522 kommentarer

Kommentarerna är omodererade så du står själv för vad du skriver så håll dig på mattan!

    Jaha, då är detta året snart slut. Hur kan tiden gå så fort? 2025 började typ precis😅

    Så, har du något nyårslöfte, något mål eller ny rutin inför 2026? 🙂
    Har du kanske lärt dig från andra år hur man får ett mål att hålla, några goda råd eller liknande så skriv på🤗

    Svara

      Känner mig nästan som Anna Book, känns som det blev många emoji där.

      Svara

        😂

        Svara

        Haha, Anna hade aldrig stannat vid så få – du kan vara lugn 😂

        Svara

      Jag kör på mål för året istället för nyårslöften. Klassikern att gå ner i vikt bland annat, har snygga kläder som jag vill kunna ha igen.
      Ska springa ett halvmaraton och lite andra lopp. Vill dejta mer/hitta kärleken/bli modig gällande min crush.
      Jag vill åka till Kroatien, gå på en massa bra konserter, musikaler och nån opera.
      Jag ska läsa minst 52 böcker. Jag vill fjällvandra.
      Jag ska hålla rutiner, kanske framförallt skaffa rutiner först. Motionera varje dag, men också träna, fast inte varje dag (motion tänker jag är en promenad, cykeltur och sånt lätt).
      Min lista kan göras lång!

      Svara

        Nyårslöften är ju mål. Samma sak.

        Svara

          Tycker absolut inte att det är samma sak. Om man har som mål att klara PB på en distans så är inte det ett löfte…+ löfte är typ nåt man börjar med 1 januari. Inte som att jag kan springa ett visst lopp den 1 januari och sen fortsätta med det loppet hela året.

          Svara

          Tycker att det finns en klar skillnad. Kallar man det löfte blir det något väldigt negativt och ett misslyckande om man ”bryter” löftet, medan ett mål mer är något att sträva efter men det är inte lika negativt laddat att inte nå ända fram.

          Svara

            Precis. Säg att man har som löfte att inte snusa men tar en snus efter en vecka, då har man inte hållit sitt löfte. Men har man som mål att sluta snusa, då kan man lika gärna klara det målet i juli eller november, bara man gör det innan nästa nyår.

            Svara

      Mina mål för 2026 är att läsa minst 30 skönlitterära böcker, äta lågkolhydratkost minst fem dagar i veckan, gå ner 15 kg i vikt och gå ut på promenad oftare samt att öva mig på självbehärskning och att tänka efter innan jag pratar.

      Svara

        Glömde tipsen: jag började förra året att börja året med en färdig lista över vilka böcker jag skulle läsa under året. Det hjälpte enormt!

        Detsamma gäller kostmål – jag måste typ sitta innan och bestämma vilka recept jag ska laga, annars blir det inte av. Det går ju inte göra för ett helt år i taget, men 28 recept räcker ganska långt eftersom jag lagar fyra portioner varje gång så varje tillagning räcker för två dagar.

        Svara

        Samma här

        Svara

        Åh, har också lite läsmål! (Och ska väl också försöka bli av med de där fastcementerade kilona jag dragit på mig). Har du några böcker du planerar att läsa? Letar alltid efter boktips!

        Svara

      Utan att ha planerat det i förväg har jag vetat av stora grejer i år. Jag har tagit körkort (är 40+), slutat med ssri efter sex år och skaffat digital pt och lärt mig äta för att må bra och styrketräna.

      Svara

        Shit vad grym du är!
        Vad är dina bästa tips och råd inom just äta för att må bra? Slutade med både börjat och slutat med antidepp i år, känner att jag vill börja må bra och äta bra och motion är ju en stor del förmodligen.

        Svara

          Mellanmål, proteinrika! Även om jag inte direkt är sugen så äter jag mellanmål. Goda! I övrigt helt vanlig mat, inte uteslutit något, men bara en portion. Vilket räcker eftersom jag aldrig är helt vrålhungrig. Har gått ner ca sju kg och blivit stark.

          Svara

        Gud vad duktigt! Eloge till dig.

        Svara

        Det här borde personen som trodde det var gammalt att vara 39 utan körkort se!!👏🏼👏🏼

        Svara

        Stora saker! Heja dig!

        Svara

        Tog du körkort för automat eller manuell? Körde du med körskola? Hur många lektioner tog du isåfall?

        Också 40+ som ska fixa sitt kort nästa år!

        Svara

          Ta för manuell. Att lära sig växla är inte svårt alls, och det ger större frihet att kunna köra alla bilar istället för att vara begränsad till automat. Även om man själv planerar att ha en automatväxlad bil så kan man behöva köra manuell ibland. Det är värt det och som sagt, inte svårare.

          Svara

            Nej skit i manuell. Jag har inte kört manuell bil på 12 år, vet ingen situation när jag skulle behöva göra det.

            Svara

              Nämn EN bra anledning att inte ta manuell.

              Svara

                Det görs mest automatbilar
                Det är billigare.

                Svara

                Helt ärligt så var det skitsvårt att ta manuell. Iaf för mig, över fyrtio som aldrig ens kört moped. Hade jag tagit automat hade jag blivit klar myyyycket fortare och billigare. Nu är jag ju såklart stolt över att jag köttade på och klarade det, det har inneburit att jag kunnat låna bil när vår egen var på verkstad i en evighet…
                Men är man gammal som jag, man äger en automat så skulle jag nog ändå nöja mig med ett sånt kort. Att gå från ett långt liv utan körkort, till ett liv där du kan köra din egen bil är ändå otroligt.

                Svara

                Vissa har svårare att lära sig växling och då blir lektionerna billigare (krävs färre). Vet man med sig att man aldrig kommer köra manuell är det onödigt

                Svara

          Jag tog för manuell. Vi har manuell bil och hade inte möjlighet att köpa ny. Det var så jävla jobbigt att lära mig att växla. Nu fattar jag inte vad som var så svårt, men jag FATTADE verkligen inte. Fattade inte vad jag skulle lyssna efter hos bilen för att veta när jag skulle växla. Lärde mig tillslut genom att titta på varvräknaren..

          Jag körde på trafikskola ja. Många lektioner.. men jag klarade båda proven på första försöket!

          Svara

          Tror att jag köpte 40 lektioner under ett år. Har barn och heltidsjobb och fick inte till tillräckligt med att köra med min handledar-man.

          Svara

            Tack för svar! Hoppas jag har mitt kort vid samma tid nästa år 🙂

            Svara

      Jag är långtidssjukskriven för depression och utmattning, detta har gjort att jag isolerat mig. Har inte haft ork eller motivation till att umgås med folk så mitt mål med 2026 är att få ett socialt liv igen, åtminstone lite 😊

      Svara

        Du kommer att fixa det!

        Svara

        Förnedringskassan vägrade godkänna min sjukskrivning för djup depression. Har testat hur mycket antidepressiva mediciner som helst utan effekt. Nu har jag träffat en ny läkare som skrivit ut medicin mot ångest ist och jag börjar äntligen må bra igen. Skickar styrkekramar, du fixar det❤️

        Svara

        Ett litet litet steg i taget.

        Svara

        Att bara tänka tanken på att få ett socialt liv igen när man isolerat sig är stort. Heja heja! Ska också försöka få ett mer socialt liv och försöka undvika att stänga in mig i flera dagar i sträck.

        Svara

        Jag tror inte på dessa diagnoser.
        Bara att rycka upp sig!

        Svara

          Du är en hemsk människa. Sök vård.

          Svara

        Samma här.Det känns tungt.Tänkte exakt så 2019,att nästa år ska bli ett socialt år,med träffa människor,museer mm för jag hade idolerat mig pga kronisk sjukdom o lessen Ha,Covid!Där fick man flr den drömmen.
        Men att ta sig ut,försöka att inte rasa ihop t kropp och själ,kanske hitta nya vänner,det är min önskan inför 2026.

        Svara

      Jag vill få tummen ur och testa nya saker! Något kreativt typ drejning och sen vill jag testa topptursåkning för att se om det är min grej och utmana mig själv. Två helt skilda saker hehe. Men mitt bästa tips är väl helt enkelt bara att boka in det så att det inte stannar vid en tanke/dröm!

      Svara

        Vad roligt det låter att testa nya saker! Läskigt, men roligt. Har velat prova att dreja i såå många år men aldrig blivit att jag vågat ta steget.

        Svara

          Det är jättekul, gör det!

          Svara

          Do it, lady! * Vad är det värsta som kan hända? Att du inte lyckas dreja en enda grej? So what? Vad spelar det för roll om 100 år? Och de andra på kursen har säkert fullt upp med sitt.

          *från ”The Chit Show” – roligast på Youtube.

          Svara

          Det är apsvårt! Men när du väl fått in ”den rätta knycken” som Tjorven sa,är det superkul!

          Svara

      Ta körkort förhoppningsvis och flytta hemifrån nu när jag har råd (fast jag egentligen inte vill) eller våga ge mig på att försöka dejta någon kanske. Tar en dag i taget – har fantastiska konserter att se fram emot så det är jag glad för.

      Svara

        Varför ska du flytta om du egentligen inte vill?
        Roligt att du har konserter att se fram emot:)

        Svara

          Föräldrarna kanske vill att hon flyttar?

          Men du som skrev detta – du kommer att klara av att flytta hemifrån, det kan till och med bli skönt. Lycka till!

          Svara

            Kanske. Flytta hemifrån var det bästa jag gjort. Älskar min mamma, saknar ibland tiden när man bodde hemma men att få ha sitt eget hem är verkligen en lyx.

            Svara

              Inte med en svårt sjuk förälder – då ser livet annorlunda ut.

              Svara

                De förstås.

                Svara

                Det beror ju på.

                Svara

                  Hah

                  Svara

                    ?

                    Svara

                Även en sjuk förälder borde vilja att barnet får bli självständigt och stå på egna ben, får bygga sitt eget bo och utvecklas som andra vuxna människor.

                Svara

                  Vad föräldern vill och vad man själv vill är inte samma sak.

                  Svara

                    Bor man hos sin förälder och hen vill att man flyttar ut så får man ju göra det, oavsett vad man själv vill. Den som äger/hyr bostaden bestämmer.

                    Svara

                  Jag tror att det är lätt att vuxna barn tar jättestort ansvar för sin förälder som inte är frisk. Och med det kan få dåligt samvete när de med all rätt, tänker på sig själv. Jag har en bekant som går hos psykolog för hon har tappat bort sig själv mitt i allt, de haft.

                  Svara

          Det är liksom en del av livet. När man klarar sig själv, så flyttar man till eget. Startar sitt egna liv.00

          Svara

            Man kan starta sitt eget liv ändå du vet 🙂

            Svara

              Mjo fast det är inte ens nära hur det är att bo och vara helt själv.

              Svara

                Alla kanske inte vill vara helt själva.

                Svara

                  Flytta inte hemifrån då🤦

                  Svara

        Lycka till med flytt och körkortet, det fixar du galant!
        Vad för konserter ska du på? 🙂

        Svara

          Tack! The Ark och Håkan Hellström ☺️

          Svara

      Inga mål eller löften. Inga måsten. Jag gör saker jag gillar, och säger nej till det jag inte tycker om.

      Svara

      Har gått ner 15 kg sen september. Tagit en paus nu under jul men ska ner ca 12 kg under våren för att bli normalviktig. Längtar att köpa fina sommarkläder, förra året ville jag bara gömma mig.

      Svara

        Hur har du gått ner så mycket? Bra jobbat och fortsatt lycka till! Hoppas du får en fin sommar och känner dig bekväm och kan njuta 🙂

        Svara

          Kaloriunderskott har jag kört med, funkar väldigt bra. Tränar även 3 gånger i veckan. Tack! Känner mig redan mer bekväm i min kropp. Har sakta gått upp nästan 30 kg under ca 8 år. Så känner mig mer som som mig själv nu.

          Svara

      Mitt mål för 2026 är att öka på mitt sparande varje månad, mer än dubbla det. Jag har varit föräldraledig och inte haft det så gott ställt men nu är jag äntligen tillbaka och jobbar. Jag har också lite andra mål med min privatekonomi tillsammans med min partner.

      Svara

      Inga nyårslöften. Däremot sätter jag varje år ett ekonomiskt mål som jag vill uppnå genom sparande/investeringar. Även om jag inte kan påverka allt (börsens svängningar, tex) så har det hittills funkat jättebra och det är så peppande!

      Svara

      Jag har mål för nästa år!

      – Hålla igång min löpning
      – Hålla igång min styrketräning för att fortsätta vara smärtfri
      – Börja träna överkropp en gång i veckan
      – Inte shoppa något nytt
      – Starta processen att byta jobb

      Är väldigt pepp!

      Svara

      Såg ett bra på Instagram som jag kopierar:
      Don’t die
      Don’t get pregnant
      Så det kör jag på!

      Svara

        Haha, det är i alla fall två saker jag klarat varje år hittills, peppar peppar, ta i trä.

        Svara

      Vill försöka ta upp kontakten med vänner som jag inte träffat på länge.

      Testa minst 1 nytt recept i veckan från alla mina kokböcker.

      Röra på mig varje dag för att må bättre i kroppen.

      Svara

        Rolig idé att testa ett nytt recept i veckan. Har du bestämt vad som blir det första än? 🙂

        Svara

          Jag har som mål att rensa hemma slänga all gammal shit typ kläder porslin prylar ja allt som inte används Men Men jag har så svårt att kasta prylar …….Måste ta tag i det

          Svara

      Flytta = nystart deluxe innan året ens har börjar!
      Vara duktigare med att ta mina mediciner.
      Börja bygga upp bålstyrka för att klara min onda rygg.
      Ligga mer med min man.
      London get-away (först gång i London).
      Plugga deltid (aldrig studerat på detta vis) samtidigt som jag jobbar fulltid.
      Börja lära mig lera (pyssel) och börja lära mig sy.
      Bättre på att ta hand om MIG och säga nej.
      Kanske slänga in en promenad då och då…
      Typ så…

      Svara

      Mitt mål är att kunna göra pull ups i plural!

      Svara

      Mitt mål är att jag äntligen ska bli gravid ❤️ Försökt sedan sommaren 2024 och nu är vi bra sugna ☺️

      Svara

      Ett mål jag har är att dra ner på scrollande i sociala medier och sänka min skärmtid. Detta ska jag uppnå genom att istället använda mig av biblioteket och all fantastisk litteratur där.

      Svara

        Vilket underbart mål!

        Svara

      Jag ska vara snällare och mer sann mot mig själv. Är duktig och snäll mot andra.. Viktigt att börja stå upp för sig själv.
      Har smygbörjat med nyttigare mat, och fler promenader

      Svara

        Känns så mycket enklare att vara snäll mot andra men inte mot sig själv. Tror inte jag värdesätter mig själv så högt.

        Måste också börja äta nyttigare. Ska försöka planera vad jag ska handla hem men tycker mat är så svårt och tråkigt. Och dyrt så gör ont att handla🤣

        Svara

    Ni som är arbetslösa, sjukskriven eller av någon anledning hemma mest hela dagarna och inte har någonting att passa.
    Har ni vissa rutiner ni absolut inte rubbar på, tex alltid gå upp samma tid, när man äter, vilken dag i veckan det är dammsugning eller något som gäller?
    Hur får ni det att funka? Har ni ett schema? Har ni testat olika innan ni hittat vad som funkar?
    Är så lätt att skjuta på allt och tänka att man gör det sen när man har hela dagen på sig, eller imorgon, eller nästa vecka.

    Har all tid i världen men hemmet förfaller, rutiner för att äta blir sämre och sämre, att ens få in två promenader i veckan existerar inte. Med all tid borde det gå känns det som.

