighet att ta in allt.

Jag tycker att det är så viktigt att våra barn och unga får ta del av den här biten historia – hur hemsk den än är – så har du möjlighet att åka dit, gör det. 
I Paulas kommentarsfält är det ris och ros, och jag vet inte hur det är me er, men jag uppskattade det här inlägget otroligt mycket och tycker att det var respektfullt utformat, och det stör mig inte att Paula fotat* och avslutar inlägget med en bild på sig och sin dotter.
Det är ju inte som att det var v-tecken med fingrarna och en pussmun liksom…

*Jag fick upp 1 400 000 bilder på ”Auschwitz-Birkenau shoes” när jag gjorde en snabb googling.

Cassandra Klatskow

Cassandra Klatzkow om att sluta med ADHD-medicin

Mars 15, 2026, 09:00   70 Kommentarer

DET ÄR VÅÅÅR, jag har slutat med Elvanse (adhd-meds) och plötsligt är jag den lyckligaste jäveln på jorden!

Cassandra Klatzkow fick sin ADHD-diagnos som vuxen, efter en utredning, och har berättat om den bland annat i sin tidigare podd ”Det skaver”.
Hon har vid flera tillfällen pratat om hur hennes ADHD påverkat både relationer, arbete och vardag och enligt henne själv hjälpte diagnosen henne att förstå sig själv bättre och hitta strategier för att hantera vardagen.
Det som däremot inte ha hjälpt henne är medicinen Elvanse som hon nu meddelar på Instagram att hon har slutat med. Enligt inlägget så har livet fått tillbaka sina färger, hon njuter av att socialisera igen och det mest basala som sömn, mat, rutiner och träning fungerar, Hon känner sig så pirrig över sitt enkla, trygga enda lilla liv och avslutar med att det är allt hon behöver.

Elvanse är ett långverkande ADHD-läkemedel som hjälper hjärnan att reglera fokus, impulser och uppmärksamhet. 🧠

Längre beskrivet: Elvanse innehåller den aktiva substansen lisdexamfetamin, som är ett så kallat centralstimulerande läkemedel. Det påverkar signalsubstanser i hjärnan, främst dopamin och noradrenalin, vilket kan förbättra koncentration, uppmärksamhet och impulskontroll.

Hur funkar det? När man tar Elvanse omvandlas lisdexamfetamin i kroppen till dexamfetamin, som sedan påverkar hjärnans signaler. Effekten kommer ofta gradvis och kan hålla i sig i 10–13 timmar, vilket gör att många tar medicinen en gång per dag.
Elvanse kan hjälpa personer med ADHD att: lättare fokusera, minska impulsivitet, få bättre struktur och arbetsminne och känna mindre mental rastlöshet.
Som andra ADHD-mediciner kan Elvanse ge biverkningar, till exempel: minskad aptit, sömnsvårigheter, huvudvärk, muntorrhet, ökad puls eller hjärtklappning och ska enbart tas i samråd med läkare.