    Svara

      Är sjukpensionär och mycket hemma. Går till biblioteket regelbundet och läser fysiska tidningar. Försöker gå ut i friska luften varje dag.
      Känner igen mej i att städning matlagning inte blir gjort fast jag har tid. Är medlem i en förening för psykiskt sjuka. Föreningen betyder mycket,är där jag träffar folk och har någon att prata med.
      Någon som är sjukpensionär hur får ni livet att funka? Ekonomiskt är det kämpigt och vardagarna bli ensamma.

      Svara

        Vad mysigt det låter att gå till biblioteket och läsa tidningar!
        Fint att det finns en sån förening, kan tänka mig att den är väldigt viktig. Borde finnas mer föreningar, samlingspunkter osv för människor så ensamheten blir mindre, lättare att hitta ut och att få ha ett sammanhang.

        Svara

          Röda Korset ordnar mycket program om man är hemma på dagarna. Pensionärsföreningar också om man är i den åldern.

          Svara

        Hur blir man ens sjukpensionär nuförtiden, sägs ju att det är jättesvårt🤔

        Svara

          Blev sjukpensionär vid 30 är nu 48. Var kämpigt. Har varit arbetslös och gått mycket på bidrag.
          Idag är det ännu kämpigare. Är fortfarande inget jag pratar om högt min sjukpension.
          Psykvården har totalt kollapsat. Finns ingen hjälp att få. Tidigare ordnade min hemstad dagverksamhet med program. Promenader,bowling,handarbete. Sällskap,fanns mentalvårdare att vända sej till. Är inte kul sitta hemma och har noll sparpengar. Hade inte klarar dagens hårda arbetstempo.

          Svara

            Får man fråga varför du blev sjukpensionär så tidigt? Du behöver absolut inte svara om du vill, visste bara inte att det var möjligt men jag är inte alls så insatt. Kram!

            Svara

              Jag är inte samma anonym men blev också sjukpensionär vid 30 och är nu 48 jag med. För mig blev jag sjukpensionär på FKs inrådan faktiskt, det var de som ansåg att det var lämpligast medan jag var osäker. Jag hetsade innan runt ett gäng år efter vanligt arbete och fixade mina egna praktiker, ringde fik och bad om att få testa praktik när jag var sjukskriven etc. Till slut var jag nere på 25% och kroppen bara jävlades konstant. Jag har autoimmun sjukdom.

              Det värsta med att vara sjukpensionär är hur människor ser på en, man har inget värde kvar. Och det första människor frågar efter en presentation är vad man arbetar med.

              Svara

      Jag duschar varje dag på kvällen, och äter frukost och lunch vid samma tidpunkt. Jag ”jobbar” kl 10-17. I övrigt har jag fritid. Nu på vintern går jag bara promenad när det är fint väder ute, under vår/sommar/höst blir det innan 10 eller efter 17 nästan varje dag: ibland 1,5h och ibland 10 min. Storstädar varje söndag eller måndag. Byter om från mina lounge-kläder till sportkläder (träningstights och hoodie) eller något som är bekvämt men som jag ändå skulle kunna ha på stan, högmidjade kostymbyxor eller ett par baggy jeans.

      Det krävs ENORM disciplin och jag klarade absolut inte av det i början. Jag har väldigt många alarm som fungerar som hållpunkter. Det bästa är att hitta rutin kring måltiderna och att gå upp + lägga sig ungefär samma tid varje dag. Det hjälpte mig mycket. Sen blev det att jag la till saker efter hand.

      Svara

        Fint att läsa. Att redan ta en 10 15 promenad gör också att jag mår bättre. Att äta och sova regelbundet hjälper också.

        Svara

        Disciplin saknas verkligen här. Imponerande över hur bra du fått in rutiner och håller det, heja dig! 💪🏼💕 mvh avis

        Svara

        Nyfiken fråga: vad inkluderar du i det ”jobbet” kl 10-17 varje dag om du är arbetslös eller sjukskriven?

        Svara

          Frågan var riktad till ”Ni som är arbetslösa, sjukskriven eller av någon anledning hemma mest hela dagarna och inte har någonting att passa.”

          Jag är varken sjukskriven eller arbetslös. Har en del annat att stå i dock.

          Svara

            Det var verkligen inget svar på frågan.

            Svara

              Svaret på frågan är: jag ingår i tredje gruppen som ts riktade sig till, alltså ”av någon anledning hemma mest hela dagarna och inte har någonting att passa”.

              Jobba lite på läsförståelsen kanske…

              Svara

                Har definitivt inga problem med med läsförståelse (och om jag nu hade haft det på grund av kognitiva faktorer ger det dig i alla fall ingen rätt att fälla nedlåtande kommentarer…)

                Du skrev att du ”jobbar” mellan kl 10-17.
                ”Jobbar” inom citationstecken. Är det konstigt då om någon undrar vad du inkluderar i det jobbet? Men nu inser jag att du menar att du är dryg och otrevlig kl 10-17, precis som övriga tider på dygnet.

                Svara

      I wish. Pluggar men har absolut inga rutiner. Behöver skaffa det.

      Svara

        Försöker att inte vända på dygnet. Kolla serier sent och sova på morgonen.
        Stiga upp någorlunda i tid och inte fastna framför telefonen serie halva natten.

        Svara

      Om det inte är för att du har en svacka i livet utan alltid har svårt att sköta detta kanske du ska fundera på boendestöd? Du måste inte ha en diagnos för det, utan det är behovet som styr. Jag har bara en timme i veckan men det gör att det finns en struktur att hänga upp hela dagen på och jag får gjort allt som har med tvätt och städ att göra. Om du har problem med struktur för veckan eller matinhandling/planering kan de ju hjälpa dig med sånt också. Våga ta hjälp!

      Svara

        Vad gör ni under den timmen som hjälper dig? En timme låter så kort. Hjälper dom dig att städa eller får du gjort städningen för du vill ha städat tills dom kommer?
        Har tyvärr väldigt svårt för att ta emot hjälp och vill klara mig själv. Fast jag inte gör det, men ta in någon i mitt hem tar emot så mycket. Men så bra att det finns och att det hjälper.

        Svara

          Ja, en timme är kort. Från början blev jag beviljad mer och det har både fördelar och nackdelar. Kan ju vara påfrestande socialt, särskilt om man inte matchar helt med personen som kommer. Numer klarar jag av att sätta igång många grejer själv, så det fungerar mest som accountability. Vissa saker gör jag före (typ tvätt), andra tillsammans och annat går av bara farten. Och så bor jag ganska litet också så en timme räcker ganska långt.

          Svara

        Tack. Är vilsen just nu. Mina föräldrar har alltid hjälpt och stöttat mej. Pappa är död och mamma är tyvärr väldigt dålig. När mina föräldrar orkade funkade mitt bättre. Vi bodde inte ihop men träffades ofta. Åt mat ihop och gjorde mkt tillsammans.
        Varit för beroende av dem antar jag. Känns jobbigt vara ensam och inte ha kontakt med mamma som jag brukar.
        Psykvården fungerar inte. Har sökt hjälp men det är svårt att få.

        Svara

          Jag har fått psykolog via vc. Vi ska ha online. Ingår i högkostnadsskyddet. Finns privata psykologer också online. Kanske något att testa för dig?

          Svara

      När det gäller städningen hemma så har jag bestämt att göra en sak varje dag.

      Svara

      jag bor på en gård och har massa djur att ta hand om så jag kommer automatiskt igång varje dag ändå. Är utförsäkrad (har jobbat för många år utomlands) så är ”sjukskriven” utan någon som helst ersättning så lever ganska snålt vilket kan bli lite långtråkigt. Hade jag haft någon extra tusenlapp i månaden hade jag haft så många fler projekt!

      Svara

        Oj! Får jag fråga hur du går runt om du inte har någon inkomst/ersättning? Helt frivilligt att svara, såklart!

        Låter mysigt att bo på gård med massa djur, men väldigt kämpigt och slitigt också. Jag beundrar dig!

        Svara

      Jo, jag har mycket rutiner. Äter alltid bra frukost, läsa tidningen ingår. Har inte kommit på fötterna efter en olycka, så stor del av mitt sociala liv händer online. Har två språkpass per dag, efter varje får jag se något nöjesprogram. I rehab ingår att sitta uppe . För någon vecka sedan bakade jag för första gången på år, det var väldigt roligt och gott 😉 Vi gillar att äta och jag letar recept. Att prova nytt vill jag inte avstå från. Stickorna har kommit fram igen. Det ingår under träning, är inte lika skicklig som jag var. Min koncentrationsförmåga är inte som jag önskar, men jag läser igen. Det ingår stora barn, make och hund också i det dagliga livet. Jag kan ju inte själv eftersom jag inte kan hoppa omkring, men dödstädning som det visst heter numera ingår i min vårplanering. Det är ångestframkallande att inte kunna rensa. Jag hoppas kunna locka maken till ett sånt projekt. Det blir kaos i hjärnan när det är stökigt runt mig.

      Svara

        Det här skulle ligga under vad man gör, om man inte yrkesarbetar.

        Svara

      Man gör lite i taget om man saknar energi.Gå ut o slänga en soppåse,bra! Nästa dag diska,packa en påse m tvätt.En dag vattnar man krukväxterna.Det är lätt att bara skjuta upp saker.Jag ser till att jag vaknar till en ren diskbänk o inget disk,som jag tog kvällen innan.Vissa dagar protesterar kroppen helt,man kandke läder en bok och struntar att dammsuga.Man får anpassa sitt liv efter din kropp o hälsa,försöka intala sig att man faktiskt har rätt att vila när man är sjuk,man får skjuta upp saker om man vill.

      Svara

    Hur ser sista timmen innan du kryper ner i sängen ut?
    Plockar du undan allt, puffar kuddar i soffan, har en hudvårdsrutin, dricker en kopp te och löser korsord, kollar på tv tills du ska lägga dig eller hur ser din sista timme ut?

    Svara

      Alltid städat köket, får panik om jag vaknar upp till ett stökigt kök. Om jag orkar plockar jag lite till i övriga hemmet. Senaste tiden har jag haft en riktig ovana att somna på soffan framför tvn så jag försöker nu tvätta ansiktet, köra hudvård och borsta innan jag kollar serie eller slöskrollar nån timme innan läggdags.

      Svara

      Jag kollar på nåt på tv, går på toaletten, borstar tänderna, lägger mig och lyssnar på en ljudbok.
      Egentligen har jag en hudvårdsrutin men orkar sällan göra den.

      Svara

      Borstar tänderna, nattar min hund och sedan spelar jag tv-spel en timme

      Svara

        Kan du hålla tiden till att bara spela en timme? Tycker tiden flyger iväg när man spelar så plötsligt har det gått fyra timmar😅

        Svara

          På kvällen kan jag för om jag spelar för länge så somnar jag inte 😂

          Svara

            Det där vill jag också klara! Låter så trevligt att bara spela en timme på kvällen och kunna hålla det. Jag har inte sån disciplin så tänker alltid bara lite till och sen blir sömnen lidande 😂 eller ska bara spela lite på förmiddagen och sen är det plötsligt kväll.
            Ligger i sängen nu och ska bara kolla igenom ös och sen se klart en youtube, men känner jag mig själv rätt så ska jag bara se en till, och en till och sen går det inte att somna 🙃

            Svara

              Spelar Cyberpunk just nu och bör stänga av snart innan det är kört 😂😂😂😂😂

              Svara

                Åh det vill jag testa! Ser häftigt ut det lilla jag sett av det.
                Och jag gäspar så bör försöka sova nu, men.. 😂😂

                Svara

                  Det är det! Spelar det om och om igen 😂 Jag är tyvärr nattuggla så superpigg just nu 😂😂

                  Svara

                    Får kanske testa det då. Får se vad det kostar till ps5, är det relativt billigt så går det att köpa och testa men vissa spel är så dyra så då gäller det att tänka båda en och två gånger😂
                    Jag lär bli pigg snart också om jag inte lyckas lägga ifrån mig mobilen och sova😂 måste skärpa mig haha

                    Svara

                      Det ligger på 599 nu tror jag

      Två timmar före jag går och lägger mig så brukar jag ta ett bad och läsa en bok. Sen brukar jag släcka ner lampor, dra för gardiner, göra mysbelysning. Sen nattar jag mina barn, dom badar, får nån macka, jag läser bok för dom. Sen gör jag i ordning mig själv för natten och tar på nattkräm, borstar tänder. Sista stunden före sovdags så ligger jag ensam på soffan och kopplar av och kollar mobilen (med nattljus på). Tar kvällsmagnesium. Sen somnar jag som en stock.

      Svara

      Köket tar vi hand om direkt efter middagen, det är ingenting som sparas till timmen innan läggdags. Men jag viker ihop plädarna i soffan och bär bort ev tekoppar eller glas från soffbordet till diskmaskinen. Sedan kissar någon av oss hunden innan tandborstning. Jag rengör också ansiktet och smörjer in mig.

      Jag försöker aktivt undvika skärmar i alla fall sista 30 min innan jag lägger mig i sängen. Aldrig något scrollande på mobilen efter att jag lagt mig i sängen på kvällen. Kör någon slags egen ihopsnickrad avslappningsövning/kvasi-meditation i 5-10 min som gör att jag brukar somnar mitt i.

      Svara

      Ja allt detta typ 🤣 brukar ha varvat ner i soffan före och hudvården har jag gjort före dess. Vill att allt ska ha torkat in ordentligt före sängen. Ser till att köket är fixat och även soffan, sen är det mot sängen där kan det bli bok eller scroll med eller utan katt. Min sambo har liknande rutin men han somnar ibland på soffan och då brukar jag låta honom ligga 🤣

      Svara

      Brukar ha plockat undan tidigare (den som inte tar nattning av barn får röja undan). Sista timmen brukar ofta vara typ att komma hem från gymmet, ta en dusch och sen kollar jag och mannen på TV tillsammans i en halvtimme. Sen går jag och tvättar ansiktet, lägger på nattkräm, borstar tänderna och lägger mig i sängen och läser bok innan jag somnar.

      Svara

      Ta en dusch,tvätta absiktet,nattcreme på. Ev bäddar jag rent.Göra en kopp te o dricka framför tv,el läsa en bok,katten kommer och sover hos mig,och väcker mig när hon vill ha frukost.

      Svara

    Hur ser din första timme på morgonen ut om du är ledig och inte ska iväg? 🙂 
    Har du något du alltid gör? Skrollar mobilen, dricker kaffe framför nyhets morgon, läser en bok till frukosten, dammsugar, hoppar frukosten och kollar en serie eller vad hittar du på?

    Svara

      När jag går upp ur sängen går jag och duschar direkt och klär på mig, sedan frukost i minst en timme.

      Har som rutin att äta frukost framför TV:n. Helst vill jag se nyheter, men ganska ofta tvingas jag kompromissa med ett av mina barn.

      Svara

      Oavsett om jag ska jobba eller är ledig så är det uppstigning, kaffebryggning och sen typ 45 minuter läsning med en kaffekopp i läsfåtöljen innan något annat på morgonen!

      Svara

        Gud vad mysigt det lät😍
        Vilka är dom bästa böckerna du läst i år?

        Svara

          Eller nu antog jag bara böcker, man kan ju läsa nyheter, trådar på fb, tidningen eller vad som

          Svara

          Jag läser böcker. 🙂
          Mina favoriter i år var Fox av Joyce Carol Oates, Demon Copperhead av Barbara Kingsolver, Din vilja sitter i skogen av Mattias Timander och Vi var vargar av Sandrine Colette. Och Den hemliga historien av Donna Tarrt. Den var nog bäst av alla!

          Svara

            Toppenböcker allihop👍

            Svara

            Oh, Den Hemliga Historien!!! Tror det är min all time high favoritbok. Ibland är sociala medier bra – hade aldrig läst den om den inte hade hajpats så mycket online!

            Svara

      Jag ligger kvar lite i sängen, sen går jag upp och sätter på nyhetsmorgon och tänder ljus och lampor i fönstret. Gör min hudvårdsrutin i soffan och sen gör jag lite frukost, typ en macka och äter i soffan och bara tar det lugnt. Älskar en slow start hehe

      Svara

      Går upp klockan 5 så:
      Hoppar upp ur sängen snabbt som satan
      Duschar
      Äter frukost
      Fixar håret
      Klär på mig
      Pussar på min hund
      Åker till jobbet

      Svara

        Alltså att duscha klockan 5 på morgonen är imponerande. Hatar att duscha, speciellt på morgonen haha

        Svara

          Det är segt som fan haha

          Svara

      Haha roliga frågor! Eftersom jag själv tycker att jag har mysiga rutiner så svarar jag (nån annan kanske tycker att jag är helknäpp). Jag vaknar oftast vid 06-07.00. Har två barn och man. Vi äter frukost ihop, jag tänder levande ljus och har en ljusterapilampa som jag sätter igång. Dricker kaffe, äter mackor och ägg, frukt eller bär. Lyssnar på P4, skriver dagbok, läser bok. Tar vitaminer. Barnen försvinner iväg och kollar på tv. Jag brukar sminka mig i lugn och ro och klä på mig och sen dra och träna eller hitta på något med familjen. Ser till att komma ut i dagsljus varje morgon, viktigt för mig på vintern. Annars blir jag deppig och trött.

      Svara

      Vill ha en mysig morgonrutin! Men oftast hinner jag inte ens äta frukost för trots att jag går upp 06 och jag ska gå hemifrån strax före 8.30 står jag där i stress kl 8.15. Vet inte ens vad jag gör på morgonen som tar sån tid😂

      Svara

      Vaknar o går på toa m katten som är med överallt,katten vill bli duschad på morgonen,dvs jag måste skvätta vatten över henne tills hon är nöjd,och därefter tvättar hon sej en halvtimme.Jag fixar med pressokannan och gör en capuccino,en morgonrutin.rostar bröd.Serverar katten mat.Släpper ut katten på balkongen.Om sommar äter katt o jag balkongfrukost.Sen börjar dagen.

      Svara

      Tränar alltid på morgonen, annars hinner jag ej. Så, upp 4.30, iväg till gymmet, hem och duscha, fixa frulle till barnen, se till att alla kommer upp och är vakna innan jag drar till jobbet. På jobbet blir det frukost och en kopp kaffe framför datorn.

      Svara

        Vilken tid går du och lägger dig för att orka upp så tidigt?

        Svara

    Jag jobbar/studerar hemifrån mycket och har rutin att alltid åka iväg, (cykla) på ett ärende varje dag. Tex till affären och handla något. Det kan vara billiga frallor eller havremjölk eller storhandla.
    Går en hel del på loppis och secondhand. Så många fynd. Och trevlig personal. Sen måste man till tobaksaffären då och då.

    Svara

      Är mycket hemma och är ensam. Går också på loppis och secondhand affärer,har det kämpigt ekonomiskt.
      Ett tips om man känner någon annan som är hemma på dagarna är att ta en gemensam promenad. Bestäm en tid. Är lättare komma iväg om man är två.
      Laga mat för flera dagar även om du äter ensam.

      Svara

    En kille från mitt förflutna (kk som jag fick känslor för) hörde av sig nu i jul. Vi har inte hörts på flera månader efter att jag avslutade kontakten då han inte var intresserad av något seriöst och även betedde sig respektlöst vid ett tillfälle mot slutet. Nu skrev han och bad om ursäkt för ”förut” och förstod om jag var less och arg på honom. Jag sa att jag uppskattade hans ursäkt men inte var intresserad av att gå tillbaka till det som var (när vi bara sågs på hans villkor för att ligga). Jag skrev också att om något förändrats så var jag öppen för att träffas och om inte borde vi bara låta det vara. Han skrev att han var intresserad av att ses mer seriöst men ville höras mer efter jul så att han ”fundera”. Vi kom överens om att höras efter jul och nyår när både fått fundera lite mer över vad man känner och vill. Jag är inte heller 100% säker då jag är rädd att bli sårad igen. Men nu står jag inte ut med att vänta till januari. Är så rädd att han inte ska vilja träffa mig, att han bara hörde av sig för att faktiskt be om ursäkt som han sa eller för att testa/leka med mig. Vill bara veta nu så jag kan släppa det 💔

    Svara

      Förlåt, men han säger att han är intresserad av att ses mer seriöst men vill först fundera? Fundera på vad?
      Fint av honom att be om ursäkt men alltså nej, han känns inte som en bra kille. Eller vad säger din magkänsla?
      Förstår att det är svårt och jobbigt, men vore jag du hade jag släppt det nu och lämnat kvar det i 2025.

      Svara

      Nej släpp det. En sån sak behöver man inte ”fundera” på.

      Svara

      Släpp det ändå. Hade han velat hade han ju sprungit till dig nu eller hur. Tyvärr varit i samma situstion själv. Jag bytte nummer till hemligt för att slippa gå runt och vänta på skit. Om han verkligen ville ses kunde han ju skicka ett brev eller nåt.

      Svara

      Ledsen, men jag tror att han bara hörde av sig för att han återgå till det som var.
      Anledningen till att du inte känner dig säker är ju för han inte ger dig nån trygghet i er relation. Men att han nu ska ”fundera” bevisar ju för att han inte hade nån plan alls med att kontakta dig egentligen.
      Men du får väl invänta och se vad han säger, men jag hade dragit öronen åt mig.

      Svara

      Avsluta och blocka hans nummer, han ville bara se om du fortfarande stod på dig i ditt beslut.

      Svara

      Han vill ses och vara seriöst men fundera?
      Varför ens träffa honom, han har inte ändrats ett dugg.

      Svara

      Han vill ju bara ligga runt över nyår sen bekvämt tillbaka till dig. Hör han ens själv hur han låter?

      Svara

      Ifall det nu var så att han är intresserad och seriös, skulle det inte då gå att dejta utan att ligga? Alltså lära känna varandra på riktigt?

      Svara

      Nej nej nej. Behöver han fundera på saken så är han inte tillräckligt intresserad. Jag talar av erfarenhet.

      Svara

      Han ville bara kn

      Svara

      Smäll igen den dörren och fortsätt framåt. Han är rastlös, uttråkad och kastar ut bete för att få bekräftelse.

      Svara

      Han är inte intresserad av något seriöst, tyvärr. Hade han varit det hade inte behövt fundera tills efter nyår! Släpp och lämna honom i 2025🥳

      Svara

      Kan bara säga såhär, var dejtat fantastiska killar och har dejtat idioter, och är han inte 100% in så är han out. Även den mest underbara killen kan göra livet jobbigt så tänk då vilken skada en idiot kan orsaka! Boy bye!!!

      Svara

      Kolla mssfinn på insta. Hon delar just nu stories om kvinnor där män från deras förflutna slajdar in i dm just kring nyår…

      Svara

        Varför gör de det egentligen? Eller det kanske står där också. Inte för att det har hänt mig men Varför skulle nyår vara en sån grej då de hör av sig kring?

        Svara

    Ska köpa en ny iPhone, vågar man köpa begagnat från swappie eller refurbed?

    Svara

      Phonehero har mina barn handlat av och varit mycket nöjda.

      Svara

        Jag har köpt från swappie och varit jättenöjd.

        Svara

      ja!!!

      Svara

      Hela familjen har Iphones från Refurbed, valde dem pga har också butik i vår hemstad även om vi köpte på nätet. Mycket nöjda och vet fler som köpt begagnat av dem och varit nöjda. Jag köper nog aldrig en helt ny telefon igen, känns som att kasta tusenlappar i sjön när restaurerade med nya batterier funkar lika bra.

      Svara

      Jag har gjort det och skulle inte rekommendera. Köper mycket återbruk generellt men det blir ändå rätt mycket pengar och krångel när en mobil inte håller kvaliteten som utlovas. Och den sannolikheten är enligt min erfarenhet större när man köper begagnat från typ Swappie.

      Jag köpte av Swappie och kameran funkade inte som den skulle. Då uppstod två problem: hade ingen reservmobil och de erbjuder inga lånemobiler så för att fixa skulle jag varit tvungen att köpa ytterligare en då mitt företag är beroende av att ha en mobil.

      När jag väl hade hittat en mobil att låna under tiden den från Swappie skulle vara på lagning hade det blivit ett pyttelitet märke i skärmen och då gällde inte garantin, för ett fel som fanns redan när jag köpte den. Den hade alltså inte gått sönder av att jag tappade den eller liknande. Men det lilla märket blev en fin ursäkt för dem att slippa laga ett ursprungsfel. Så för mig var det flera tusen kronor i sjön för jag behövde verkligen en mobil med kamera då jag driver eget företag och gör sociala medier med mera.

      Nu blev det långt men jag skulle verkligen inte rekommendera Swappie.

      Svara

    Någon som har erfarenhet av psykolog på distans och kan rekommendera?

    Svara

      Jag fick hjälp av en psykolog via Kry på videosamtal. Jag upplevde att det var lika bra som att ses irl. Testa! Är du inte nöjd kan du ju byta psykolog eller upplägg. 😊

      Svara

      Jag hittade en via mindler. Finns så otroligt många där så jag la lite tid på att läsa om dem och fick jättebra hjälp. Kunde även köra kbt i deras app och den var väldigt bra! Lycka till ❤️

      Svara

        Ingår det i högkostnadsskyddet eller det blir snabbt dyrt?

        Svara

          De två ovan ingår

          Svara

    New year, new me!

    Vad är dina bästa tips för en yttre och inre ✨️glow up✨️?

    Mina tips:
    Motion varje dag
    Välskötta naglar

    Svara

      Duscha med ”lyxiga” produkter. Kan vara vanliga goa grejer från normal eller ica med. Gör en scrub av socker och lite olivolja. Ansiktsmassage. Gör underverk

      Svara

        Kan tipsa att ha någon droppe doftolja i scrubben 🙂

        Svara

        Oja! Jag kör vanlig storpack från typ dove eller liknande i vardagen och Rituals när jag vill känna mig ”lyxig” (tycker egentligen inte det är ekonomiskt försvarbart att köpa en duschcreme/mousse för över 100-lappen som är slut på några veckor, så jag har den när jag vill åt känslan av ”lyx” haha). Gör du ansiktsmassage själv då? Med händer eller typ gua sha?

        Svara

          Jag gör aningen med händer eller någon massagegrej med olika tillbehör som kan bytas ut. Funkar bra när man lyssnar på föreläsningar på datorn. Guasha funkar oxå. Man måste ha lite olja med.

          Svara

      Ett annat tips mot uppblåsthet är Biancas recept: chiafrön i vatten. Hjälpte mig direkt! Aldrig mer ont i magen.

      Svara

        På riktigt? Hur då? Mått?

        Svara

          Tar några tskedar i vattenglas modell större rör runt, det bildas gele. Drick. Skönt i magen.

          Svara

      Sb12 white och snygga ögonbryn

      Svara

        Absolut. Välplockade ögonbryn gör mycket för utseendet.

        Svara

        Ja fixade ögonbryn håller jag med om! Ibland om man inte orkat plocka dem när man borde, man blir en ny människa!

        Svara

      Jag lurar min insida en del, om utsidan är fixad. Färgar bryn och fransar, så är det klart. Klär mig snyggt, även om jag inte direkt ska iväg. Är det kaos på insidan orkar jag inte stök hemma, det måste vara i ordning. Kan vi inte göra saker ute, leta nya recept för att pigga upp vardagen med god mat. Försöker komma upp i regelbunden läsning igen, då reser jag i fantasin. Kämpa på med rehab.

      Svara

        Håller helt med om att lura insidan. Det är ett så bra tips🙌🏼

        Svara

      NMN

      Svara

    Ja. De ger ju garanti. Annars köp en xiaomi. 5e del av priset. Bra telefon

    Svara

      Jag skulle aldrig köpa en kinesisk telefon; vem vet hur mycket den spionerar på vad man gör. (Jag har en Iphone, men använder inte Siri och låter inte appar slentrianmässigt använda kamera, mikrofon eller position.)

      Svara

        Vad gör du som är så hemligt?

        Svara

          Det handlar inte om vad en enskild person gör och att just det skulle vara hemligt. Jag blir verkligen rädd för naiviteten i det här landet.

          Svara

          Det mest absurda argumentet någonsin: ”haR dU iNTe rEnT mjÖL i påSen????”

          Svara

            Det var en fråga, inget argument.

            Svara

          Vill inte bli avlyssnad och övervakad helt enkelt.

          Svara

            Det kan du ju bli även om du inte har en kinesisk Android-telefon. iPhone tillverkas också i Kina och kan mycket väl lyssna och spåra dig även om du inte tillåter det.

            Svara

        Om en telefon vill spionera kommer den inte att stoppas av att du nekar åtkomst 😝 din Iphone är för övrigt inte mindre kinesisk bara för att ägarna är amerikaner.

        Svara

          Jo, det är den.

          Absolut, telefonen kan användas på sätt den inte borde användas, men det är en enorm skillnad på något som är kinesiskt och något som är från (än så länge) en demokrati. Staten kontrollerar trots allt inte privata företag i usa.

          Svara

            Apple tillverkar majoriteten av sina produkter i Kina. En liten del tillverkas i Indien.

            Svara

              Ja, ungefär 80 % tillverkas i Kina. Det motsätter inte det jag skrev.

              Svara

    Hej! Jag önskar tips på byxor som är som kostymbyxan Lykke från Lindex, gärna för långa ben och i andra färger än svart. 🙂

    Svara

      Ellos egna Collection har snygga kostymbyxor, bra pris och kvalitet. MQ också.

      Svara

    Fallet Elsa… (Kaliber-serie i tre delar). Är det någon mer som inte är på mammans sida i detta? Har lyssnat på Kaliber som jag menar utelämnar många delar och sen på Bathinas podd (klarar knappt den människan) och i den tycker jag att mamman känns väldigt ogenuin och teatralisk. Har djupdykt på Flashback och jag tycker nog att många där är helt rimliga i att ifrågasatta semesterbilder efter semesterbilder i kombination med tre assistenter och ett enligt mamman så stort vårdbehov. Enligt mamman har hon haft näringsdropp på 40% av hennes behov plus 3-4 chips och en tesked yogurt… ändå har hon följt sin kurva fint. Mer troligt är att hon ätit bra hemma men att mamman rapporterat att hon inte kan äta, bara kräks osv. Att socialen istället kunde satt familjen i ett utredningshem, det håller jag med om. Men jag förstår inte att så många hakar på ”Låt Elsa komma hem” (inklusive kändisar) utan att ifrågasätta faktan kring allt.

    Svara

      100 procent på mammans sida. Fallet har granskats av flertalet utomstående personer som ställer sig väldigt kritiska till hur soc har hanterat detta. En påläst och påstridig mamma ska inte straffas, det är helt fruktansvärt.

      Svara

      Tror också att det är mkt som inte kommer fram i Kaliber-dokumentären. Att både mamma och styvpappan lever på att hon är hemma och är sjuk är en aspekt. Men jag har svårt att få ihop varför det är total umgängesbegränsning. Det kan ju ske med personal?

      Svara

        Där håller jag med, det totala kontaktförbudet och placering i fosterfamilj är helt fel. Att mamman skulle utgöra livsfara för dottern är löjligt, de borde som sagt få vara tillsammans på ett utredningshem. Mamman reagerar också väldigt konstigt i att inte vara alls glad över allt Elsa nu flyttat till en släkting istället för familjehem. Förstår att det inte är målbilden men det är väl ett otroligt steg framåt…. men mamman verkar inte alls de det som någon förändring.

        Svara

          Fast det stämmer ju inte, familjen har gjort uttalanden om att de är jätteglada att hon får komma till släktingar och fira jul med människor hon känner.

          Förstår fullt ut att föräldrarna inte är nöjda med det dock eftersom de fortfarande inte får kommunicera alls.

          Handlar inte om att mamman är perfekt eller att ta mammans sida, handlar om att åtgärden är helt bananas ur barnets perspektiv, så enormt ingripande.

          Svara

      Jag blir alltid tveksam av såna historier där socialen tar barn utan anledning och föräldrar inte gjort nåt fel alls… Visst, alla myndigheter kan göra misstag men det finns så många historier så det blir otroligt. Min erfarenhet av att jobba med barn är att det är väldigt svårt att få såna insatser, fler familjer behöver ingripande än som får det…

      Svara

        Fast det här fallet har ju kritiserats enormt på relevanta grunder och granskningen har ju faktiskt också får soc att backa och låta barnet bo med anhöriga nu, trots att varken anhöriga släktingar eller t ex personer från skolan ens fick träffa barnet innan granskningen under över ett halvårs tid.

        Jag tror också 90 % av kritiken av soc är från föräldrar som saknar förädraförmåga, men det är en bransch med väldigt stora utmaningar som haft extremt svårt att behålla personal, och som kritiserats väldigt skarpt av andra myndigheter både för att göra för mycket åtgärder i en del fal, och för lite i andra fall. Väldigt många som jobbar själv med den typen av frågor upplever att det inte fungerar som det borde. Att alltid säga ”det finns en annan sida av historien också…” blir bara fegt för man måste också vara öppen för att det förekommer rena fel.

        precis som domstolar ibland dömer fel och vården ibland gör missar, även om alla som sitter inne inte är oskyldiga och all kritik mot vården inte är berättigad.

        Sysslar själv med myndighetsutövning och det är så otroligt viktigt att vi som gör det ifrågasätts och granskas, det är en grund i samhället.

        Svara

      Tycker det är fel av dem att bara haka på, man får nog inte alla fakta…

      Svara

        Är väl kalibers program man ska anmäla till granskningsnämnden om det är ensidigt i så fall.

        Svara

          Tror inte alla som delar och skriver om det ens har sett det programmet…

          Svara

      jobbar inte på socialen men är stöd/kontaktperson till barn som farit illa hemma på något sätt och behöver stöd. Har sett så otroligt mycket skit föräldrar håller på med och att det ofta får pågå så länge innan någon reagerar eller något kan ske. Så är hellre fälla än fria när det kommer till osäkra fall. Har även vänner inom vården och de larmar inte i första taget heller om de inte verkligen tror något är galet.

      Svara

        Det borde de dock, räcker ju med oro, utredning och bedömning gör soc.

        Svara

      Nått konstigt är det ju.

      Funderar också varför pappan ej anses kapabel att ta hand om sin dotter när han ändå är en av Örebros mest populära mäklare?

      Svara

    Så fruktansvärt med den unga kvinnan i Rönninge. Och att den misstänkta mannen tidigare suttit inne för kidnappningsförsök på en liten flicka, också i Stockholm som jag förstår det. Tragiskt och hemskt hela situationen

    Svara

      Utan att spekulera för mycket tror jag han är ”ensam galning”-typen. Så hemskt. Får mig att tänka på W i Kinnekulle och blir tårögd för dessa tjejer/kvinnor som lämnat livet allt för tidigt på grund av galna män. Så. Jäkla. Vidrigt.

      Svara

        håller med! fruktansvärt! Jag tänker också på fallet i Danmark med Emilie Meng.. så otroligt obehagligt!

        Svara

        W? Lisa menar du?

        Svara

      Jag blir så jävla förbannad på dessa äckliga fucking män. Alltid män. Alltid.

      Svara

        Ofta, ja. Men det är inte alltid män.

        Svara

          MEN KÄFTEN!!!!! Alltså HERREJÄVLAGUD. Det ÄR 99.99% alltid män och det är 99.99% alltid sexuellt motiverat!

          Svara

            ”det är inte alltid män”. Alltså ärligt, vad menar du med det, hur kan du skriva något sådant när statistiken spottar dig rakt i ansiktet?

            Svara

              Det är ju så? Ja, det är väldigt ofta män, men inte alltid.

              Svara

                Men det är ju totalt irrelevant i sammanhanget? Här påtalar någon den tydliga röda tråden som finns i de våldsbrott som begås, av vem och varför, och då måste du in och pipa om INTE ALLA. Jag tycker verkligen det är så fruktansvärt löjligt.

                Svara

                  Säkert en nolla som skrev. Hen identifierar sig väl med gärningsmannen på något sjukt jävla plan.

                  BTW. Våldtäkter, våld i nära relationer och mord har en gemensam nämnare. Majoriteten begås av just MÄN. Att förneka denna generalisering med att peka på enstaka absurditeter med motiveringen ”ja men fall X var en kvinnlig gärningsman!” ”kvinnor kan också vara mördare” visar bara på att man besitter svag förmåga att se samband och dra korrekta slutsatser. Du kan alltid peka på enstaka fall – men statistiken är tydlig: MÄN ÄR OERHÖRT ÖVERREPRESENTERADE. Sen kan du tuta på om ditt och datt, men du framstår bara som korkad. Just saying.

                  Svara

            Du behöver inte vara otrevlig. Det är inte ALLTID 100% män, men oftast.
            Man kan diskutera detta utan att bete sig som du gör.

            Svara

              Jag tror nog du förstår vad personen menade 🤦🏻‍♀️ gör dig inte dummare än vad du är.

              Svara

                Den som gör sig dum här är 20:01. Finns ingen anledning att brusa upp så bara för att någon säger något som man inte tycker om.

                Svara

              Du förstår inte statistik och generaliseringar, och diskuterar från enstaka fall. Got it. Då är det inte ens värt att diskutera med dig. Nivån blir bara absurd.

              Svara

            Lugna ner dig.

            Svara

            I det här fallet säger polisen mycket nogsamt Gärningspersonen vilket är något ovanligt såvitt jag vet. Med tanke på att gärningspersonen kallar sig ”Vilma” och uppträder som kvinna så får man väl acceptera det faktumet?

            Svara

          Lilla gumman, berätta om senaste gången en kvinna överföll en man i mörkret och styckade hans kropp.

          Svara

        Inte alltid män men alltid en fucking man!! Är fan alltid suspekt mot män, dag som natt.

        Svara

          Vet inte riktigt vad du menar med att du är suspekt?

          Svara

            Jag tror du fattar om du verkligen använder fler av dina hjärnceller alt slutar spela dum

            Svara

        Oj 19.40 alla blir väl förbannade på mördare. Och dom är ofta män, men du låter hysterisk.

        Svara

          Inte alla män. Men alltid en man. Ska vi säga så?

          Att du inte blir hysterisk över kvinnohatet som pågår säger mer om dig än om mig.

          Svara

            Nej, man kan inte säga så för det stämmer inte. Det är ofta en man, men inte alltid. Det är gärningsmannen som är problemet, inte vilket kön den har.

            Svara

              Jo könet är definitivt problemet. Schas med dig nu.

              Svara

                Att vara spydig och otrevlig kommer inte få folk att hålla med dig.
                Lär dig att argumentera istället för att hålla på som du gör.

                Svara

                  Fy Fido!!! Schas!

                  Svara

                Schas med dig själv. Det är ju en ”kvinna” som är gärningsperson den här gången…
                Ska bli mycket intressant att se om ”hon” placeras på en kvinnoanstalt!

                Svara

                  Haha😂

                  Svara

              Att det finns undantag förändrar inte vem som står för majoriteten…

              Svara

              Fast statistiken är ju jävligt tydlig. Sen förstår väl alla med fungerande hjärnceller att det inte är ALLA män som begår dessa gärningar. Du slåss mot väderkvarnar.

              Svara

                Vanlig ”argumentationsteknik” nu för tiden. Folk bestrider statistisk fakta genom att peka på enstaka fall, och så känner de sig som Einstein himself. Det är bara att konstatera att Stikkan Anderson: folk är inte så dumma som man tror. De är dummare.

                Svara

      Hur kan man begå ett brott där man försöker kidnappa ett barn, och sen få nytt namn, sekretess och skit så man kan leva helt fritt och mörda en kvinna?! Varför skyddas gärningsmannen?
      Peddo, mördare osv borde inte få byta namn, få skyddad adress och skit. Borde vara en rättighet att veta om man bor nära ett peddo, mördare eller annat monster. Fy fan..

      Svara

        Riktigt märkligt hur peddot är den som fått skyddad identitet av staten. Och kolla hur det gick!

        Svara

          Verkligen! Vem tog det beslutet? Dom ska inte vara skyddade. Vidrigt.

          Svara

          Jag håller med, tycker allt för ofta att brottsofferperspektivet saknas och att återfallsförbrytare (eller potentiella sådana) hanteras alldeles för lättsamt (t.ex. kan man släppas ut villkorligt trots att man vägrat rehabiliterande insatser i fängelse). Samtidigt så är det en fundamental princip i vårt rättssamhälle att du faktiskt är fri efter avtjänat straff, annars kan ju alla lika gärna dömas till livstid på en gång. Vill bara lyfta att det är en svår balansgång.

          Svara

        Det är helt jävla sinnsessjuukkkkt, försvara och skydda gärningsmannen liksom

        Svara

          *gärningskvinnan numera

          Svara

      Förstår inte varför landet hatar kvinnor?
      En man som haft 150 000 bilder på barn och försökt kidnappa ett barn tidigare. Fick 2 år!!! GW uttalade sig redan då att återfallsrisken var hög. Hur kan människan gå fri? Hur kan straffen vara så låga.

      Svara

        Ja bara sjukt. Mannen i Örebro som är skyldig till skolskjutningen är en sk ensam galning. Han som mördade två oskyldiga många år sedan och blev fast via dna,ensam isolerad.
        De som gör upprepade våldtäkter. Varför hålls inte de som gör upprepade brott inlåsta.
        Hela städer är rädda när det går våldtäktsmän lösa.

        Svara

        Hela Norden är känd för jämställdhet. Kvinnor misshandlats våldtas år 2025. Sjukt att det är så år efter år.
        Kvinnor är rädda för att gå ut ensamma. Så trött varför blir det aldrig bättre.

        Svara

          Gissa

          Svara

    Hejhej 👋
    Jag har tidigare missbrukat alkohol, varit nykter i 9 mån nu. Jag upplever att min ångest och dåliga tankar om mig själv inte går över. Jag har även mycket dödsångest, tänker att jag snart ska bli sjuk och ”straffad”, pga allt kring alkoholen. Jag har varit hos psykolog 4 gånger nu, men det har hänt så mycket i mitt liv att vi inte liksom kommit så långt ännu, det är mycket att prata om.

    Långsökt här kanske, men är det någon annan som har erfarenhet av detta? Jag känner mig rätt ensam då jag inte är en ”typiskt alkis”, utan en tjej på 30. Jag kan liksom inte komma förbi att jag är en dålig person.

    Svara

      Först och främst så är du inte en dålig person! Alkoholism är en sjukdom och inget man väljer.

      Det kan krävas år av samtal med psykolog för att det ska kännas bra, så fortsätt kämpa! Har du inte redan gjort det så rekommenderar jag att gå på möten hos AA (Anonyma alkoholister), där får man mycket stöd och råd, och får träffa andra i samma situation. Det finns folk i alla åldrar där.

      Bra jobbat!❤️

      Svara

        Tack ❤️ Jag har läst på mycket om alkoholism sedan jag blev nykter och förstår att det är en sjukdom men på något sätt känner jag trots det att jag är en dålig person med dålig moral osv. Jag tänker inte så när det kommer till andra, men med sig själv är det svårare. Jag ska fortsätta med min psykologkontakt och jag hoppas det blir bättre med tiden 🥰

        Svara

          Du är INTE en dålig person ❣

          Svara

          ❤️❤️

          Svara

      Det är supervanligt att uppleva skuld och skam under tiden man blir nykter. Det är inget som är fel på dig. Nu har du bestämt dig för att leva livet på ett annat sätt än tidigare. Nu är det du som sitter vid spakarna och inte ditt beroende, och det är det tydligaste tecknet på att du just inte är en dålig person. Du har ju bestämt dig för att bli bättre, ta ansvar och så gör du det! ❤️

      Men det här med att du inte mår bättre psykiskt måste du verkligen hålla koll på. När jag gick behandling fick jag träffa en ssk som var utbildad för beroendevård på något vis med väldigt täta mellanrum. Oftast är det enklare att få till besök oftare hos en kurator eller ssk på beroendemottagning.

      En annan sak som hjälpte mig med samvetet och skammen, och att hitta gemenskap med andra nyktra kvinnor var AA, men det är ju inte allas grej riktigt.

      Jag är själv 27, kvinna och nykter alkoholist.

      Svara

        Ja jag får försöka tänka så, – att nu gör jag andra, bättre val ❤️

        Vad fint att du verkar ha fått bra stöd inom beroendevården, jag har gjort detta själv utan hjälp, jag har haft anonym kontakt via telefon för stöd och sedan när jag varit nykter i 6 månader tog jag kontakt med en privat psykolog med inriktning beroende/trauma men jag har inte gått den traditionella vägen pga skam framförallt.

        Jag hade gärna gått på AA, testat på iallafall men det är framförallt pga mitt yrke som jag känner att jag inte kan gå dit. Jag förstår att alla kan hamna i alkolism oavsett yrke men jag är väldigt orolig att bli igenkänd

        Svara

          Min tidigare sambo var nykter alkoholist, han gick på AA möten digitalt, det kanske kan vara något? Och vad grym du är, kämpa på!!

          Svara

          Anonymiteten är en av de absolut viktigaste aspekterna av AA. Ingen annan där vill heller att det ska ”komma ut” när mötet är avslutat. Min upplevelse är att det finns enorm respekt för detta i grupperna, men jag bor i en storstad och har inget jobb som gör mig halvoffentlig. 😅

          Jag rekomenderar verkligen att du omfamnar att du just är nykter och alkoholist. Man behöver såklart inte överdriva på något vis, men när jag insåg och sökte hjälp hos en specifik beroendemottagning och kom ut till några utvalda nära och kära så mognade jag liksom i nykterheten. Du är dock otroligt stark som gjort det hela helt själv. Jag hade aldrig klarat mig mer än typ en vecka där i början om jag inte fått proffesionell hjälp.

          Äh jag ska inte babbla för mycket. I slutändan är det så olika för alla. Kämpa på. ❤️

          // Anonym 19:52

          Svara

      Först och främst jätte bra kämpat! Jag förstår på din text att du inte känner så men du är jätte stark som tagit dig ur det. Har inte själv gått igenom det men som närstående. Min man, han var 37 när han slutade dricka, är nykter alkoholist. Ingen hade kunnat se/tro men vi insåg både två att han hade en problematik. För honom var AA ett jätte stöd, vi bor inte i Sverige men här gick det att vara med på online möten vilket han tyckte fungerade väldigt bra. Så kan rekommendera det.

      Svara

      Vill varmt rekommendera kristen själavård, hjälpte mig väldigt mycket!
      /nykter spelberoende i 8+ år

      Svara

      Läs på om postakut abstinens. Bra jobbat och kram till dig ❤️‍🩹

      Svara

      Hej!
      Jag har inte haft problem själv så jag kan inte helt sätta mig in i din situation, men jag har en nära anhörig som numera är nykter alkoholist.

      Det jag vill ge är lite tidsperspektiv, 9 månader nykter är fantastiskt bra jobbat. Men gällande mående och tankar är 9 månader ändå relativt kort tid. Det är mycket du har behövt gå igenom och bearbeta, och det tar tid. Det tar tid även utan ”historia”. Var snäll mot dig själv och ge dig tiden. Det kommer bli bättre, du kommer få mer distans till dina tidigare val och ageranden. Du kommer ändra ditt sätt att se på dig själv, men det är okej att det går långsamt och mycket av det går dessutom så långsamt att man knappt märker av någon förbättring förrän man helt enkelt en vacker dag lägger märke till något som var helt annorlunda för ett år sedan.

      Svara

        Tack snälla för alla svar!
        Kanske är det så, att tiden bara får gå, 9 månader är lång tid men ändå inte, det är sant ❤️

        Jag hade önskat att jag kunnat gå på AA just för att hitta likasinnade men tyvärr, utan att avslöja för mycket, känns det som att det kan skapa problem för mig i mitt yrke. Men jag ska kolla på Online, om det är en möjlighet.

        Jag har så mycket skam och skuld, det var därför jag började dricka alkohol. Jag har gjort mycket i livet som jag försökt döva, däribland prostitution. Jag har helt enkelt använt alkohol som en medicin och nu har jag liksom inte den medicinen längre vilket gör att allt känns så svårt och jag måste hantera det nykter och klara livet.

        Tack igen för att ni varit så snälla och peppande ❤️

        Svara

          ❤️

          Svara

    Kan vi prata om My Westerdahl?
    ”Åh mitt barn fick äta en hel bulle utan förbud och valde att bara äta en tredjedel” så va den tredjedelen lika stor som en vanlig bulle och alla barn och kanske vuxna hade blivit mätta på de 😂

    Svara

      Är det specifikt det du vill diskutera?

      Svara

        Nej. Allt på hennes Instagram, att dom inte har förbud på godis och går igenom godis skåpet och att dom inte ätit så mycket godis och de blir kvar. Ja de är klart det blir kvar godis/chips när de är såna enorma mängder att vem som helst skulle må illa. Hur hon väljer ”nyttig” mat istället för att hon inte har något förbud. Jag kommer inte heller ihåg att vi hade förbud men jag vräkte ändå i mig när jag fick chansen medans min bror knappt åt någonting

        Svara

      Tycker inte att det finns många större hycklare än My. Hur kan man bygga hela sin identitet på att lchf är bäst, titta vad bra jag mår i x antal år och sedan totalvända – finns noll trovärdighet i den människan.

      Svara

      Tycker bara hon är så himla arg hela tiden? Skriker och gapar på sina stories. Vet inte men hon är nog inget jag ska följa!

      Svara

      Jag är också fascinerad av denna influencer. Hela hon utstrålar motsägelsefulla saker. Hon gjorde sig känd för sin viktminskningsresa med lchf. Och då var hon så enormt tvärsäker och övertygad om att det var den rätta vägen så att hon var nästan frikyrklig. Och skaffade sig följare och visade upp smala glada bilder. Sen gick hon upp allt igen. Och tvärvände och blev intuitiv ätare med nytt stort följare som ville acceptera sin vikt. Även i detta så är hon tvärsäker och närmast frikyrklig i sin övertygelse. Jag kan sätta 10000 kr på att hon kommer att tvärvända inom några år och börja ta GLP1 och gå ner i vikt, hitta sitt nya hälsosamma jag och totalt såga sitt förflutna. Pga hälsoproblem som hon döljer just nu. Om man kollar hennes flöde så ser hon ruggigt sjuk ut, det där midjemåttet är inte att leka med. Och hon skriver ofta om sin astma, allergi, krånglande mage, rädsla för diabetes, sömnproblem m.m.

      Svara

        Jag följer inte henne men hon dyker upp då och då. Jag är helt säker på att hon kommer köra ozempic och då hävda att hon har kroppsliga besvär. Även om hon idag säger att hon är fullt frisk men det har jag svårt att tro med den grava övervikten.

        Svara

      Stensäker på sin sak och ändrar allt i efterhand… Tex. Då: ”Blev gravid pga carnivore” Nu: ”blev gravid när jag bröt svälten (pga carnivore)”

      Svara

        Ja hon är tvärsäker på att äta fritt med godis inte ger godisgalna barn. De är ju helt individuellt. Jag och min bror växte upp med exakt samma regler runt godis och jag kan inte sluta äta och han har inga problem alls att hålla vikt och äta lagom både mat och snacks.

        Svara

          Ja helt klart individuellt. Och som förälder får man ju anpassa sig dvs de som har väldigt strikta regler kanske är de som har barn som faktiskt inte kan sluta äta medan dem med noll regler har barn som inte är så intresserade, dvs att man skapar reglerna efter barnen, inte att barnens personlighet blivit formade av reglerna. Och är det olika inom familjen får man försöka hitta något slags mellanting. Mycket märkligt att tro att noll regler skulle funka för alla.

          Svara

            Ja, jag håller med. Men enligt henne går de ju bara man bestämmer sig för att köra.

            Vilket inte stämmer, när jag fick pengar och ”fria” tyglar när vi var på innebandycup så levde jag en helg på typ bara godis. Kunde äta godis tills jag spydde och strunta i att äta mat. Ingen av mina kompisar hade samma problem

            Svara

      Hon verkar ju knäpp. Förstår inte att folk går på hennes trams.

      Svara

    Jag har inga planer på nyår…Pga av ett destruktivt förhållande där han isolerade mig från vänner så är min vänkrets liten och det är svårt att hitta vänner i vuxen ålder. De flesta har redan planer som bestämts månader innan eller ” vi åker alltid hit etc etc…”. Försöker ofta jobba högtider men i år är jag ledig😭
    Känner mig sjukt misslyckad och skäms när jag svarar undvikande när mina föräldrar och syskon frågar vad jag ska göra.

    Svara

      Var ärlig mot din familj! Vill du inte fira med syskon eller föräldrar?
      Dina tidigare vänner skulle säkerligen bli jätteglada om du hörde av dig!

      Svara

      Säg typ ”vet du, jag ska ligga hemma i mjukisbyxor och äta chips och fan vad jag längtar”. Så behöver dom inte bry sig mer.

      För övrigt: jag förstår känslan av ofrivillig ensamhet men högtider är överskattade och överhypade. Gör nåt hemma som du mår bra av och ät nåt gott 💜 sedan kommer en vanlig torsdag.

      Svara

      Misslyckad och skäms? Ta av dig offerkoftan och köp hem lite god mat. Nyårsafton är bara en kväll. Jag har ganska många kompisar som väljer att bara vara hemma. Stå upp och säg att du firar ensam. Inget konstigt alls.

      Svara

        Jag väljer att vara hemma fast jag blivit inbjuden till fest. Om någon tycker det är märkligt får de väl göra det. Superskönt att vara själv hemma och att inte behöva oroa sig för hur fan man ska ta sig hem efteråt.

        Svara

          Du har gjort ett val, klart att du tycker det är skönt då. Men många som inte har gjort det där valet frivilligt, att vara ensamma på nyår, tycker inte att det är skönt.
          Att kunna välja ensamhet är en lyx. Att tvingas vara ensam är inte det.

          Svara

        Dina kompisar VÄLJER att fira ensamma. Det är stor skillnad på att välja och att ofrivilligt vara det. Dessutom skillnad i känsla att prata om det, har man valt det själv så skäms man ju inte, men är det ofrivilligt kan det såklart känns jobbigare att säga det.

        Svara

      Jag tycker som tidigare skribent, säg till din familj och vänner hur du känner inför det. Säg att du tycker de är jobbigt. Folk är oftast så uppe i sitt egna så man glömmer lite bort folk runtomkring.. Lovar att du kommer bli inbjuden ❣️ Jag har separerat i år och tyckte också nyår skulle bli jobbigt, men jag uttryckte det till mina vänner och blev då medbjuden.

      Svara

    Det här kanske kommer låta märkligt men bear with me 😅 Min partner har en nära vän som nyligen erkänt att han förskingrat mycket stora summor från sin arbetsgivare. Han har även tidigare domar (inga våldsbrott). Jag förstår inte exakt hur processen ser ut, men allt detta är känt och konsekvenser verkar vara oundvikliga.

    Trots detta fortsätter min partner och deras gemensamma vänner att umgås väldigt nära med honom och delta i ett liv med festande och lyx, som om inget hänt. Motiveringen är att ”det är synd om honom” och att hans liv snart kommer förändras drastiskt.

    Jag menar inte att man automatiskt är en dålig person för att man begått brott eller umgås med någon som gjort det, men för mig känns det moraliskt fel att som vän möjliggöra och normalisera ett sådant beteende. Det skaver lite och känns osmakligt.

    Är jag orimlig som reagerar så här, eller hur hade ni tänkt i samma situation?

    Svara

      Är det pengarna han förskingrat som han nu använder upp? I sådant fall är det ganska omoraliskt att vara med som vän. Man hjälper ju inte heller honom att försöka ändra liv. Att inte dra sig undan utan att fortsätta umgås är ju bra och ett sätt att stötta personen, men inte under vilka former som helst.

      Svara

        Det är väldigt oklart vilka pengar det är som han lever lyxliv för då han är arbetslös och fått sälja av allt han äger för att börja betala tillbaka sin skuld. Men jag tänker precis som du att det på ett sätt är fint att dom inte vänder honom ryggen helt och hållet men att det i detta fallet känns mer som ett förnekande av verkligheten typ?

        Svara

      Instämmer med dig.

      Svara

      Jag känner mest att som äkta vän kanske man sätter ner foten om ens vän begår ett sånt här brott? Vad är anledningen? Kan man gå till botten med det istället? För detta kan ju sluta illa för många.

      Svara

    En nytagen piercing i örsnibben, ungefär när är det sannolikt att få infektion OM man får en? Om det går att säga generellt. Typ är sannolikheten mindre och mindre eller kan det komma poff vecka 4 tex?

    Svara

      Det kan komma när som helst men risken minskar i takt med att såret läker.

      Svara

        Tack för svar 🙂

        Svara

      Var det inte i ett hål i örat som Jonna fick sepsis? Var det nytaget eller ett gammalt som plötsligt fick ett sår?

      Svara

        Nejmen sluta nu. Är mina barn som fått i julklapp att ta hål i öronen, nu kommer jag vara konstant orolig i 6 veckor 🥳

        Svara

          Oj, förlåt! Självklart inget som händer ofta, då hade det inte varit vanligt att ta hål i öronen.
          Ska dom ta med pistol eller hos en riktig piercare med kanyl?
          Lycka till! Minns hur stolt man var när man tog sina hål i öronen som barn😃

          Svara

            Haha nej jag förstår ju det, ”alla” har ju hål i öronen 😊 med pistol tyvärr, är redan gjort! Det har gått några dagar nu och det ser väldigt rent och fint ut hittills så hoppas 🌸

            Svara

              Har du låtit barnet ta hål med pistol så är det tyvärr mycket större risk för infektioner, ärrvävnad och andra komplikationer. Räkna inte med att det är läkt efter 6 veckor. Vänta tills det är helt läkt innan ni byter smycke, och när det är dags så rekommenderar jag örhängen i titan eller kirurgiskt stål för att inte utveckla allergier.

              En pistol går aldrig att få 100% steril, och den krossar vävnaden i örsnibben.
              Vill inte skrämma upp dig, men det är viktigt att ha kunskap om detta.

              Svara

              Det kommer gå bra 🙂 då har du stolta och glada barn där hemma kan jag tänka mig 🥰
              Bäst att inte vara där och pilla för mycket bara och köpa bra smycken sen så dom inte får nickelallergi och så.

              Svara

        Du kan ju få sepsis i vilket sår som helst. Typ skavsår.

        Svara

          Ja, ska dock gå rätt jäkla långt innan det blir sepsis. Jag fick en infektion i sår på händerna för några år sedan. Såg hemskt ut i några veckor och kom massor av var ur det. Läkte ihop sen utan antibiotika och jag har inte ens ärr.

          Svara

            Man kan få sepsis även om såret inte ser hemskt ut och varar.

            Oavsett så är det såklart alltid bra att tvätta rent om man har ett sår, och hålla koll på att det läker som det ska.

            Svara

    Någon som faktiskt äger och använder en Myblend? Åsikter, känslor, tankar osv?

    Svara

      Jag har en – den är suverän! Använder den nästan dagligen – smoothies, måltidshakes, smet till pannkakor. Håller länge på en laddning. Köpte till ett lock så jag kan göra en smoothie hemma och ta med. Funderar på att köpa en att ha på jobbet också. Lätt att rengöra – bara köra igång den med vatten och lite diskmedel i.

      Svara

      Jag tetsade och den var helt helt helt värdelös. Skickade den i retur på deras nöjd-kund-garanti och fick pengarna tillbaka

      Svara

    Någon som vet vad som egentligen har hänt mellan ”tvillingsjälarna” Andreas Österlund och Jenny Hamrén? De hade ju nyligen köpt en stor gård, drev eget företag och verkade vara så lyckliga.
    Jenny har gett lite hintar på Instagram och skrivit att hennes ”hjärta och själ inte kunde ta emot mer” med hashtagen ”medberoende”. Kan det röra sig om Andreas bipolära sjukdom?
    Själv påstår han att han har fått sin diagnos avskriven.

    Svara

      Är inte det han från spökjakt, mediumet?

      Svara

        Precis, han har varit med där och i Det okända.

        Svara

      De har skiljt sig för fick upp ett inlägg av honom på Facebook (utan att ens följa honom) där han bekräftade det. Stod dock inte varför.

      Svara

        Okej. Har förstått att Jenny Hamrén hade en tidigare partner med psykisk ohälsa? Inte konstigt det blev skilsmässa. Väldigt vanligt vid bipolär och annan psykisk ohälsa att man förnekar totalt att man är sju.
        Lätt bli medberoende. Hade inte Jenny Hamrén flera barn?

        Svara

          Ja det stämmer, hennes tidigare man begick självmord. Hon hade två barn med honom samt två barn från ett tidigare förhållande.
          Har också två barn tillsammans med Andreas.

          Svara

            Har hon 6 barn?

            Svara

              Enligt nätet har Jenny 6 barn. Vart har Andreas tagit vägen?

              Svara

      Otrohet? Något ekonomiskt? Men jag tror mer otrohet kanske?

      Svara

        Det är min gissning också.

        Svara

    Jag ska jobba med min psykiska ohälsa mer nästa år. Jag är så trött på att må konstant dåligt och inte kunna ha ett ”normalt” liv. Jag har inte råd med terapi så känner att jag måste försöka hjälpa mig själv så gott jag kan. Tänkte lista lite av det jag tänker jobba mer på så får ni gärna lägga till saker som hjälpt er med ert mående eller andra tips. Det vore jättesnällt. Låt 2026 bli ett år för alla att må bättre.

    • Jobba med min fysiska hälsa då det sitter ihop med det psykiska, dagliga promenader och lätt styrketräning. Yoga och avslappning.
    • Äta regelbundet och bättre. Mindre socker, mer frukt och grönt.
    • Mindre skärmtid, mindre jämföra med andra, mindre stress
    • Bättre dygnsrytm, bättre rutiner

    Svara

      Yoga och terapi räddade mitt liv. Kan tipsa om down dog-appen eller move with Nicole på youtube.

      Har man inte råd så har man ju inte såklart men vill bara tillägga att pengarna jag lagt på terapi har varit det mest värda ”köpet” jag någonsin gjort. Jag gick till en psykoterapeut ett tag som ”bara” kostade 700 kronor per gång för studenter och arbetslösa. Du kanske kan hitta något liknande som inte behöver kosta dig 2000 kronor per session?

      Svara

      Om det funkar för dej så prova terapi över nätet. Är sjukt svårt träffa en psykolog få terapi irl. Hjälper absolut att tala med någon.
      Hoppas du snart mår bättre.

      Svara

      Down dog yoga hjälpte mig jättemycket. Har inte gjort yoga på jättelänge på grund av en axelskada men yoga är väldigt bra. Nu mediterar jag istället vilket jag tycker om och en Shaktimatta är lugnande också.

      Svara

      Du kan gå hos någon som tar vanlig taxa, då gäller högkostnadsskyddet.

      Svara

      Detta är förstås individuellt men både jag och min partner behandlar någon form av kreativt skapande ungefär som fysisk träning = något vi måste ta oss tid till för att må bra. Jag stickar, syr eller tecknar. Han målar spelfigurer 🙂

      För övrigt jätteimponerad av ditt tankesätt. Påverka det du kan! Alla de saker du tar upp har enorm kraft i all sin enkelhet. Försök hålla i det även om det känns tungt eller meningslöst en dag.

      Svara

        Jättesmart! Fler borde tänka som er. Jag och min partner gör lika.

        Svara

    Hur hade ni tagit upp med er partner att den i perioder har dålig andedräkt..? Han har inte gått till tandläkaren på flera år, borstar 2 ggr per dag men det räcker ju inte. Man måste tandtråda osv, han gör det ibland men nu var det längesen och misstänker kanske eventuellt inflammerat tandkött också. Kanske hål i tanden som gör att det luktar… kan de va så? Vi kan prata om allt men känns känsligt att ta upp en så personlig grej, men ibland vill jag inte kyssas och det påverkar ju då (utan att jag säger varför, tex bara vänder ifrån). Ska köpa mer tandtråd och ställa fram synligt och uppmana till det när vi borstar tänderna. Men någon annan som upplevt något liknande? Känns så elakt. Måste försöka få iväg honom till tandläkaren på något sätt, verkar vara något som tar emot där. (Det är inte konstant, utan mer i perioder eller extra tydligt på morgonen)

    Svara

      Man tar bara upp saken naturligtvis. Jag brukar tänka att vem förutom jag, hans fru, skulle ens få för sig att säga till honom att han behöver duscha, gå till tandläkaren, fixa fötterna, whatever. Om inte jag gör det går ju alla runt och stör sig på hans odör. Jag hade blivit arg på min man om han lät mig gå runt och lukta skunk i munnen i flera månader.

      Svara

      Det är bara att säga till, det är din partner, kan ju inte vara så svårt?

      Svara

      Varför tycker du det är svårt att ta upp?
      Min man har samma problem, måste ha tandtråd varje dag. Jag säger bara till. Vid försök till intimitet så säger jag – ska vi ligga får du fixa tänderna först. Han springer så gärna iväg och fixar 🤣.

      Svara

        Men då har ju suget redan försvunnit 🫠

        Svara

        Fast om det är inflammerat tandkött kan man ju inte göra en quick fix med lite tandtråd

        Svara

      Jag har försökt i flera år men han fattar inte att ta tag i det. Så blir att jag inte vill ligga längre. Jag orkar inte vara hans mamma och säga till om tandhygien, de borde han redan lärt sig

      Svara

      Allt handlar om HUR man säger saker. Jag och min man har inga som helst problem att påpeka sådant (kan hända alla, vissa maträtter påverkar andedräkten osv). Men vi säger det alltid på ett lättsamt sätt och med kärlek. Så ingen av oss tar illa upp.

      I ditt fall skulle jag lyfta fram just att det verkar kunna ligga en medicinsk anledning bakom problemet och säga att det vore bra att kolla upp det även av hälsoskäl. Inflammerat tandkött ökar inte bara risken för tandlossning utan även hjärt- och kärlsjukdomar. Det måste behandlas snarast.

      Svara

      Alltså vi bara säger sånt, Inge konstigt när man är ett par (länge iaf).

      Svara

      Man säger bara ”uäk, din andedräkt luktar illa!” eller ”jag känner din andedräkt ända hit bort!”. Så, nu vet han!

      Svara

    Jag gav som förslag till mina kompisar att vi skulle testa dreja eller gå en kurs i målning (typ akvarell). Fick nej på båda förslagen. De vill alltså inte testa på att utveckla sin kreativa sida. Däremot kom ett motförslag att testa på något ”nytt, gärna sport”. Så jag behöver förslag! Vad gör ni med era kompisar?

    Svara

      Löpning, turridning och vindrickande

      Svara

      Padel, dans, crawl, klättring

      Svara

      Tennis eller padel!

      Svara

      Poledance kanske. Gick en nybörjarkurs med en kompis en gång, det var udda och kul.

      Svara

      Tennis och badminton är ju enkelt att få ihop. Här kan man hyra sporthall för någon hundring.
      Brukar finnas korpen innebandy också. Hoppas ni hittar något, så kul att sporta 🤩
      På somrarna brukar vi sticka iväg och kasta lite discgolf, går att köpa nybörjarkit på xxl

      Svara

      Pistolskytte.

      Svara

      Jag hade aldrig velat följa med på drejningen eller målning. Tycker det låter extremt tråkigt. Vi brukar gå ut och äta, kolla på hockey/fotboll, har spelat Laserdome. Men vi kanske inte är så tjejiga utan gillar mer lite aktion.

      Svara

        Gå ut och äta, kolla på sport, brädspel mm. gör vi redan. Vill hitta på något annorlunda 🙂

        Svara

        Kan det osa mer internaliserad sexism om ett inlägg eller?

        Sen när är kreativt skapande kodat till ett särskilt kön… Finns enormt många ”giganter” inom konst som är/varit män.

        Svara

          Men snälla. Vem bryr sig om sådant där hittepå-feministtrams.

          Svara

            Ja gud, vem bryr sig om sånt hittepå-feministtrams som gett kvinnor rätt att vara myndiga utan manlig förmyndare, gett kvinnor rätt till abort, förbättrat kvinnovården massor, gett oss rösträtt, gjort det möjligt för kvinnor att bli styrande politiker, gjort det möjligt för kvinnor att driva företag, gjort det möjligt för kvinnor att studera, förespråkat sexualkunskap och preventivmedel…. Nej fy vilket feministtrams allt det där…

            Svara

            Jaaa vem bryr sig om hittepå-feministtrams som gett oss rösträtt, myndiga utan manlig förmyndare, gjort det möjligt för oss att kunna arbeta och studera som män, aborträtt, bättre vård för kvinnor, och så vidare i all oändlighet. Vilket trams!

            Svara

        Haha pick me

        Svara

        Laserdome och hockey actionfyllt tillåt mig att skratta! Den ena varar en h och på den andra sitter man och glor. Riktiga kvinnor som jag går ut och festar i Berlin fre-söndag sedan inställer sig på kontoret nyduschade och pigga måndag morgon. Plus att kan aktivt jobbar för att stå upp för feministiska ideal. Som att du ens ska få gå på hockey tex!

        Svara

          Riktiga kvinnor? Hur vet man om man är riktig eller inte? Kan vara bra att veta ifall någon frågar om mitt kön tänker jag.

          Svara

      Borde inte de ge motförslaget då?

      Svara

        Jo det kan man tycka, men de hade inte heller några idéer på rak arm. Därav att jag slänger ut frågan här!

        Svara

      Crossfit 2 dagar/vecka med våra bästa vänner. Höjdpunkt på veckan! Vi alla har småbarn, så det är fin tid att ha löpande (för så mkt egentid att spendera med vänner har vi aldrig haft tidigare)

      Svara

    Någon som varit i Kapstaden, Rio de Janeiro eller buenos Aires och rekommenderar det som en vinterresa i typ jan-mars? ☺️☺️

    Svara

      Var i Kapstaden i februari och det var den bästa resan nånsin. Vansinnigt vacker stad

      Svara

        Åh vad härligt!☺️ Kändes det säkert där? Har du rekommendation om vilket område man ska bo i, har noll koll..

        Svara

          Älskade allt i Kapstaden. Rekommenderar!!! Bo i Waterfront. Jag bodde i i Radisson red, super område.

          Svara

    Vilket BB i Stockholm city rekommenderar/rekommenderar inte ni?

    Svara

      BB Stockholm Kungsholmen Family är toppen. De har en filial i Mood-gallerian också.

      Svara

    Någon som äter stesolid för att lugna nerverna? Kanske rentv Varit beroende av de?Känner att jag måste tagga ner på de men har så mycket ångest o oro i kroppen.. 💊💊💊😬😫

    Svara

      Jag tar det om jag får en panikångestattack. Är väldigt försiktig och även läkaren med förskrivning, så jag tar bara när det är illa. Jag et vad som triggar, tänker på det för att försöka förbereda mig, kan funka. Har du sett de här t ex boll, man kan krama i handen, mjukt material. Krama den och andas. Det verkar som man inte kan tänka på många saker och även ha utrymme för ångest, för ångest kräver så mycket plats. Om någon pratar med dig och du måste hänga med i samtalet, får ångesten inte samma plats.

      Bevakar inte läkaren hur mycket du tar? Något jag gör är att ta en halv tablett och så har jag en medicinask i väskan. Ofta räcker det att jag vet att det finns. Annars kan jag ta den andra hälften, har alltid vattenflaska med mig. Vet du varför du har ångest och oro? Går du i terapi?

      Svara

    Någon som rekommenderar någon bra dokumentär?

    Själv rekommenderar jag blindbocken på svtplay, lite konstig musik i reportaget men sjuk doku.

    Svara

      Svt play. Singel i Norrbotten. Bor på en väldigt liten ort och att dejta är inte lätt. Går inte att undvika varandra om man typ hånglat på fyllan. Hela byn skvallrar.

      Svara

      Ultras av Ragnhild ekner. Helt underbar dokumentär om läktarkultur, har inget intresse för fotboll men den var så bra ändå.

      Svara

    Småbarnsfamiljer: hur ser det på riktigt ut hemma hos er nu på jullovet? Jag och min man plockar KONSTANT. Inte bara efter barnen utan det disk från måltider, det kommer gäster, kaffekoppar och fika ska städas undan osvosv osv i oändlighet. Har inte orkat plocka undan nu på eftermiddagen och kök/matsal ser ut som mayhem

    Svara

      Ja det är en massa plock nu och köket måste städas efter varje måltid. Däremellan försöker vi köra utelek eller utflykter så huset inte stökas ner på ett tag hehe. Och så lyxar vi till det med lite utemat då och då så inte hela lovet går ut på att laga mat och städa köket 😅

      Svara

      Snälla, även innan jullovet höll jag på att tappa förståndet över att jag står i köket KONSTANT och brottas med allt kladd (torka av är en underdrift när det är intorkad mjölk, målarfärg och gröt på bord, stolar och golv, hur det nu kan hinna torka in så för jäkligt när jag gör det efter varje måltid??). Jag började förlika mig med uttrycket ”en kvinnas (förälders) plats är i köket” för jag kommer ju aldrig där ifrån. Även det är ett mysterium när ungarna äter en halv köttbulle var, men man vill ju vara en vettig förälder och erbjuda dem ordentlig mat…
      Och hur ska man hinna plocka undan i alla andra rum och mota tillbaka leksaker som vandrar ut i vardagsrummet när man är i köket hela tiden? Inför gästernas ankomst tar jag bara en mangelkorg och öser ner allt plotter, sen gömmer man den. Har använt den metoden tre gånger sedan i somras. Får se när jag rensar de där mangelkorgarna…
      Klart slut från kaoset. Lycka till med ditt. Snart sitter du där i ett prydligt hem och funderar på om du ska börja med nån hobby medans ungarna är inne på sina rum eller ute på vift <3

      Svara

      Kaos!
      Sonen fick Lego i julklapp och de är Lego tamrjfan på hela undervåningen. Målarfärg på köksbordet, disken blev vi precis av med. Soffkuddar och filtar huller om buller, spel står kvar framme, pussel måste man tjata att han tar bort. Mår skit av all röra 😭

      Svara

      Nä men det är ett helvete. Tar 1 h att plocka och fixa efter barnen gått och lagt sig. Försöker plocka i halvtid (dvs när yngsta sover efter lunch). Kör flera diskmaskiner om dagen. Vi har tvättstugan i källaren så kastar alltid ner saker för trappen och drar för grinden eller in i lekrummet och stänger dörren när folk kommer oannonserat.

      Svara

        Haha jag kastar också ner i trappen till källaren när jag inte orkar gå ner till tvättstugan 😅 skönt att vi är fler

        Svara

      Nej men det ser helt okej nu när julfirandet är över och man hunnit städa undan olika paket, kartonger, tvätt m.m
      Mkt plockade och fixande i köket efter varje måltid ja. Men så är det ju alltid.
      Barnen, 2 och 4 städar alla leksaker innan middagen. Jag eller mannen städar köket efter middagen medan barnen tittar på tv en stund. Använder inte tv mer under dagen men tycker en stund efter middagen är rimligt så hinner man städa undan. Inget plockande eller städande ska va kvar efter barnens nattning.

      Svara

      Jag är över mayhem-åren barnen har blivit rumsrena, stökar inte ner, fixar sin egen disk och städar osv. Men de är också mer på sina rum och tycker det är roligare att göra saker med kompisar på lovet än hänga med mamma och pappa så då kan man ändå sakna kaoset ibland med betoning på ibland. 😂

      Svara

    Gick lite vilse i min sexårige sons julklappar. Båda våra barn (pojke sex flicka tre) fick varsin padda, hörlurar och friluftsgrejer. Dottern fick därutöver bland annat ett dockskåp och en skrållan-docka. Hon leker i TIMMAR inne på sitt rum just nu

    Sonen fick tevespel, fotbollskläder/fotbollsgrejer, böcker och svårt Lego (ålder ca 10 år) som han önskat sig. Han är jätteglad och tacksam, men jag märker att han inte roas ensam på samma sätt som dottern av sina presenter (vilket såklart är förståeligt).

    Han fyller snart år. Vad kan man köpa för ”leksak”?

    Svara

      Lego kanske? Kunde sitta i timtal med det när jag var liten.

      Svara

        Jaa lättare Lego kanske skulle vara något! Han är duktig på att bygga men behöver mycket hjälp nu när det är lite väl svårt, samtidigt är han väldigt road av det när vi sitter tillsammans <3

        Tack för att du tog dig tid att svara!

        Svara

      Ta bort paddan. Ge honom lättare lego, Max från sju år.

      Svara

        Njaa det beror på hur duktig man är på att bygga, skulle kunna vara för lätt lika gärna.

        Svara

      Problemet med padda, tv-skärm, tv/dataspel i så ung ålder (gäller båda dina barn) är att de förlorar lekförmågan. De barn med starkast lekdriv och som ”kan” leka (och ja, det finns barn som inte vet hur man gör) är de som inte använder skärm… din yngsta kanske inte utsatts för skärm i lika hög utsträckning som din äldre pojke och därför vet han inte hur han ska göra. Fantasi, kreativitet och engagemang drivs av tristess. Får barnen aldrig ha tråkigt och blir matade med intryck (både skola och förskola ger maaaaassa intryck och det sen är intryck från en skärm som bara pumpar ut ljud, ljus, bilder etc) tappar de tyvärr förmågan.

      Svara

        Eller hur!

        Sen kanske det yngre barnet inte är så känsligt för detta, finns såklart individuella skillnader.

        Men det är SÅ vanligt att man hamnar i fällan att barnen är vana vid skärm och att man måste hitta på massa underhållning till dem för att få dem att slita sig från skärmen, vilket blir en ond spiral för ingen förälder har tid och tålamod att ”underhålla” sitt barn hela dagarna, barn ska vara självunderhållande, vilket de generellt sett är om de inte är vana vid skärm.

        Svara

        Eeexakt detta! Ser det så mkt i skolan.

        Svara

        Min son älskar lego men har också byggt med tex kappla-stavar, magnet-leksaker och olika superhjälte gubbar då Paw patrol tiden slutade! Så kanske nåt sånt?

        Svara

      Vad ska en treårig med en i-pad?

      Svara

        Dagens föräldrar orkar inte underhålla sina barn. Men deras försvar är att ”de lär sig” saker där.. suck..

        Svara

          förstår inte att man kan stå och gräva sin egen grav så i realtid. Varför skaffa barn om de sedan bara ska distraheras den lilla tid i livet de faktiskt är hemma med en? Mysiga år och om man inte tar massa genvägar blir åren därefter minst lika mysiga och kul!

          Svara

        Vi reser mycket och då kan det vara smidigt emellanåt, naturligtvis får hon inte styra sin skärmtid själv men det trodde jag var underförstått

        Svara

      En radiostyrd bil!

      Svara

        Tack för tips! Uppskattar att du tog dig tiden <3

        Svara

      OBS! TS här. Vill förtydliga att paddorna fortfarande är helt oanvända och han får spela teve-spel max 20min/dag. Var inte min sons skärmtid jag frågade om (inte heller dotterns) men var de svaren jag fick

      Svara

        Fast att de fått paddor och tv spel verkar ju som att det är accepterat med den typ av underhållning/sysselsättning i er familj. Och skärmtid dödar barns leklust och fantasi. Så om du vill ha en lösning på problemet tror jag ej du ska addera MER saker i barnens liv (leksaker som du frågar efter) utan istället plocka bort det som stör med kreativiteten/lugnet/leken.

        Det handlar om att hitta roten till problemet och inte försöka lindra symptomen.

        Svara

          Men nu frågade hon ju om tips på presenter till hans födelsedag. Ska han inte få några presenter?

          Svara

          Hahahaha men snälla vilka barn i åldern 6-7 år har noll skärmtid?

          Svara

      Barn är ju olika också, har ett barn som alltid gillat fantasilekar, den andra inte på samma sätt. Men det kan ju finnas annat istället, kanske skulle han gilla att stå och sparka fotboll mot ett mål i timmar, spela ett instrument, måla eller rita, något mer fysiskt för utelek tex skateboard. Dvs behöver inte vara just skärmen som är problemet utan kanske har han inte hittat sin grej.

      Svara

      Varsin padda?? Varför? Den minsta ska ju ha extremt lite skärmtid, känns ju väldigt ovärt.

      Svara

        Vi reser väldigt mycket, känns absolut värt att hon kan kika på ett avsnitt Pippi Långstrump på sin padda medan sonen gör något annat på sin padda emellanåt. Naturligtvis styr inte barnen själv hur mycket de får sitta med paddan men det trodde jag var underförstått

        Svara

          Sjukt ändå med varsin.. En åt hela familjen räcker. Finns massa annat man kan göra. Sjukt dyra presenter för så små barn.

          Svara

            Så egentligen är det priset på presenterna som provocerar alla mest, inte själva paddan?

            Svara

              Nej, det är bara en del av det. Det galnaste är ju egen ”padda” i så ung ålder, när skärmtiden ska va minimal.

              Svara

                💯

                Svara

          Men hon är ju bara tre år? Och pojken sex år? Varför kan dom inte se på samma tv-program när dom väl kollar? Jag har inga paddor hemma just av den anledningen att det blir som en smartphone för barnen, dom sitter ständigt klistrade vid paddan. Med hörlurar dessutom, hur tänker du där? Undrar ärligt, så många föräldrar idag verkar inte förstå vilket problem skärmar är för små barn och hur det påverkar dom kognitivt till det negativa. Barnen blir uttråkade, rastlösa och samtidigt slöa så fort dom inte blir underhållna. Du skriver inlägget för att din sex-åring inte leker med sina juklappar samtidigt som du har gett honom och lillasyster varsin padda och hörlurar i julklapp och du ser inte kopplingen?

          Svara

            Nej, det jag uttryckligen skrev var att vi missat att köpa julklappar HAN KAN LEKA MED och bad om tips. Våra barns skärmtid har ökat med exakt noll procent sedan julafton. Men glömde att alla på öppet spår har noll skärmtid till sina barn och är fullkomligt exemplariska föräldrar.

            Ska leva vidare nu i en värld där vi har råd att köpa ipads och hörlurar till våra två barn som de kan få använda när vi är ute och reser. Kanske köper en platt-teve och iphone med roblox och snapchat till honom i födelsedagspresent också. Känns passande för en sjuåring tycker jag

            Svara

              Haha kämpa ts, folk här är galna.

              Min son är lite äldre än din men håller med att det är jättesvårt att hitta passande presenter. Han gillar mest sin dator och att spela fotboll. Gillade mycket Lego när han var 6-7 dock så rekommenderar det. Annars pussel, brädspel, något kul pyssel?

              Svara

                Tack E haha folk här är verkligen galna <3

                Tror det kommer bli lego för lägre åldrar, ska se om vi kan hitta något riktigt stort som han kan bygga med länge som fortfarande bara är för typ 7-8 år. Han fick en del sällskapsspel och fotbollsgrejer (kläder, målvaktshandskar, en ny boll), samt kapitel-böcker men jag skulle vilja hitta något han kan pilla på med, på samma sätt som dottern och hennes dockskåp..

                Svara

                  Måste det just vara en leksak som tex dockskåp? Eller du vill hitta något han fastnar med och kan sitta och fixa med själv?

                  När jag var i den åldern älskade jag målarböcker och att färglägga, nu finns det ju även stort utbud på lite finare och ”vuxnare” pennor som inte kostar en förmögenhet, jag kunde sitta i timmar! Samma med pärlplattor, göra sina egna figurer eller så kan ni googla fram bilder på ipaden, ta ett rutigt papper och måla av så kan han pärla det. Kanske någon favoritfigur från någon film eller spel?
                  Samma med pussel, där flög timmarna förbi som barn när man satt med det.
                  Pysselböcker med lite labyrinter, knep och knåp. Även bra för att öva lite på att läsa tex.
                  Såna saker satt jag med länge och ville inte bli störd när jag höll på med.

                  KAPLAstavar och bygga olika saker, tror det finns paket man kan köpa där det även ingår ritningar med steg för steg, lite osäker på det dock.

                  Sen vanliga leksaker så älskade jag radiostyrd bil, hade en häftig helikopter och några actionfigurer. Var avis på kusinerna som hade playmobil (har jag för mig det heter?) med häftigt piratskepp.

                  Nu är jag kvinna, men lekte med både ”pojk och tjej”-leksaker när jag var liten. Har heller inga barn själv så borde kanske inte lägga mig i.

                  Svara

                    Du har jättebra förslag ju, hoppas ts ser det.

                    Svara

      Har han Mecano? Det i metall tänker jag på. Man kan bygga jättefina saker, svårt att slita sig. Våra tyckte det var väldigt roligt och önskade sig alltid fler delar.

      Svara

        Åh tack för tipset! Ska kika in <3

        Svara

    Hälsofråga

    Den 18 december var jag magsjuk i cirka ett dygn. Sedan dess har jag haft ont i magen, mått illa och magen har varit om och svullen. Har givetvis dålig aptit pga detta. Jag tror att det har något med magsjukan att göra. Min man tror på magkatarr. Jättejobbigt att ha det så här, plus att jag ammar och inte har några ”extrakilon”, så jag kan ju inte må så här hur länge som helst.

    Vårdcentralen brukar vara värdelös när det gäller magen. Dom säger alltid att det är stress.

    Kan sviterna efter magsjuka hålla i sig så länge? Ska jag bara käka omeprazol och se vad som händer? Försöka tjata mig till tid på vc, eller bara ligga lågt och hoppas att det går över?

    Svara

      Kan ju vara någon parasit eller liknande.

      Svara

      Jag har haft jättemycket problem med tarmen men sen började jag med afil och tycker faktiskt det har blivit bättre. De är bakterier i som är bra för magen. De är värt att prova 🥰

      Svara

      18 december är inte så länge sedan. Jag får typ alltid sådär efter magsjuka och äter ”snällare” mat bara och sen går det över efter några veckor. Alltså t ex inget kött, inte stekt mat osv.

      Söker du på VC skulle jag inte fokusera på att du undrar vad det kan vara, utan snarare att du är orolig för ditt allmäntillstånd kopplat till vikt osv.

      Svara

      Mitt barns BVC sköterska rekommenderar några dagars doser av sempers magdroppar varje gång magen har krånglat. De är till för både vuxna och barn, men dosen kan skilja sig åt. Kan vara värt att testa 😊

      Svara

      Har också haft jobbiga perioder efter magsjuka, har ätit probiotika (rekommenderar probion), snäll mat och omeprazol. Hemsk känsla men magen måste få en chans att reparera sig själv, sen kanske ta kontakt med läkare om en gastroskopi.

      Svara

      Ring 1177.

      Svara

      Så du har alltså varit på vc eftersom dom säger att det är stress? Det finns mycket som kan göra att du har värk i magen. Prata med vården och säg att du vill ha en riktig kontroll. Ett blodprov för att se om du har någon inflammation.

      Svara

      Utslagen bakterieflora i tjocktarmen låter det som.

      Köpe simetikon eller vad den heter och proviva eller någon probiotisk tablett.

      Svara

      Har haft längre när jag inte haft ett vanligt virus utan en bakterie. Fick salmonella en gång och det var egentligen inte särskilt farligt men just som du beskriver med illamående ont i magen nästan två veckor efter själva utbrottet och även lös och orolig mage

      Svara

      Jättetack för alla svar!

      Svara

      Sekundär laktosintolerans efter infektionen

      Svara

      Brukar alltid få sådär efter magsjuka, kan hålla i sig läääänge innan magen känns som vanligt helt o hållet. Men, givet att du är småbarnsmamma och ammar så kanske det kan vara magkatarr ändå, så jag skulle ringa 1177 och höra mig för. Har du en bra läkare på VC som brukar lyssna på dig? Isf, ring den. 🤗

      Svara

      Om det inte ger med sig kan jag tipsa om att läsa på om postinfektiös IBS och postinfektiös SIBO. Man kan alltså få långvariga problem av en magsjuka om man har otur😔

      Svara

    Någon som vet vad som hände mellan Anja Forsnor och Marcus Wärn? Ingen ny spaning men kom att tänka på henne för ett tag sen och noterade då i hennes flöde att de skilt sig för ett par år sen. Blev lite förvånad då det kändes lite otippat.

    Svara

    Fru Reinhold med 76 000 följare på insta och flitig på snap lägger ut bikibilder i mängd på sina döttrar. Helt ofattbart! En 10-åring med rumpan ut i internets mörka värld…
    Hur tänker föräldrarna??

    Svara

      Hur tänker DU som försöker hjälpa till att dra trafik till hennes konto genom att skriva sådant här??
      Tycker din kommentar borde raderas då den är olämplig.

      Svara

        Någon som själv törstar efter uppmärksamhet ser inte problemet med det.

        Svara

        Ja då är det många inlägg här som behöver tas bort.

        Jag tänker att om fler skriver att det är olämpligt osv så kanske hon tar bort bilder som dessa och tänker till.

        Men du kanske tycker att vi bara ska blunda för det vi upplever fel i samhället.

        (För övrigt är väl ökad exponering det mamman drömmer om)

        Svara

    B sitter i story o ba ÅH BÄSTA PIZZAN MHHHH o så ser man att pizzan är helt bränd 😂 förstår att man vill supporta sin bror men vafan

    Svara

      Tänkte också på det. Kolsvarta kanter.

      Svara

      Ät inte kanterna då? Undertill såg den perfekt ut.

      Svara

      Haha såg hos Tramsfrans. Att hon skriver att om pizzan står ut är den perfekt eller vad det var men man ser att hon håller upp den 😂

      Svara

      Bränd är den absolut inte !
      Jag ber alltid om extra gräddad när jag beställer pizza.

      Svara

        Okej bibz

        Svara

          Åh vad töntigt och tröttsamt detta är. Så fort man inte hakar på och gör sig lustig över influencers så måste man tydligen vara personen i fråga eller någon i dennes närhet. Suck.

          /Annan anonym.

          Svara

            Pernilla har du inte en show att göra?

            Svara

            Det är nog för det oftast är så löjligt att försvara influencers i många saker. Då hoppas man nästan att det är personen i fråga och ingen som avgudar influencers och vill försvara minsta lilla.

            Svara

      Det värsta var ju att hon sa att det är en romersk pizza som är perfekt och står upp när man håller den och sen nästa bild när hon håller upp den får hon använda två händer för o hålla upp den för den är så sladdrig 😂 som att vi andra är blinda nog o se

      Svara

      Så hon tycker om att äta sot och aska? Märkligt.

      Svara

    Hela Norden är känd för jämställdhet. Kvinnor misshandlats våldtas år 2025. Sjukt att det är så år efter år.
    Kvinnor är rädda för att gå ut ensamma. Så trött varför blir det aldrig bättre.

    Svara

      Vi är jämställda i att kvinnor gör lika mycket mansjobb som män men män gör inte lika mycket ”kvinnojobb” som kvinnor vilket gör att kvinnor här gör 150% istället för 100. Vi städar, lagar mat, diskar tar hand om barn OCH jobbar, klipper gräs, byter däck, skottar snö och renoverar.

      Svara

        Tyvärr håller jag med dej. Så vanligt kvinnor sköter barn hem en bortskämd man heltidsjobb. Inte konstigt vi går in i väggen.

        Svara

          Ja och sen sitter gubbarna på jobbet och gnäller att ”frugan har en hel lista till mig att göra på helgen/julledigheten” den ena frun lagar då all mat och sköter handling, vilket är väl en av sysslorna som tar mest tid i hemmet att planera och utföra. Jävla skithål

          Svara

            Instämmer. Eller gnäller att de inte får ligga. Konstigt.

            Svara

        jag tänker att det bara är att säga nej; antingen är båda engagerade eller inte

        sedan är män mer dekadenta; dom är okej med dammråttor eller att tvätta hälften så ofta

        Svara

      tror övervakning behövs & att män får ha elshockshalsband

      det kommer alltid finnas grottmänniskor och de som inte kan hantera alkohol, varför man måste använda tekniska medel

      människor idag tror vi är skapta i guds avbild eller något – att alla föds goda; men i vilken miljö utvecklades människan?

      Svara

    Jag letar efter ettt konto på Instagram/ en influencer som brukade lägga upp massor av mat som hon lagade på sin muurikka. Det var ofta lite lyxiga grejer typ tilltugg och drinkar. Hon bodde (eller hade stuga) i Norrland någonstans och åkte skoter ibland.

    Någon som känner igen kontot?

    Svara

      Matbubbel?

      Svara

      Matbubbel kanske?

      Svara

      Matbubbel?

      Svara

      Matbubbel.

      Svara

        Hahaha, till mitt försvar har vi alla skrivit ungefär samma tid.

        Svara

      @matbubbel

      Svara

      Nathalie Spjälle?

      Svara

    Är det normalt att känna svidande smärta vid cellprov?

    Svara

      Ja, det svider överallt tycker jag. Framförallt det där skohornet med vassa grader som är väldigt obehagligt.
      Men jag gör det ändå för att det är så viktigt.

      Svara

      Ja det är det, kan svida några dagar

      Svara

      Ja. Jag som är riktig tålig mot smärta blev så chockad över detta när jag gjorde cellprov. Inte alls trevligt

      Svara

    Någon som bokat charter till Mauritius under jan-feb och rekommenderar det? Vill typ bara chilla, sola, bada, ha det gött ☺️ tips på om det är någon speciell del man ska bo på?

    Svara

      Läste Mauritius som en planet och tänkte att nu har det fan gått för långt om man åker på charter till en annan planet. Tror jag behöver sova.

      Svara

      Det kan regna sjukt mycket då om man har otur. Flic-n-flac är fint. Allt är dyrt, så om du tar ett hotell som ligger off (så du måste äta mycket på hotellet) välj halv- eller helpension.

      Svara

        Åh är det sant, ja just vädret känns typ lite risky.. men så det är snordyrt alltså? Ligger hotellen så man bara hänger på resort eller har de liksom saker som händer utanför hotell, vilken del bodde du på?:)

        Svara

    Jag fick en sån där Bullet mixer i julklapp. Vilka är era favoritrecept att mixa ihop? Jag är total novis på detta så tar gärna emot tips o tankar.

    Svara

      Jag gör ofta smoothies. Mina två favoriter är en med banan, fryst mango, fryst passionsfrukt och apelsinjuice, och en med banan, frysta jordgubbar, jordnötssmör och havremjölk.

      Svara

        Stort tack för tips. Jag kopierar o ska testa!

        Svara

          Vad fint att du alltid är så trevlig i dina kommentarer! Har tänkt på det många gånger men aldrig skrivit något. Jag uppskattar din positivitet och fina svar! Fler här inne borde ta efter dig. Det krävs så lite men gör mycket.
          Tack!☺️

          Svara

            Men åh. Tack! Vad fint sagt. Nu blev jag ju alldeles varm i hjärtat o rörd! ♥️ Det här ska jag ta med mig när dagarna är tuffa i livet.

            Svara

      Funkar de med mat? Ispfall är ju grönsakspasta så gott. Ugnsrosta tomater, paprika, lök, vitlök och kryddor som timjan eller oregano mixa och häll över pasta och servera som de är eller med någon favoritost eller toppa med lite knaperstekt bacon och färsk basilika

      Svara

        Ingen aning om det funkar med denna men det där lät sjukt gott o måste testas!

        Svara

    Jag är sugen på att börja plugga år 2026 och äntligen hittat ett program som passar mig!
    Men jag är så himla rädd att jag inte kommer klara av att plugga/att jag är för dum o trög…
    Det verkar som jag har goda chanser att komma in på programmet med tanke på min meritpoäng, men blir så rädd att jag ska säga upp mig från jobb o sen faila med studierna…

    1. Har någon läst kostvetarprogrammet?
    2. Någon som läst 100% på distans?
    Tacksam för svar!!!:)

    Svara

      Har du bra meritpoäng så kan du ju inte vara speciellt dum och trög🙈

      Du har rätt att ta tjänstledigt för att studera! Prova. Känns det för svårt eller inte rätt så kan du gå tillbaka till ditt arbete.

      Svara

        Men det är endast grundläggande behörighet som krävs för att komma in haha… så är inte högt precis 🙁

        Svara

          Som sagt, ta tjänstledigt och prova! Du eller vi kan ju omöjligt veta hur det går om du inte ger det en chans😊 Det är bättre att prova och sedan hoppa av än att inte prova och sedan ångra sig.

          Svara

      Du behöver inte säga upp dig, ta tjänstledigt!

      Svara

      Läs inte 100% på distans. Tråkigare liv får man leta efter. Tjänstledigt.

      Svara

        Men det är inte aktuellt att flytta till Umeå eller Uppsala då jag har en nyfödd och sambo jobbar här (bor i Blekinge). Utbildningen är endast på distans eller på plats i Uppsala/Umeå.
        Är inte ute efter att leva studentliv 🙂

        Svara

          Bara för anonym tycker det är tråkigt liv så behöver det inte vara det. Allt blir ju vad man gör det till. Det går väl alltid att hoppa av om det absolut inte är något för dig.

          Svara

      Jag har precis varit tjänstledig i 1,5 år för studier på 100%. Kan säga att du förmodligen inte kommer faila om du har meriter att komma in. Sen är det mer social kontakt än vad man tror. I min utbildning var det mkt grupparbeten o då ses man ju på zoom eller annan tjänst o genom det lär man känna folk, vilket ger en stöttning o hjälp i ens studier. Man kan liksom bolla med folk kring det man läst, föreläsningar o seminarier. Jag blir klar nu o har sagt upp mig o börjar jobba som specialpedagog i januari. Så att studera öppnar fler dörrar.

      Så som andra säger. Säg inte upp dig, har du jobbat i mer än 6 månader på samma ställe så har du rätt att vara tjänstledig, även om det inte är för något som rör ditt nuvarande yrke. Dock kan din arbetsgivare flytta din tjänstledighet så ansök i god tid. Även om du inte vet om du kommit in än.

      Svara

    Larmet ställt på 06:30 för att gå upp och städa med en gång. Bara börja på utan att känna efter och tänka efter hur trött, tråkigt och vidrigt en storstädning känns.

    Ni kan skriva era hejarop här under, tack💁🏼‍♀️😂

    Svara

      HEJA!

      Svara

        💜

        Svara

      Hejaropen får du när jobbet är gjort.

      Svara

        Men gud… Själva definitionen av heja är att stötta/uppmuntra någon, oftast sker det ju innan eller under tiden någon ska göra något.
        Kämpa på ts! Heja heja😊

        Svara

          Haha eller hur, ska man heja på någon när den gått i mål? 😂

          Svara

          Tack💜 drog igång lite senare än planerat, tanken på att jag förtjänar att bara ta det lugnt idag kom men lyckades slå bort den och faktiskt börja som jag bestämde igår. Nu en liten paus innan jag fortsätter. 90 minuter och inte lyckats få någon struktur så städat lite i alla rum och sprungit runt som en yr höna. Borde gjort upp en plan, en lista eller något.
          Så inget är klart men börjat överallt 😂

          Svara

        Vad bitter du verkar. Låt bli att kommentera bara, du behöver inte sprida negativitet.

        Svara

    Vad händer med Krissy och hennes kille från LIB egentligen?

    Svara

      Vet inte vad du menar just nu eftersom ingen av dem har varit aktiv på sociala medier på ett tag, men det har tidigare ryktats om att han varit otrogen och att en skilsmässa är på gång.

      Svara

        Var det hinten från skvallerkontot som har spekulerats tidigare tro? Att en influencers man varit otrogen?

        Svara

          Vet inte. Läste i något kommentarsfält på den här bloggen att Rasmus hade varit otrogen.

          Jag skulle väl inte klassa Krissy som influenser och tror inte att skvallerkonton skulle skriva om henne. Finns garanterat flera offentliga personer som har otrogna partners.

          Svara

            Ok, jag följer henne inte men antog att hon var det. Jo men så är det såklart, även många som inte är offentliga. Har förstått nu att det är vanligare än man tror. Tycker synd om alla med partner 😅 Går inte att lita på någon.

            Svara

      Var det fler än jag som såg hennes story från häromdagen? Såg den mitt i natten sen när jag kollade igen på morgonen så var den borta så jag kan ha drömt det 😂 Det stod typ ”Steg 1: Släpp illusionen”. Det låter ju verkligen som en fnurra på tråden där. Någon mer som såg???

      Svara

        Ja exakt den såg jag med! Men inte sett någon kommentera här

        Svara

    Nån mer som aldrig haft riktiga vänner? Som man firar midsommar och nyår med? Jag har aldrig haft det, är 35 år. Jag har bekanta, kollegor, träningskompisar osv. Men ingen ”riktig” vän. Jag försökte hitta vänner när jag var yngre, lärde känna en tjej och vi blev rätt bra kompisar. Men jag dög aldrig att umgås med t.ex på nyår, så jag tröttnade till slut. Men jag inser att jag nog är rätt udda, så jag har faktiskt accepterat min ensamhet.

    Svara

      Mjo men det har jag men har inte haft något direkt kompisgäng som gör allting sånt ihop. Så vi har varit två stycken de gånger jag firat med kompisar. Överlag såhär i vuxen ålder så har de flesta redan sina traditioner så det är svårt att få fira med nån riktigt.

      Svara

      Inte jag heller

      Svara

      Jag har inte haft någon riktig vän sedan jag var 14. Är 29 nu. Otroligt svårt att hitta nya vänner tycker jag, tyvärr.
      Jag umgås med min sambo och ibland även hans vänner och deras partner. Tacksam att jag har honom iallafall.

      Svara

      Instämmer helt. Du är inte ensam. Försök se nyårsafton som en vanlig dag. Är ändå alltid ensam.
      Alla större helger är jobbiga. Även påsk första maj midsommar. Är så tydligt hur ensam jag är när man ska ha kul och fira.
      Har aldrig varit sambo har inte barn. Samhället ser ut att man ska ha familj kompiskrets. Känner mej konstig som är helt ensam.

      Svara

      Jag har många bekanta men inte ”riktiga” vänner. Ingen jag kan ringa kl 03 för att lgh brinner upp och jag behöver hjälp type of friends. Tacksam för det jag har dock. Kvinna 31!

      Svara

    Alexandra Bring och Viktoria Törnegren? Vad vet ni? Något har ju skurit sig och känns som Alexandra enbart spenderar tid med sin mans familj i princip… och nu går det bra att visa upp mannen.

    Svara

      Detta har diskuterats otaliga gånger senaste året. Mitt råd är att läsa kommentarerna under alla inlägg.

      Det man har kommit fram till är att ingen vet och alla bara spekulerar.

      Svara

        Under alla inlägg? Du vet, folk har ett liv, man hinner inte läsa allt.

        Svara

          Lite komiskt att skriva så när det handlar om att veta om varför ett par flunssystrar inte umgås..

          Svara

            Komiskt att skriva att man inte hinner läsa allt? Verkligen. Du kanske hinner hänga här 24/7, vi andra gör inte det.

            Svara

              Nej du missuppfattade. Läs igen, sakta.

              Svara

    Någon som tycker att donaxyl hjälper mot BV?

    Är så rädd för att stoppa upp saker där nere, haft en helt hemsk upplevelse med ett läkemedel mot svamp en gång. 😅 BM sa att det är det enda receptfria som behandlar bv.

    Svara

    Såg Hanna F:s julaftonsvlogg där hon hade på stor galaklänning hemma hos föräldrarna. Tyckte lite synd om henne. Så malplacerat. Sen bråkade de om en julklapp som hon ville ha. Varför spela in nåt sånt?

    Svara

    Behöver second opinion!

    Vi funderar på att köpa en PYTTELITEN (25kvm) ”fjällstuga” på en skidort som ligger ca 45min hemifrån. Finns möjlighet att hyra ut men det är förstås svårt att uppskatta i vilken utsträckning och därför räknar vi inte med några potentiella hyresintäkter, för att inte bygga en glädjekalkyl som sen faller.

    Vi är två vuxna och två barn(6år respektive 1år). Stugan är med ett sovrum + sovloft. Litet kök med ugn, två spisplattor och litet kylskåp – inget frysfack. Badrummet är så pass rymligt ett det skulle rymma en tvättmaskin, om man så önskar.

    Det som gör mig osäker är förstås utrymmet.
    Finns ingen hall att tala om, var tusan förvarar man slalom- och skoterhjälmar?!
    Nå, detta går förstås att lösa med yteffektiv möblering.

    Dock, köket med matplats ska trängas med ett eventuellt ”vardagsrum”. På sin höjd ryms ett 1m i diameter matbord m. 4stolar, en 3-sitssoffa och ett ytterst smalt soffbord. En liten tv ”under” trappen, men här går det alltså inte att vända soffan mot tv’n..

    Man kan ju också göra loftet till umgängesyta (tv) och sen satsa på större matplats där man också ryms att spela spel vid bordet..

    Är 25kvm på tok för litet?!
    Romantiserar att kunna stanna kvar över helgerna och verkligen maxa tiden i backarna, visserligen är minstingen en bra bit bort så närmsta åren är det bara en av oss vuxna som kan åka åt gången. Men det går att ta med skotern och ta utflykter med den för allihopa.. sommartid finns en liten sjö på gångavstånd. Höst finns det svamp och bär. Vi gillar att vara ute!

    Det är förstås lätt att åka hem, men känns mysigt att ”ta en helg” i stugan och bryta mönstret i vardagen. Jag är föräldraledig och går hemma och skrotar om dagarna. Sambon jobbar mycket hemifrån och kan lätt ta med sig jobbet för att jobba sista timmarna i stugan, så man får en långhelg.

    Görbart?
    Rent ekonomiskt kommer det gå runt, vi får sluta upp med ”villhöver”-shoppandet och sluta småhandla när vi inte orkat planets middagarna.. 🙂

    Den har ingen bastu eller eldstad vilket egentligen är något jag vill ha. Men just nu är det detta vi känner att vi har råd med och det vore lite trist att ”missa” dessa fina år nu när barnen vill följa med, för att spara ihop till en större stuga om säg 6-7år..

    Svara

      Kör! Lycka till. Barnen är så små,räcker med litet utrymme. Kanske ni kan bygga större om något år? Bastu eldstad kan ni ha om ni bygger större en dag.
      Är ni nära ert hem kan ni köra hem också. Vi bodde supertrångt under somrarna när jag var barn. Min mormor,morfar,fem av våra kusiner bodde på gångavstånd. Supermysigt även om det var trångt.
      Era barn kommet få många fina minnen.

      Svara

      Kör! Livet är till för att levas, ni har råd och ni har lust. Vill ni ha en större stuga om 6-7 år kan ni sälja och köpa en annan. 🙂 lycka till!!

      Svara

        Absolut! Mysigt medan barnen är små. På sommaren när det är varmt kanske ni kan laga mat utomhus.
        Kanske finns bastu ni kan hyra. Går att vara mycket utomhus. Fina minnen för barnen.

        Svara

      Vi hade en liten stuga när jag var liten ca 30 m2. Nu är den lite ombyggd, men i samma storlek, då vi barn flyttat ut för länge sedan. Då sov mamma och pappa på en större madrass på golvet med lillebror när han var småbarn, jag och min syster sov i mat-/vardagsrummet i en bäddsoffa. Vi tyckte att det var mysigt att vara där fram till tonåren ungefär. Nu har jag en egen stuga och älskar att vara där. Jag hoppas att min ettåring kommer tycka om det lika mycket som jag gjorde som barn.

      Små stugor är mysiga, och ni kan säkert hitta någon bra lösning att möblera så att det känns rymligt.

      Svara

      Jag tror att du redan har svaret och det kommer att bli så bra. Om ni önskar större i framtiden kan tiderna förändrats och ni kan förverkliga den drömmen.

      Svara

    Vad är det med Måns och Värnamo som exonp.h la upp om att många skrev om? Någon som vet?

    Svara

      Vem vet. Hon orkar ju inte ta det just nu.

      Svara

    Camilla! Kan vi inte få en sammanställning och analys av influensernas nyårsmål/nyårslöften? För inspiration!

    🙂

    Svara

    Isabella jedler har ny kille igen

    Svara

    Bävar lite inför våren 2026. Kommer vara så mycket på jobbet. Orkar jag? Vet inte hur jag ska planera för att inte bryta ihop och må bra. Haft en sådan bra höst oxh såg framemot en lika bra vår + komma igång med träningen o ta hand om mig själv. Hjälp?

    Svara

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *